Бања од целулит е многу ефикасен лек и не е изненадувачки, фактот е дека главните причини за целулитот се промени во поткожното маснослојно слој, забавување на циркулацијата на крвта и намалување на лимфната дренажа. Во бања под влијание на висока температура, циркулацијата на крвта се забрзува, поради што клетките се активно заситени со кислород, а мастите се поделени дури и во најдлабоките и најтешките слоеви на кожата достапни за други средства. Во исто време, порите се отвораат, а жлебовите излегуваат заедно со потта. Така, редовните посети на бањите можат значително да го намалат целулитот.
Постојат неколку опции за користење на бања за борба против целулитот. Наједноставен начин е да се наизменични високи и ниски температури без користење на дополнителни помагала и масажа. На овој начин првиот пристап во просторијата за пареа е подготвителен и трае 4-5 минути, пред првото интензивно потење. Потоа следи фаза на одмор во чекалната 5-10 минути. За да го постигнете најдобриот антицелулитен ефект, треба да ги повторите истите долги посети на пареата, по што следи одмор во ладна соба 3-4 пати повеќе. Како резултат на ваквите процедури, циркулацијата на крвта се забрзува, постои континуирано разделување на поткожното масно ткиво и негово отстранување заедно со пот, а целулитот е значително намален.
Бања од целулит ќе биде многу поефикасна ако ја комбинирате патувањето со тераса со масажа и завиткување. Шемата на оваа антицелулитна бања е едноставна: за прв пат одиме во просторијата за пареа за 4-5 минути, за ова време телото се загрева и е подготвено за понатамошни козметички процедури. Потоа оставете ја просторијата за пареа и оставете го на ладно место 5-10 минути. Вториот пат кога ќе влезете во ДДВ, измијте го телото со четка за масажа во кружно движење во насока на дното нагоре.
За време на времето поминато во бањата, порите имаа време да се отворат, а шлеците почнаа да излегуваат со пот. Зајакнување на овој ефект, како и чистење на порите на сите загадувачи ќе им помогне на чистење на база на сол и мед. Со цел да се подготви такво чистење, земете 2 лажици сол, (осигурајте се дека солните честички не се премногу големи, инаку тие може болно да ја гребат кожата) и се мешаат со 2 лажици течност, а не мед со мед. За подобрување на антицелулитот ефект, додадете 3 капки есенцијално масло од лимон, портокал или мандарина, се меша темелно. Спроведување на чистење на проблематичните области во кружни движења, масажа за неколку минути. Потоа се завиткајте во листот и седете во пареата уште 5 минути. По овој пат, оставете ја просторијата за пареа и измијте го пилинг, оставете го на ладно место 10 минути.
Сега кожата е чиста и спремна да апсорбира активни супстанции, ова е идеално време за завиткување на кафе. Се применуваат на проблематичните области кафе основа, заврши филм и да ја напуштат за 15 минути. Потоа исплакнете со топла вода. Нанесете на кожата негување крем или маслиново масло.
Како резултат на комбинирање на бања, масажа, чистење и завиткување, целулитот е многу побрз, кожата се стегнува, станува мазна и еластична.
Да се направи бања вашиот верен помошник во борбата против целулит е доволно да се следат неколку едноставни правила:
- Пред посетата на бања треба да се напушти масна и тешка храна. Се препорачува да се ограничи на лесна закуска, на пример, салата или јогурт, не подоцна од 2 часа пред посетата на бањата. Не го занемарувајте ова правило, бидејќи под влијание на висока температура, апсорпцијата на токсините од цревата се забрзува во крвотокот;
- Подгответе дома инфузија на билки и да ја однесете со себе во термос. По процедури за капење, употребата на оваа инфузија го промовира забрзувањето на метаболизмот и метаболизмот во телото, што резултира со побрзо горење на поткожно маснотии и намалување на целулитот;
- Пред да влезете во пареа, земете топол туш;
- се сеќавам на некои контраиндикации за посета на бања, на пример, болести на кардиоваскуларниот систем;
- не чекајте итен резултат за да постигнете видлив ефект, треба редовно да ја посетите бањата 1-2 пати неделно, неколку месеци.
Бањата е дополнително средство за борба против целулитот, со цел целосно да се ослободи од целулитот, потребен е сеопфатен пристап кој вклучува правилна исхрана, вежбање, масажа и употреба на козметика.