Прво на сите, во одговорот на прашањето: "Како да се справите со љубовна врска? ", Неопходно е да се пристапи на ситуацијата на свесен начин. Само свеста и разбирањето дека оваа љубов треба да се прецрта ќе помогне да се надмине оваа болест. Неопходно е да се разбере дека предметот на страста воопшто не е идеален, но љубовта кон неа е ништо друго освен параноја. Само девојка која е подложена на зависност од љубов, целосно се втурнати во нејзината страст и не ги гледа грешките на луѓето. И недостатоците, што да не се каже, е во секоја личност. Затоа треба да го погледнете светот со сосема различни очи и да најдете во себе не само силата да се стави крај, туку и самопочитта што ја зафати самата жена.
Ние ја искористиме горчината на разделба.
Значи, сфативте дека сте повеќе зависни од еден човек. Сега треба да се справите со љубовната афера и да се обидете да ги надминете овие чувства во себе. Во никој случај не седат и не се чувствуваат жал за себе. Запомнете дека ова само ќе ја влоши целата ситуација. Обидете се да не бидете сами со вашата љубовна врска. Сфатете се, најдете некое хоби кое ќе ви помогне да не размислувате за вашата сакана. Ако некое лице нема време да седне на миг, тогаш нема да има време и фатални мисли за неговите чувства.
Свесност за внатрешното јас.
Зависноста од љубов е во состојба целосно да го потисне внатрешното јас во личност. Затоа, најпрвин треба да се најдете. За почеток, престанете да копате и да барате грешки, обвинувајќи се себеси за фактот дека се случило на овој начин. Да се справите со оваа болест ќе ви помогне, ако се погледне себеси со други очи и ќе престанете да го корирате и угнетувате со глупави предрасуди. Само љубов, и светот нема да изгледа толку монотоно и досадно, а вашата зависност нема да изгледа како проблем.
Побарајте помош од најблиските.
Не се затварај, туркајќи ги роднините и пријателите. Обидете се да комуницирате со нив толку често колку што е можно, бидејќи благодарение на нив ќе можете да се справите со зависноста од љубов многу побрзо. Но, ако не можете често да комуницирате со своите најблиски, пренесете ја оваа комуникација на страниците на вашиот секојдневен дневник. Патем, овој дневник многу добро го ублажува стресот и ја смирува општата состојба.
Започнете да уживате во животот без него.
Обидете се да го започнете вашиот живот од нула, каде што нема да биде овој човек, и од вашата зависност ќе има само меморија. Патем, во никој случај не треба да мислите и да ги измачувате надежите дека сè ќе дојде на вашите сетила, и ќе продолжи со вашата врска. Само научи да живееш без него и твоите чувства. Запомнете дека продлабочувањето во секакви надежи и спомени е во состојба да одржува љубовна врска и да го потсети човекот за тоа.
Мислам помалку.
Запрете го денот од денот за да замислите во умот сликата на некогаш сакана личност. Со овие мисли, вие само ги тресете нервите и ја влошуваат вашата ситуација со повторно навраќање. Се разбира, никој не тврди дека жените имаат добро развиена способност за претерување и само-хипноза. Затоа, дамите често паѓаат во нерви и во депресија. Затоа, без оглед колку е тешко, ги изгони сите ваши мисли за фактот дека овој човек е небото и земјата за вас.
Ослободете ги вашите емоции.
Обидете се да се оттргнете од вашите чувства и емоции. Но, запомнете дека ако сакате да плачете, направете го тоа. На овој начин можете да ги ослободите сите негативни емоции што сте ги акумулирале за време на опсесивно живеење под влијание на зависноста. Но, за да се организира секојдневната хистерија исто така не вреди. Едноставно направете го тоа еднаш и почнете да живеете нов живот.
Клин клин корне.
Се справи со чувството на зависност, сигурно ќе им помогнете на новите познаници. За ова не треба да се заклучувате во четири ѕида. Излегувај со пријателите во диско, филм или само прошетај во локалниот парк. Опуштете се, опуштете се и направете што е можно повеќе нови познаници. Во никој случај не ги игнорирајте новите луѓе, никој не ја исклучува опцијата која меѓу нив може да биде иста. Но, уште еднаш вљубете во зависност од него сè уште не е потребно.
Промена на ситуацијата.
Одете на пат или, на пример, одете кај вашите роднини во селото. Промена на ситуацијата е нешто што ќе ви помогне да заборавите на вашите космички чувства и да ви помогне да се соберат со нови мисли и планови за својата иднина. Новите градови се нови впечатоци, кои го одвлекуваат вниманието од негативните емоции и искуства.
Дишете со еден допир на позитивни.
Запомнете дека сè што не е направено - е направено на подобро. Затоа, никогаш не жалам што се случило и дека вашата избрана не ги исполнила вашите очекувања. Обидете се да го доживувате овој неуспех како привремен тест, по што ќе најдете нова љубов што ќе ви даде вистинска среќа. Само се постави за позитивен. Патем, за ништо во светот не гледаат плачливи мелодрами за љубовта. Ова сите вас повторно се движат во целосна еуфорија, и повторно почувствувате дека сте зависни од овој човек. Само се заштити од се што може да се сетиш за зависноста.
Обратете се до експерт.
Во случај кога не можете да ја надминете зависноста од љубов, треба да побарате помош од психолог. Тоа е специјалист кој ќе ви помогне да се справите со зависноста од човекот и вашите чувства кон него, а исто така најдете начин да го погледнете светот со други очи и во исто време да сфатите дека сте личност со силно внатрешно јас.