Како да се врати на фигурата по бременоста

За време на бременоста, жените сами по себе наоѓаат голем број недостатоци кои можат да го нарушат расположението. Но, овие недостатоци се однесуваат на здравјето и изгледот. Но, како може, по бременоста, да се ставиш во ред? Не го расипе расположението, дека ако младите нема. Многу проблеми по породувањето во повеќето случаи се решаваат сами по себе. За да имате добро расположение и да имате убава мазна кожа, тука се неколку совети. Како да ја вратиме оваа бројка после бременоста, учиме од оваа публикација. Пигментирани точки
За време на бременоста, пигментните точки може да се појават на лицето, како и на вратот. Постојат пигментирани точки, бидејќи хормоналната позадина во телото се менува. Покрај тоа, појавата на пигментирани точки може да се промовира со гени добиени од родителите, а исто така и сончевите зраци можат да придонесат за ова. 65% од бремените жени имаат пигментирани точки. Во повеќето случаи, пигментациските точки почнуваат да се појавуваат од 12-тата недела од бременоста.

Знајте дека појавата на пигментни точки е полесно да се спречи отколку да се третираат подоцна. Користете SPF заштита од сонце најмалку 30 единици. И да се заборави по прекинувањето на бременоста за пигментните точки потребно е да се користи сурутка и разјаснувачки креми. За време на бременоста, невозможно е да се направи пилинг во кабината, бидејќи тоа може негативно да влијае на идното дете.

Истегнување
На сите жени за време на бременоста постојат екстензии. Стрии кај бремени жени не доаѓаат од фактот дека стомакот се протега, туку затоа што хормоналното ниво се променило во телото. И како што може да се погоди, некои креми и вежби ќе бидат малку. Треба да имате со себе лекови кои содржат колаген и еластин. Можете да ги користите гелите од стрии. Некои од гелите се специјално дизајнирани за доење мајки и бремени жени. Таквиот крем треба да се нанесува 1 или 2 пати на ден на градите, бутовите и долниот дел на стомакот. Гели од стрии треба да се применуваат од 12 недели од бременоста и да завршат 3 месеци по раѓањето. Така ќе се заштитите од висината на градите по крајот на доењето.

Нега на коса
Во повеќето случаи, бремените жени не добиваат коса. И по раѓањето, косата почнува да паѓа силно. Во овој случај, веднаш морате да спречите паѓање на косата.

Ако има проблеми со тироидната жлезда, се појавува сува коса и почнуваат да се делат. Не секогаш овие проблеми се поврзани со тироидната жлезда, тоа може да биде показател за неисхранетост. И во овој случај потребно е да се консултира ендокринолог.

Вториот три месеци од бременоста се карактеризира со зголемување на маснотиите на главата. Во овој случај, шампонот за мрсна коса е погоден за коса. И ако, и покрај сето ова, косата по миењето останува сува, тогаш треба да користите маски и мелени.

Акни на лицето
Повеќето акни започнуваат да се појавуваат во вториот триместар од бременоста. Причината поради која има ерупции од акни, значи дека во телото на жената постои промена во нивото на тестостерон. Во овој случај, можете да го користите терапевтска козметика. Сепак, никој не ја откажа процедурата за чистење на кожата. Можете да го користите антибактериски крем. Не користете сериозни процедури до крајот на бременоста.

Варикозни вени
Во вториот триместар може да се појават проширени вени. Причината за таква болест може да биде нарушување на венскиот одлив, како и стагнација во карличниот регион. За време на бременоста, жените носат двојно оптоварување. Ако пред бременоста бевте вклучени во спортот, калено, јадете право, тогаш овој проблем нема да се најде. За да се спречи проширените вени, треба да направите масажа, не шетајте многу, носат компримиран лен, не можете да користите таблети за зајакнување на садовите. Ако има васкуларни звезди на лицето, ние користиме крем со изофлавоноиди. Оваа супстанца го контролира естрогенот. Кремот може да ги зајакне ѕидовите на садовите.

Борба против целулит
Појавата на целулит е поврзана со хормонални промени во телото. Целулитот влијае на рамената, колковите, задникот. Таа станува многу забележлива за време на лактацијата. И, исто така, целулитот е забележлив кај жени кои се здобиле со тежина за време на бременоста.

За да се ослободите од целулитот, треба да користите алатка која ја зголемува еластичноста на кожата. И, исто така, треба да јадете и да вежбате правилно. Ако не постои закана од спонтан абортус или нема контраиндикации, може да одите во бањата, добро е да ги масажите проблематичните области.

Расипување на забите и кревкоста на ноктите
На детето да се развие добро, му треба одредена количина на калциум и минерали. Внимавајте на храната што ја консумирате, така што тие имаат вистинска количина на калциум. Поради неговиот недостаток, тој ќе почне да се измие од телото на една бремена жена. И на прво место ќе почнат да страдаат забите, косата, ноктите. За да се избегне недостаток на калциум, бремената мајка треба да консумира 2 грама калциум дневно. И за да се апсорбира калциумот, телото на бремена жена треба да прима фолна киселина и витамини Б, Ц, Д. Треба да земаат витамини за бремени жени.

Дехидратација на кожата
За да се избегне едем, лекарите советуваат помалку да користат течности. Од ова, кожата ќе почне да се олупи. Во овој случај, мелезот нема да помогне. Крем за сува кожа може да помогне. Ако сакате да користите гел против стрии, може да се исуши. Потоа, по нанесувањето на гел по 15 минути, треба да го нанесете кремот на кожата. И тоа е подобро ако овој крем ќе биде иста марка со гел.

Како можете да ја вратите оваа бројка после бременоста, сега знаете, благодарение на овие совети. И кога повторно ќе изгледате добро, вашата самодоверба ќе се зголеми и ништо не може да ја затемни радоста на долгоочекуваното мајчинство.