Неопходно е да се направи, навика да се пие, витамин чај, наместо вообичаено. Земете еднакви парчиња овошје од кучешка и боровинка, прелијте ја лажицата бобинки во 200 мл вода и варете уште пет минути.
Билен или овошен чај - одличен лек за лекување на настинки и средство за спречување на тоа. Друг рецепт: треба да се меша подеднакво вар боја, цвеќиња од камилица, замрзнати или сушени бобинки од малини, лимонски лушпи, лажичка од оваа колекција, треба да се истура чаша врела вода и да се инсистира на 10 минути.
Едно значи да се зајакне имунитетот. Измешајте половина чаша сок од моркови и цвекло, додадете 1 супена лажица мед или брусница или сок од лимон. Треба да пиете наутро и ноќе на лажица.
Како да излекувате настинка?
Рената ќе ви помогне да се ослободите од студот. Измешајте една лажичка рендан рен и мала количина на мед, ставете ја на тост и јадете.
Ќе биде корисно да се извршат вдишување. Неопходно е чесно да се исецка лукот и, заедно со путерот, топли и наизменично дишат пар на една ноздрва, а потоа на другиот.
Вдишување може да се направи со варени компири со додавање на еукалиптус. Кога компирите добро се варат, треба да фрлите неколку лажици лисја од еукалиптус (можете да купите во аптека) во тава. Покријте ја главата со крпа и дишете над супа за 10-15 минути.
Неколку пати на ден, добро е да го измиете носот со топла солена вода (1/2 лажичка сол на чаша вода). Сега во аптеките, обрнете внимание, имаше спрејови врз основа на морска вода, тие се дизајнирани за миење на носот со синузитис и ринитис.
Постои уште една опција за третман: на секои два часа во текот на денот, погребете го сокот од алое во носот.
Обидете се да направите хидромасажа на максиларните синуси. Во овој случај, силен млаз, туш само со топла вода директно од горе, а потоа врз еден синус на носот, а потоа на другиот во синусот на носот. Полевањето на туш мора да биде одвоено од себе, а потоа поблиску. Така, максиларните синуси се загреваат и добиваат масажа. Сè што има натрупано во нив, почнува брзо да излезе.
Кога грлото боли.
Ако почувствувате сензација во грлото, треба да земете 2 лажички јаболков оцет и промешајте во чаша со топла вода. Третиот дел треба да биде пијан, а со остатокот од секој час исплакнете го грлото. Од таков третман, болката во грлото може да помине за еден ден.
Можете исто така да го исплакнете грлото со раствор од сол (една кафена лажичка сол во чаша вода) или исплакнете со каша од мудрец. Уште еден таков рецепт: земе чаша топла вода и разредете лажичка морска сол и јод. Можете да исплакнете 3-4 пати на ден.
Компресирајте, загрејте го вратот со вотка или слој од алкохол, треба да направите кога температурата е нормална. Оваа постапка не е погодна за оние кои ја зголемија тироидната жлезда. Направете го тоа на овој начин: завиткајте го грлото со пергаментна хартија, која е извалкана со мед однатре. Добро се загрева.
Постои уште еден рецепт за "мед": со цел да се смири кашлицата, се загрее во водена бања 100 грама мед и се меша со лимон, нанесуваат на ренде. Во текот на денот јадете на лажица 5-6 пати.
Лигави омекнуваат и олеснуваат болката вкусен чај: земе лажичка чај лисја и нотка на рузмарин, сушен ѓумбир, цимет. Пијте мали голтки.
Сода и еукалиптус инхалации исто така ќе бидат корисни.
Совети за оние кои имаат студ.
Пијте што е можно повеќе течност, ако е веќе болно, бидејќи тоа ги отстранува токсините од телото.
Пред да дојде докторот, може да ја намалите температурата со парацетамол, бидејќи за разлика од аспирин, не ја разредува крвта. Покрај тоа, парацетамолот помага во намалување на главоболките и мускулната болка.
Банките, жешките бањи и синапните малтери ги шират крвните садови, ја подобруваат циркулацијата на крвта и се забрзуваат сите процеси во телото и борбата против вирусите. Категорично, не можете да се качете со температура во жешка бања. Вие само ќе ја влоши вашата состојба, вашето тело ќе мора да тесни. Треба да се запомни дека сите постапки поврзани со греењето на телото треба да се направат кога топлината паѓа и врвот на болеста поминува.