Ублажување на замор за 10 минути
Го симнуваме заморот што го имавме акумулирано во текот на еден долг ден.
Вие сте дома. Одете на туш, таму ќе го освежите вашето тело и душа. Најдобра опција е да земете контраст туш, за ова, да се загрее под топла вода, а потоа вклучете ладна вода. Значи, неколку пати ја менуваме температурата на водата, спречувајќи појава на гаден и непријатен сензации. Завршете ја постапката со ладна вода. Тогаш ќе ја нанесеме кожата со пешкир. И тука е направен првиот чекор, ја оставивте душата полна со сила и подмладена.
Кога сте на работа. Спроведете контраст на туш за раце, заменете ги дланките на рацете најмалку 3 минути, а потоа под студ, потоа под топла вода. Ефектот ќе биде како по туш.
Полнење за 5 минути
За да се расположиме, ќе пиеме чаша зелен чај со лимон или чаша црно силен чај. Можете да додадете чај пиење со делови од чоколадо, што ќе биде ефикасен лек за депресија, замор и лошо расположение. Го снабдува телото со енергија и "брзи" калории.
Друг начин да се добие задолжен за живост, е да ги масажите ушите. На пилата има многу активни точки кои одговараат на различни органи и се енергетски поврзани со нив. Таквата масажа ќе направи добар тресок на нашето тело. На влошки на прстите малку нане масло, шише масло, што треба да имате со вас. Лесно и брзо движење бара уши, особено ушни лобуси. Не грижете се ако се претворат во црвено, тоа е привремено, но цела вечер, ќе бидете смешен и енергичен.
Ние се ослободиме од модринки и кеси под очите за 5 минути
Дома. Стави на кожата околу очите и на очните капаци рендан компир. Ние ја извршуваме постапката, удобно седиме на каучот. И, исто така, ќе го радуваме нашето лице со маска. Можете да купите или да се подготвите, за таа цел ќе одговараат различни природни состојки.
На работа. На очите ќе ги ставиме студените пакети со истурениот чај отстранети од фрижидерот, или ќе земаме памучни брисеви, прво ќе ги натопиме во чајните лисја. Се наведнуваме назад во столот, се релаксираме и размислуваме за пријатно. Само пет минути и ќе има прекрасен ефект. Вашите очи ќе изгледаат како да спиете 8 часа на ден, влегувате за спорт и одите на свеж воздух и не седете пред компјутерот од утро до вечер.
Нацртајте лице, само 10 минути
Дома. Пред да наметнеме шминка, отстранете ги остатоците од "утрински луксуз". Ако пред да се истуши, не го сторивте, сега е време. Очистете го лицето со млеко, извадете го тоник. Миење, варени ладна вода ќе ја освежи кожата. Ние ќе го протриеме со парче мраз и ќе нанесеме крем. Кожата е смирувачка, чиста и подготвена за шминка, по што ќе бидете неодолива.
На работа. Овде можете само да можете да ја поправите шминката. Нежно со памук, истријте ги остатоците од шминка. Ние ќе ги обновиме сенките, ќе ја осветлиме усната контура и ќе направиме кармин, трагите на дневниот замор ќе бидат скриени под тонскиот крем.
За минута - совршена шминка
За да се осигураме дека основата е природно и непречено нанесена, ја нанесуваме рамномерно и брзо и ја шириме низ целата површина на вратот и лицето. Со помош на маскирачки молив кријат некои недостатоци (пигментни точки, сенки под очите). Течното прислушување ќе се примени само на горниот очен капак. Ние цртаме уредно точна и тенка линија, која ќе се одржува со векови цела вечер. Браун маскара ќе направи шминка природно и природно. Најдобар финиш на исклучителна шминка ќе биде мат кармин. Ние ќе го применуваме со специјална четка. Кармин лежи во повеќе рамна, тенок слој, ќе трае долго време на усните, а четката може да нацрта елегантна линија.
А полноправна нокти е прилично долга процедура. Ако нема време, само му ги дадете на ноктите поправилна форма и нанесувајте лак. Идеалната опција ќе биде ако лакот одговара на бојата на кармин. Но, поради недостаток на време, можете да користите јасен лак, ако не сте брзале да ги насликате вашите нокти многу лесно, или ако лакирањето е насликан, тоа нема да биде толку забележливо.
Силни женски оружја се духови, но вашата цел ќе биде да фасцинира, да се договори со соговорникот, а не да го задавиш. Затоа, ставаме неколку капки зад окото, на вратот, зглобот, на лактот и овој мирис на мирис што доаѓа од вас ќе биде доволен.
Ќе погледнеме во огледалото, и оваа прекрасна жена си ти. Запомни го ова чувство, чувството на нејзина неодоливост, чувство на самодоверба. Земи го со вас за вечер, и ќе забележите како оваа доверба брзо ќе се прошири на околните луѓе.
И, конечно, неколку совети
Сте подготвени. Обидете се на вашата шармантна насмевка, бидејќи тоа е така за вас. Сега, земи се на три совети кои ќе помогнат да го оперираат и освојат спротивниот пол:
1. Порамни. Заводливата и благодатна завеса на грбот, е запаметена засекогаш и ја поседува свеста на човекот.
2. Научете како да снимате со очите, да ги доведете во борбена готовност. Ајде да погледнеме во очи на човекот. Број на три, полека се вртат нашите глави на страна, како да не може да се погледне настрана. И сега ние остро ќе се свртиме. Работи безгрешно.
3. Ние го симболизираме начинот на однесување на соговорникот колку што е можно, така што ќе го поттикнеме чувството на сочувство и интимност.
Сега знаеме како да се поправиме за 10 минути. Искористете ги предностите од нашите совети и ќе можете брзо да ставите себеси за да изгледате шик и убаво.