Како да се земе ѓумбир за губење на тежината

Ѓумбирот има друго име, често се нарекува само "рог корен" поради разгранетите извирања на неговите ризоми, кои навистина личат на рогови. Постојат бели и црни видови, во зависност од степенот на обработка на коренот. Белата е внимателно обработена, па излегува дека е пожгласна, а црно - малку е обработено, тоа е повеќе адстрингентно и остра. Во сечењето, ѓумбир, по правило, е бел, но со текот на времето станува жолто: постариот корен, жолтеникава сенка. Спектарот на неговата примена е доста широк. Ние ќе ви кажам како да го земете за губење на тежината.

Ѓумбирот како средство за намалување на телесната тежина

Невозможно е да се прецени придобивките што ги носи коренот ѓумбир, бидејќи се користи во третманот на многу болести, вкусот на ѓумбирот исто така е неспоредлив, што го носи коренот на дополнителна популарност и вредност. Спектарот на неговата примена е доста широк.

Традиционалните исцелители користат ѓумбир како анестетик, карминатив, дијафоретичен, тоник, антибактериски, холагог, кој го отстранува воспалението, кое промовира лекување. Нејзините својства се користат и за губење на тежината. Традиционалната медицина користи ѓумбир како средство кое, според источните лекари, е способно да ја разредува крвта, што значи дека средствата засновани на ѓумбир го подобруваат метаболичките процеси и придонесуваат за отстранување на токсините од телото, холестеролот и вишокот на течност. Ѓумбирот работи совршено во дигестивниот тракт, помагајќи да се вари храната. Кога се користи ѓумбир, шлемови и токсини не се формираат. Лаксативниот својство на ѓумбирскиот корен се користи за намалување на телесната тежина и телесната тежина.

Ако, пред, да речеме, ручек, земете лек кој го вклучува "рожниот корен", тогаш храната е полесна за варење, а исто така ќе помогне да се отстранат токсините од телото. Може да се обидете да го подготвите на следниов начин. Една лажичка рендана нанесуваат на парична казна ренде со 3 капки сок од лимон и малку сол и сето ова да јадат, но не пијат вода.

Ѓумбир за губење на тежината: пијалоци.

Се разбира, можете да го користите ѓумбирот како додаток на различни јадења и сметајте дека е донесена некоја корист, но мора да се запомни дека најкорисен по сите е системот на дејства, за да можете да пробате прилично ефикасни средства за намалување на телесната тежина. Станува збор за ѓумбир пијалоци, вкусни, возбудливи и многу корисни. Користење на пијалоци врз основа на ѓумбир корен, можете да го поставите тонот на сите внатрешни процеси на телото, да ги забрзаат метаболните процеси, да ги ослободат клетките на токсините, токсините и токсините.

Ѓумбир: како да се земе за губење на тежината?

Препорачливо е да се напие пијалок врз основа на ѓумбир три пати на ден, или наутро и пред спиење, што ќе помогне да се започне механизам во телото што ќе го поттикне самочистење. Пред да започнете да ги подготвувате овие пијалаци, треба да обрнете внимание на правилата за нивна употреба.

По завршувањето на курсот за чај, понекогаш ќе треба да го напиете, така што телото не го заборави својот ефект и работи без неуспеси.

Ѓумбирот може да се зема редовно со фрлање на дел од неа во чајник за редовни чаеви. Можете исто така да додадете парче од лимон, но немојте да го злоупотребувате лимонот поради острината што вкусот може да ја набави.

Можете да додадете чај и мед, но едноставно не го ставајте во топла вода за да избегнете губење корисни својства. Можете да го јадете со лажица, така да се каже, закуска. Ѓумбирот чај има силен заживувачки ефект, па не го пиете пред да заспиете. За да постигнете најдобар ефект, треба да пиете до два литра таков чај дневно, но, повторно, не пред да легнете.

Да се ​​направи корисен чај од ѓумбир корен, тоа е само околу 4 сантиметри до два литра вода што врие. Исечете ѓумбир е многу тенка, и по подготовка на чај мора да се филтрираат. Се советува да се напие ѓумбир пијалок наутро во термос и да се пие во текот на денот, додавајќи различни состојки. Овој чај може да го удави чувството на глад, да пие малку пред јадење: да јадете помалку, да изгубите тежина - повеќе. Подобро е да се напие чај од мали чаши.

Ако сте љубител на зелен билен чај, тогаш, исто така, додадете на него парче "рог корен", кој има својство за подобрување на својствата на други лековити растенија.

Најефективен начин на губење на тежината е чајот од ѓумбир со лук. Патем, тоа е толку ефикасно што многу луѓе не го застрашуваат мирисот на остри лук, и често тоа едноставно не се случува, бидејќи ѓумбирот совршено го прекинува. И ако по чај да се јаде малку лимон, свежината на здивот нема да му наштети.

И сега е време да донесеме некои рецепти за јадења и пијалаци со ѓумбир корени.

Пијалоци за губење на тежината: готвење

Ѓумбир чај со лук.

Се земаме 2 литри вода, 4 см од "рогови корен" и 2 лукчиња од чеснок.

Коренот се расчистува, ситно сече, чешничките од лук се исто така исечени, само во кругови. Ставаме ѓумбир со лук во термос, истурете вода што врие и инсистираме на околу еден час, потоа филтрирајте и вратете се на термос. Јадењето чај се советува од мали чаши.

Ѓумбир чај со портокал.

Неопходно е да се земе 2 см ѓумбир корен, 1 суп.л-патки. лажица од мента, 1 нотка кардамон, околу 85 милилитри сок од лимон, 50 милилитри сок од портокал, 1 литар врела вода и мед колку што сакате.

Измешајте ѓумбир внимателно (по можност во блендер), нежно сецкајте го, кардамон и нане, истурете се со стрмни врела вода и оставете 30 минути. Потоа исцедете сè, изладете, додадете сок од лимон и сок од портокал. Кога чајот е кул, можете да додадете мед. Пијалокот е многу освежувачки, па затоа е подобро да се пие во лето.

Ѓумбир чај со брусница.

Земете ѓумбир, сушени билни боровинки (1 лажичка) и, по вкус, мед.

Зачинуваме ѓумбир со боровинки, инсистираме на половина час, филтрираме и ладиме, додадеме мед по вкус. Чајот ја нормализира работата на бубрезите, го отстранува вишокот течности и ги отстранува воспалителните процеси.

Ѓумбир салата за губење на тежината

Ние треба во процент: моркови - 30, цвекло печена - 20, кора од портокал - 10, лимон - 20, прав од целер - 10, ѓумбир - 10, растително масло - 2 лажици.

Измешајте сè, пред-сецкајте и натоваријте со масло.

Рецептот е едноставен, но многу корисен, бидејќи соодносот на состојките има корисен ефект врз целото тело. Кога ја користите оваа салата, сите органи на телото се стимулираат, и тој самиот влегува во природните ритмови вградени во него.