Избор на спорт за активно дете треба да биде прилагоден на неговите индивидуални карактеристики. Често се случува активните деца брзо да станат зависни од нешто, а потоа и брзо да станат студени кон нова окупација. Кога детето е непослушен, треба да разберете зошто не сака да оди на час. Можеби треба да бидете цврсти, или можеби детето е навистина многу уморно или нема доволно физички податоци за да се справи со одреден дел. Многу е важно децата да почувствуваат дека не се полоши од другите, па ако вашето дете не се справи со товарот, послабо, понеумно од другите деца, има смисла да се пренесе на друго место.
Децата можат да почнат да играат спорт на возраст од 4-5 години. Тие можат да им се дадат на боречки вештини, спортски игри, пливање. Впрочем, идните олимписки шампиони доаѓаат во спортот на оваа возраст! Меѓутоа, ако не сакате да се подигнете спортист од дете, тоа е посоодветно за него од DSUSH или олимписки резервен школа, туку едноставен регионален спортски клуб или оддел.
Значи, што треба да се води за да се избере спорт за активно дете?
Ако детето е дружељубиво, одлична опција ќе биде фудбалот или слични типови на тимски спортови. За време на практиката на ваквите спортови, детето развива физичка издржливост, дишење. Види само дека не седи на клупата.
Боречките вештини ја развиваат самодовербата на детето, честопати детето е дадено да се бори со цел за самоодбрана. Ангажирање во боречки вештини, агресивно дете ќе разбере дека има луѓе кои се посилни од него. Тој повторно нема да влезе во борба. Редовните боречки вештини развиваат морални квалитети. Автомобилизам е еден од најефтините спортови, па дури и семејствата со скромни средства можат да си дозволат да му дадат на детето да учествува во делот за боречки вештини.
Таквите боречки вештини како Wushu и Aikido ги комбинираат елементите на борбата и гимнастиката. Тие ќе одговараат на оние кои се плашат од можни повреди. Многу вежби од Wushu имаат лековита вредност. Аикидо совршено ја развива координацијата, чувството на рамнотежа. За разлика од другите видови на боречки вештини, аикидото учи да го третира противникот со почит, да избегне повредување и да предизвика болка без потреба.
Часовите за пливање се погодни не само за активното дете, туку и за срамежливото. Товарот што за време на пливање искуството на респираторните и кардиоваскуларните системи на телото се многу корисни за неговиот развој. Корисно е да се практикува пливање за време на рехабилитација по фрактури, со болести на 'рбетот. Децата со ограничени моторни способности се чувствуваат одлично во вода. Пливањето го смирува нервниот систем и развива мускули. Меѓутоа, ако сакате детето да има прекрасна фигура, најдобро е да се остави на момчињата сериозно пливање. Девојките треба да изберат уметничка гимнастика.
Девојките навистина ќе уживаат да прават спортска сала за танцување. Танцување развива добра положба, флексибилност, постои чувство на ритам. Танчерите учат да бидат рецептивни за расположението на танцувачкиот партнер, а потоа и на расположението на блиските луѓе. Интересно е да танцуваат и некои момчиња. Ако имате креативно дете кое исто така сака да се натпреварува, слободно да го дадете на танцот.
Ако на детето е тешко да се даде дисциплина, тој може да прави гимнастика. Скокање на брануваа, вежби со топка и други гимнастички школки се многу различни. Во некои програми, нема окупација како и другата, и на детето никогаш нема да му биде здодевно.
Прашајте го вашето дете пред да изберете спорт за него. Можеби ќе биде заинтересиран да отиде на училиште со некој пријател, или можеби сака да создаде нови пријатели. Без разлика кој спорт ќе го изберете за вашето дете, запомнете дека треба систематски да се справи со тоа. Најмалку двапати неделно. Инаку, спортот нема да биде од корист, детето ќе се уморни повеќе секој пат, неговите резултати ќе бидат полоши од оние на неговите другари. Во некои клубови има паузи за летните одмори. Во тоа време, можете да го испратите детето во друг спорт. Разновидноста во овој случај боли помалку од долги паузи.