Oopsihotterapevtov постои мислење дека ние во принцип е тешко да се побара нешто. Ова се должи на немоќта и неможноста да се контролира реакцијата на луѓето на нашето барање, особено барањето за простување. Допирањето на сопствената неможност да промени нешто, има силно влијание врз нас: личност во државата за надминување на тешкотиите, но во сите негови акции тој применува различен вид на сила. Може да се почувствува импотенција, и ова чувство ќе биде придружено со тага. Оние што си дозволуваат да тонат, почувствуваат и прифатат фактот дека не можат да влијаат на ситуацијата, отвора пристап до подлабоките чувства и искуства. Така, ние се разбираме себеси подобро, и добиваме можност да создадеме повеќе доверливи врски со оние кои наскурушат. Затоа е многу важно да се научи како да се каже "прости", но во исто време е многу важно да се разбере зошто е толку тешко да го кажеме тоа.
Секоја личност е способна самостојно да размислува, но како да не се превртува, нашето мислење е секогаш под влијание на општеството во кое пораснавме. Колективното општество, вродено, се карактеризира со групно размислување и желба да се префрли одговорноста на адолесцентот. Ако, по некое недолично однесување, едно лице го доживува срам, тогаш тој е формиран врз основа на очекување на негативна реакција од општеството. Со други зборови, ние се чувствуваме непријатно, предвидувајќи закана однадвор: ние ќе бидеме осудени, предадени, исмеани. Во еден поинаков вид општество (индивидуалистичко општество), секој ја сфаќа личната одговорност и прави неприфатлив напад, чувствува чувство на вина. Оваа реакција се раѓа во самата личност и не зависи од реакциите на другите. Извинувањето е дел од културата на комуникација, која во нашата земја, сега, за жал, практично не постои.
Постапувајќи за прекршок, едно лице се обидува да се оправда. Се обидува да ги игнорира новите емоции: "лошото" е неподносливо, а "добро" не се чувствува срам. Понекогаш, поради такви верувања, односите се скршени. Може ли да ги зачувам? Да, можеш. Ако сфатиш што е виновно. Препознајте го вашето недолично однесување пред друг и се извинувате. Сето ова е одлично дело, засновано на способноста да бидете во допир со вашите чувства.
Стравови
Ние не размислуваме за тоа, но всушност, во повеќето случаи, не бараме прошка поради стравот да се појават слаби. Во било која врска постои ненаметлива сила и влијание. И да се извинам значи да се изгуби некој авторитет. Ако речам "Жал ми е", тогаш направив грешка. И луѓето се авторитативни и никогаш не пропаднат. Од страв дека нема да ја изгубат нивната важност, стравот се плаши: сè, сега тие ќе седат на мојот врат! Во овој случај, нашето размислување работи вака: извршил прекршок - тогаш сум лоша личност. Ние сме, исто така, поттикнати од стравот да се појавуваме ранливи. Ова не е ништо во споредба со стравот од ерупција. "Ќе побарам прошка, но ќе ми биде простено!" - така мислиме, и како последица на тоа, ние повеќе не сакаме да го разјасниме односот. Во таква ситуација, веројатната расправија ќе биде совршено прифатлив исход, во споредба со тоа што едно лице може да остане на мира.
Ајде да видиме голи
Неспособноста да се побара прошка е формирана под влијание на принципот на сукцесија. Со други зборови, кога изведуваме акција, на пример, без простување, постои поголема веројатност дека така ќе се однесуваме и во иднина. Имаме мислење за себеси како личност која дејствува токму така. Нашата психа ја поддржува таквата слика и наоѓа објаснувања, кои ги поддржува. Така, се добива маѓепсан круг. Желбата за сукцесија, спротивно на здравиот разум, не тера да ја читаме досадната книга до крај, да не студираме на тој универзитет, со години да не работиме на таа работа и, конечно, да не се извинуваме. Таквото воспоставено и несвесно поднесување подоцна се засилува со логика, емоции и време. Тоа е инерција што понекогаш не може да се победи. Особено е тешко да се направи ова, кога другите го поттикнуваат и поддржуваат таквото однесување со сопствен пример. Ние сме водени од друг инстинкт - имитација. Тоа е, во заедница каде што не е прифатено да бара прошка, малкумина во вистинскиот ум ќе почнат да демонстрираат различен модел на однесување. Барем од една едноставна причина - да не се истакнувам. Тешко е да се спротивстави на овој инстинкт, бидејќи тоа е еден од механизмите за преживување. Ако за да размислуваме, ние го имитираме од самиот раѓање - прво на мајка, потоа до околниот свет.
Но, всушност, ние не само што го доживуваме самото влијание на општеството, туку и ние можеме да влијаеме на тоа. Затоа, не чекајте некој да се извини, подобро е да ги научиш себеси.