Жените се многу чувствителни во гениталијата. Тие реагираат дури и со најмал допир. Иако повеќето од нас не чувствуваат болка додека имаат секс, сепак има проблем. Се случува болката да се случува во непосредна близина на интимните органи и да го комплицира животот не само за време на сексот, туку и по него, предизвикувајќи непријатни чувства при мокрење. Кои се причините за болката, како да се справите со тоа? Дискутирај?
Премногу стрес
Многу често причината за проблемот е вагинизмот. Оваа болест има психоневротична природа, е директно поврзана со внатрешното расположение и психолошката состојба на жената. Нервната околина поврзана со присуството на постојана напнатост, анксиозност и страв може целосно да ја лиши жената од способноста да ужива во сексот. Една жена која боледува од вагинизмот обично е толку напната што ѕидовите на нејзината вагина се намалуваат колку што е можно повеќе. Ова го прави невозможно за нормален сексуален однос или дури и за гинеколошки прегледи со лекар. Постојан проблем е комплетен недостаток на подмачкување, што предизвикува болка. И ова и покрај фактот што една жена самата може да сака интимност, да ја почека, но да не може да се ослободи од болката. За време на секс, секогаш има непријатност.
Што треба да направам? Пред секс, обидете се да се опуштите и да се одморите. Ако внатрешната напнатост е превисока, тогаш пијте чај со мелиса или земајте седативи. Обидете се да дишите длабоко, фокусирајќи се на дишењето. Познато е дека телото и умот се меѓусебно поврзани. Кога сте нервозни, вашето дишење се забрзува.
Активирајте ги внатрешните резерви. Дишете полека и длабоко, што резултира со општа релаксација. Исто така, важно е во интимни ситуации да обезбедите задоволство и релаксација за себе и за партнерот. Учествувајте во милувања, направете еротска масажа еден кон друг, реагирајте на прегратки.
Нема доволно естроген
Болка за време на сексот може да биде поврзана со сувост на вагината. Жените страдаат од него особено акутни за време на менопаузата. Недостатокот на подмачкување го отежнува и понекогаш е невозможно да се има сексуален однос, што предизвикува болка и непријатност за време на сексот. Не треба да мислите дека жената само за време на менопаузата страда од сувоста на вагината. Тоа се случува и со хронична инфекција и кога жената има хормонална позадина, без оглед на возраста. Сувоста на вагината може да се појави ако сте многу уморни, или кога несвесно немате желба да имате секс.
Што треба да направам? Дополнително ја навлажнете вагината. Постојат moisturizers во форма на желе или гел pH-неутрален за гениталиите. Ако имате постојан проблем со сувост на вагината, треба да имате масла за подмачкување, навлажнувачки кремови кои нежно и безбедно го олеснуваат вашиот интимен живот. Ако причина за недостаток на естроген, можете да се прибегне кон хормонска терапија.
Несоодветна хигиена
Болка и непријатност за време на сексот, исто така, може да укажуваат на вагинални инфекции - бактериски или вирусни. Тие ги прават ѕидовите на вагината или вулвата поосетливи и поранливи на било какви повреди. Поради оваа причина, жената може да доживее болка. Ако болката продолжува за време на целиот сексуален однос, задолжително да закажете состанок со гинеколог.
Што треба да направам? Бидете сигурни да одите кај гинекологот и бидете сигурни дека нема знаци на болест. Не започнувајте сексуални инфекции! Тие можат да влезат во хронична форма, а потоа лекот нема да трае со недели, туку со години.
Ако не сте болни, научете како правилно да ја спроведете хигиената на гениталиите. Користете специјални детергенти со додавање на бактерии од млечна киселина, што е природно за флората на вагината. Употребата на бактерии од млечна киселина е важна и неопходна, особено по третман со антибиотици.