Ах, кој не го сака пролетното сонце? А топло топло летно време? И сонцето ... сонцето ... морето на сонцето. И таму каде што има сонце, секогаш ќе има некој што нема да ја пропушти можноста да го крене лицето нагоре и да се насмее, нервозно чекајќи нежна, бронзена боја, првиот тен.
Дали е корисна користа?
Многу луѓе мислат дека сончењето не само што ја зацврстува кожата, туку и го лечи, доведувајќи го во добра состојба. Но, без разлика колку! Козметолозите енергично трубаат за штетата на директната сончева светлина.
Изгореници, на прво место, е реакција за заштита на телото од ултравиолетово зрачење. И покрај сите "мерки на претпазливост" што ни ги даде нашата планета (да, да, тоа е озонската обвивка и магнетното поле), останува мал дел од телата, брановите и супстанциите кои негативно влијаат врз здравјето и здравјето на луѓето. Во нашиот случај, уште една биолошка одбранбена реакција е кожата. Тие се во екстремни ситуации (како директни зраци на сонцето) кои го спасуваат нашето тело од штетните ефекти на ултравиолетовите зраци. Затоа, тен е дополнителен стрес што нашето тело го прима.
Многу луѓе забележаа дека со малку загревање на сонцето - и кожата на лицето е веќе во пеги, пигментираните точки се полни со зевање во отворените делови на телото, започнува пилирањето на кожата. Покрај тоа, кожата грубови, густо, се суши, станува непријатен допир. И ова, а да не зборуваме за можноста за добивање на изгореници, ова може да биде доволно за кул пролетно сонце, особено со ветер.
Дали е сето тоа лошо?
Но, немој да речеш дека изгорениците се премногу штетни и лоши и дека од огнот, покрај негативното, ништо не те чека. Се разбира, не можеш да се откажеш од сончање. Затоа, потребно е да се преземат некои мерки, кои ќе бидат напишани подолу, со цел да се задржи вашето здравје и да не му наштети на телото.
Еден од компромисите може да служи како тен во сенката: во овој случај, кожата добива деликатна бронзена нијанса без голем стрес. Покрај тоа, помала е веројатноста да "изгориш" или да изгориш или сончев удар. Така, сонцето ќе ја поштеди кожата, и ќе бидете задоволни со резултатот!
Друг компромис може да биде пожарот во часовите кога сонцето е неактивно. За нашата широчина, овој пат е сутра до единаесет и од шеснаесет часа до вечер. Останувајќи свежо во ова време може дури и да го намали крвниот притисок и да го подобри чувството. И ова не зборува за задоволство!
Како да го заштитите вашето тело од штетни ефекти?
Пред сè, треба да се каже дека треба секој ден да ја заштитувате кожата. Покрај тоа, за да се спречи развојот на меланом (рак) или зачестеното појавување на пеги и "пилинг" кожата на рамениците е многу полесно отколку тогаш за да се справат со овие последици.
На прво место. Специјални заштитни креми. Овие козметички производи не треба да пропуштаат штетни сончеви зраци. Секој пат пред да излезете, мора да го измиете лицето и да го нанесете кремот (некаде за 20-30 минути пред излегување). Оваа постапка ќе ја заштити вашата кожа за два до три часа. За да го зајакнете ефектот, можете да користите било прашок од темна сенка. Во оваа состојба, ќе добиете заштита за три до четири часа. Што се однесува до дел од лицето околу очите, подобро е да не се користат заштитни креми, туку да се применат на овие места најдобрите креми за нега.
Второ. Правилна исхрана. Вклучувањето во исхраната на храна богата со витамин Ц и ПП (аскорбинска и никотинска киселина, соодветно), ќе ја ослабне чувствителноста на кожата на ултравиолетовите зраци. За такви производи се колковите, зелените јаболка, кромидот, црвените и црни рибизли (сок), кисела зелка итн.
Трето. Ефекти врз дефекти на кожата кои веќе се појавија. Тука се припишуваат белење на пеги и пигменти. Можете да советувате таков рецепт за нежно белење: се справуваат со проблематичните области на кожата 1-2 пати на ден со мешавина од 50 g од 3 проценти водород пероксид и 2 грама амонијак. Обработката треба да биде до 10-15 минути.
Можете исто така да користите специјални кремови за белење. Сепак, тука постојат неколку нијанси. Да се стави како крем трошоци или стои во вечерните часови, за еден час-два пред сон да не се зајакне пигментацијата на кожата под влијание на сонцето. Повторно, сите постапки треба да се вршат само по чистењето на кожата со лосион или после миење со сапун (за сува и масна кожа, соодветно). Постапката се повторува секој ден за една недела, а потоа се одмора неколку дена (2-3) и се повторува курсот.
Запомни дека болеста е подобро да се предупреди отколку да се излечи. Ова е полесно, и ќе го зголеми имунитетот, а не толку ќе го погоди џебот. Бидете убави и здрави!