Ароматични бањи

Ние не секогаш ја поздравуваме зимата топло: многумина не ми се допаѓа ладниот, леплив снег, пробивајќи го непријатниот ветер, ладен мраз, општата состојба на соседството што го доживуваме за време на оваа студена сезона. За да се заштитиме од ефектите на температури под нулата, понекогаш сме принудени да носиме непријатна, повеќеслојна облека и затоа нашата кожа е изолирана од кислород, не дише како што треба, постои повреда на микроциркулацијата во нашето тело. Покрај тоа, често ткаенина направена од вештачки материјали, предизвикува микротрави на кожата. Поради сето ова, кожата почнува да се олупи, чеша, има прекумерна сувост и иритација. Но, немојте да бидете тажни, бидејќи зимата - ова е време кога целосно можеме да се препуштиме на разни процедури за додворување. Најдостапна и пријатна е ароматичната бања. Се согласувам, во топлина од 30 степени што тоне во топла вода не е многу пожелно, но во зимска вечер идејата за бања со вашите омилени ароматични адитиви може да го зголеми вашето расположение долго пред да почне самата процедура.

Ако сте уморни за тежок ден, тогаш одличен начин за отстранување на акумулираниот стрес и замор ќе биде да се релаксирате топли бањи. И ако ја наполните бањата со воздушна пена и додадете неколку капки ароматични масла, ефектот на таква релаксирачка процедура ќе биде навистина неверојатен. Прво, кога земате ароматични бањи, можете да вдишите цела група разни пријатни миризливи мириси кои имаат корисен ефект врз вашиот респираторен систем, не полошо од било какво вдишување. Второ, ароманите масла што се додаваат во вода подобро ја пробиваат кожата, што значи дека тие имаат терапевтски и козметички ефект врз нашето тело. За различни ситуации, треба да се изберат нивните ароматични естери.

Пред да влезете во употреба на етерични масла, мора да се сеќавате на неколку едноставни правила за тоа како да ги примените. Ароматните масла не се раствораат во вода, затоа, за да се подготви бања потребно е да се измеша маслото со некој емулгатор. Како последна, фина или ситно-гранулирана сол, мед, со малку маснотии павлака или млеко е совршена. Вода за бања со ароматични масла треба да биде приближно иста како и температурата на човечкото тело (30-40 степени). Не го прави премногу жешко, затоа што во овој случај пот ќе се формира доста интензивно, што создава заштитна фолија на кожата, што го спречува пробивањето на корисни етерични масла внатре. И не почнувајте да налевате премногу масло во када за прв пат. Неколку капки се доволни. Дозирањето е подобро да се зголемува постепено, а потоа саканиот ефект нема да ве чека.

Со цел да се поддржи сува кожа, идеалните масла се портокал, гераниум, јасмин. Тие ги смируваат иритирањата и ја негуваат кожата. Мазна кожа има потреба од есенцијални масла кои можат да ги намалат порите: ylang-ylang, лаванда, камилица. Нормалната кожа, исто така, бара одмор и чешлање, а оптимален избор ќе биде: нане масла, рози, лаванда и камилица. Кожата ќе биде благодарна за грижата и ќе одговори со одлична состојба во текот на долгата студена зима: ќе помине пилинг и чешање, фините брчки ќе се смират, тонот ќе се зголеми и ќе блесне со здрава убавина.

Ако вечерта е да се објават, тогаш наместо да се релаксира бања вреди да се зема тонирање за да се расположи и да се вклучи за забава. Овде можете да помогнете смрека и рузмарин. Телото ќе биде исполнето со енергија, а душата - со радост и исчекување на пријатни настани. Постојат ситуации кога нема време за процедури за вода, и да ги смириш нервите, да дадеш бодрост и да се расположиш брзо или на работа, се јавува проблем, решението од кое те избегнува. Постои одлично решение: мала арома ламба и мешавина од мириси. Совршено ги оптимизира мисловните процеси на мешавина од следниве етерични масла од лимон, нане, лаванда. Наплатата за живост ќе даде мешавина на масла од рузмарин, грејпфрут, нане. Sage и Мајора ќе помогне да се ослободи од раздразливост.

Уживајте пријатни ароми на работа и дома, и вашиот живот ќе игра со нови бои!