Зошто се случи тоа?
За иновации! Првото нешто што производителите сериозно размислуваат е практичноста. Тие не убедија дека вештачките материјали не се евтини аналогни на кожата, туку поволна замена за тоа. Тие "научија" чевли за да дишат. Значи, имаше патики изработени од синтетички решетки, кои обезбедија одлична воздушна размена и вентилација на ногата. Целосно програма на високо квалитетен вдишување vlagovodyvodyaschie табани. Во такви модели не може да се плашите од прегревање на ногата. Во 90-тите, зборувавме за амортизација како главна компонента на безбедноста. Имаше системи на динамична амортизација. Компанијата Reebok развила дизајн кој се состои од вградени стапала на воздушни комори. Ова овозможило значително да се намали оптоварувањето на удар на нога, истовремено олеснувајќи го моделот за 10-15%.
Не плашете се ако, за прв пат по брза прошетка, предната површина на грбот ќе му наштети. Ова е сосема нормално. Забрзување на темпото, ви се повлекува поинтензивно, а мускулите на нозете се уште не се користат за ова.
Компанијата ASICS развила средно стапала на материјали кои можат да ги спасат тетивите од истегнување! Последните 3 години, компанијата соработуваше со водечките научници, обидувајќи се да ги открие посебните карактеристики на женската нога. Како резултат на тоа, беше можно да се утврди дека еластичноста на тетивите кај жените варира во зависност од циклусот под дејство на естроген. Во средината на циклусот, Ахиловата тетива се протега повеќе, што го зголемува ризикот од стрии и повреди. Значи технологијата Plus3 беше развиена - три милиметарски среден слој во единствениот кој ја менува позицијата на ногата за време на чекорот на одбивање од подот, обезбедувајќи поголема стабилност на ногата во движење.
Нормалните патики ја поддржуваат стоп во само една насока: кога се движите напред. Но, при големи напори, потребна е само поддршка на повеќе насоки. Програмерите на Најк излегоа со дијамантскиот FLX ѓон, кој се наведнува во сите правци, но во исто време обезбедува сигурна поддршка за нозете. Па, сега сте научиле како да изберете вистински фитнес чевли.
Новите системи за амортизација дозволија да се развијат универзални модели на чевли кои обезбедуваат безбедноста во сообраќајот и одлични резултати на било кои премази и под никакви товари, без разлика дали се работи на прошетка или одење во парк.
На почетокот, внимание!
Вклучување или повлекување на фигурата на вашите соништа зависи од вас. Фитнес инструктори се сигурни дека одење не е помалку ефикасен. Главната работа е да ја следите програмата, а задолжителните 10.000 чекори не треба да се одвиваат на stilettos, туку во удобни, специјално дизајнирани пешачки чевли. И ако навистина трчате, тогаш треба да стигнете до финиш без повреда.
Подводна вода. Бидејќи при движење на главниот товар прво паѓа на петицата, заднината треба да биде ниска. Во овој случај, горниот раб на петицата е мек, порабин на две патеки. За трчање, ниски модели се исто така карактеристични, бидејќи ризикот од појава на глуждот е малку веројатен. Како по правило, сите патики за одење и трчање се опремени на горниот раб со валани ролери што ги штитат глуждовите од триење. И во некои модели е предвиден специјален прозорец за испакната коска. Единствено. Разликата во висината помеѓу главниот пот и петицата мора да биде најмалку 1,5 см. Не треба да се лизга. Во принцип, дизајните на стапалата на трчање чевли за трчање и одење се слични, бидејќи во текот на првиот и вториот, се прават исти движења. Но, важно е да се запамети дека амортизацијата е од голема важност при трчање. На крајот на краиштата, кога трчате, ногата доживува оптоварување на шок, 3 пати поголема од тежината на спортистот, а чевлите доживуваат големи повторувачки оптоварувања, така што овие модели се карактеризираат со обликот на ѓонот со коска и поткрепен пети за непречено вртење на ногата. Кога одење, товарот одговара на тежината на телото, и затоа единствениот може да биде повеќе рамни. Главниот услов за единствениот пат на патики за одење е флексибилноста.
Предизборна политика
Кога купувате патики, важно е да се запамети: обидете се на чевли во вечерните часови. Како по правило, до крајот на денот ногата отекува, и ќе се спаси од купување намерно тесен модел. Консултирај се со продавачот. Не игнорирајте ја помошта: специјалист ќе ве запознае со целиот спектар на производи, како и разговор за технологиите кои се користат во производството на одреден модел. Оставете го местото. Треба да има слободен простор помеѓу палецот и носот на патиката. Ако чевлите се премногу цврсти и вкочанети, тешко е да се оди на долги растојанија.
Топ патики . Моделите за одење на отворено имаат повеќе модерен дизајн. Таа користи не само синтетички материјали, но исто така е природна со водоотпорна импрегнација. За одење надвор од патот, дополнителна заштита е обезбедена: плочи на чорапи ќе бидат заштитени од камења.
Лајсинг . Главниот услов - чипка не треба да ја притисне ногата, за да не се меша во нормалната циркулација на крвта. Постојат 2 вида на веерот: класично (преку кружни дупки) и јамка (кружевите се пренесуваат преку петелки, кои се наоѓаат на страните). Двете значки обезбедуваат добра фиксација. Но, јамката ја намалува веројатноста за повлекување на ногата. Друга можност за намалување на притисокот е асиметричниот аранжман на вереницата. Таквата иновација претходно била користена само за фудбалски чизми, сега - и во модели за одење.
Важно! Ако големината, трчањето на патиките е правилно избрана и целта на чевелот е земена во предвид, тоа го намалува ризикот од повреда. Затоа, изборот на моделот треба да се пристапи со сета одговорност.
Улица или сала? Моделот за трчање во салата е исто така погоден за надворешна фитнес, бидејќи барањата за улични модели се исти: добра амортизација. Значи, за одење или трчање на асфалт или на други цврсти површини, можете да користите модел дизајниран за салата. Од друга страна, важно е да се запамети дека на единствениот на патики за внатрешни објекти, посебни барања, еден од нив - употребата на гума, оставајќи никакви траги на подот. Овој ѓон е помалку отпорен на абење и брзо се брише по асфалтот.