Се поставува прашањето: што да направите најмногу кога труење со храна? Доколку треската, конвулзиите, болката во долниот дел на стомакот, тешко е да се дише, веднаш повикајте лекар. Тоа е симптом на труење што почнува како сериозни болести како салмонелоза, хепатитис и други болести.
Треба да се одморат, телото се бори, одбива нешто, што не треба да се земе, не се меша во тоа. Веднаш не е неопходно да се преземат какви било познати подготовки, нека се природно да се исчистат.
Пијте многу вода, многу вода. Заедно со вода, производите за отфрлање ќе го напуштат телото. Ако има рефлекс на замолчени, тогаш телото ќе биде брзо исчистено.
За време на периодот на прочистување, не треба да јадете ништо. Самиот организам ќе ви каже кога ви е потребно.
По труење, потребна е поштедна диета. Чај незасладен со крекери, многу малку. На крајот на денот, можете да додадете пире од компири на диета без млеко и путер, пилешко супа е со малку масти. Можете исто така да заварете тенка вода на вода. Mannuyu. Леќата. Рајс. Јадење - неколку лажици, треба да го поштедите вашето тело, бидејќи тој беше толку уморен.
Следниот ден, додајте ја варената пилешка гради или посно варено телешко месо. Пареа секачи. Желе, желе. Дробните оброци не се помали од 6 пати на ден. Погледнете го столчето. За општа состојба. Исклучи од диета овошје и зеленчук, алкохол, путер и млеко. Впрочем, труењето е силен удар за црниот дроб. Мора да се одржува за време на периодот за опоравување.
Вашиот стомак ќе ви каже кога треба да преминете на вообичаена диета. Стомакот е иритиран и слаб. Исто така, искусил таков моќен напад на бактерии кои се непријателски настроени на телото. Војната мора да лежи во телото.
Анализирајте каде би можеле да добиете труење и што? Можеби јајцата беа застоена, колбасот имаше чуден мирис ... Често знак на труење може да биде неточност и непочитување на хигиенските правила. Измијте почесто и внимателно и храната и рацете, следете ги основните правила. Впрочем, колку често забораваме на ова.
Во суровата храна, огромен број на бактерии. Не јадете сурови јајца, риба и месо. Темелно измијте зеленчук и овошје. За 30 минути, ставете свежи, ставете ги зелените, во проточна вода. Потоа тресете ги зелените и чувајте ги во чиста кеса во фрижидер. Кога ќе бидете подготвени да готвите, секогаш ги миете рацете.
Птица, риба, месо, варете додека не се целосно печени, варени. Така, сите опасни бактерии се убиени. А производите што се подготвени се целосно подготвени за безбедно користење.
Нежно исчистете ги сите плочки и ножеви. Да се намали сурово месо треба да биде посебен одбор.
Никогаш не пробајте ја расипаната конзервирана храна, не треба да заштедите на производи, бидејќи здравјето е поскапо.
По прекинот на проливот, треба да се засади бактериите во телото, да се врати балансот. За ова, многу аптеки се продаваат во аптеките. Линекс, ентерол, лактобактерин, бифилонг и така натаму, како да се применат овие или други таблети во забелешките, сè е напишано начинот на апликација, дозирање и текот на третманот.
Лекарите препорачуваат да се земат дополнителни средства кои го промовираат растот на корисна микрофлора (нормаза, лактулоза, хилак форте).
За да се подобри варењето се применува фестивалска, панзинорма, мезим форте. Земете некој од лековите наведени на 1-2 таблети четири пати на ден во текот на една или две недели.
Од оваа статија "Што да направите најмногу за труење со храна?", Направете вистински заклучоци, почитувајте ги правилата за основна хигиена и никогаш повеќе не се разболуваат.