- банана - 1 парче
- на грозје - 160 гр
- Јогурт од ванила - 170 гр
- јаболко - 0,5 парчиња
- свежи листови од спанаќ - 45 гр
Банана излупени и се сече на парчиња. Јаболко кора и отстранување на јадрото. Ставете ги сите состојки во чаша мешалка. И се меша до хомогена маса. Поделете се на делови и сервирајте.
Служби: 2