Основниот принцип на мнемониката е создавањето на асоцијативни врски помеѓу меморираниот материјал и оние што се веќе достапни во меморијата. Значи, сеќавајќи се на историските датуми, има смисла да се најде некоја поврзаност помеѓу годината на настанот и познатата комбинација на броеви (телефонски број, дом, стан, автомобил, датум на раѓање).
Излегува дека во процесот на меморирање на информации главната улога не се игра со меморирање, туку со повторување. Ако го делите процесот на подготовка за испит на 7 делови, тогаш меморирањето треба да трае околу еден дел од времето, а остатокот - за повторување. За добро запомнување, подобро е да се повторуваат информациите во редовни интервали: 30 минути, 2 часа, 5 часа, 24 часа. Секој го знае правилото: она што се чита неколку пати пред спиење и се повторува во утринските часови, се памети поредокот на големината подобро.
За да напишете формули на ѕидовите, табелите на правила и датуми е и, навистина, многу едноставен и ефикасен метод за меморирање. Се разбира, не е неопходно да се расипат ѕидовите. Нека вашиот студент преземе неколку листови на Whatman хартија и да ги претвори во ѕид хартија измамник. Значи детето користи одеднаш неколку видови на меморија. Впрочем, прво треба да ги изберете и систематизирате најважните информации (визуелна меморија), потоа да ги организирате и да ги запишете во форма на табела (моторна меморија). Секогаш кога детето минува низ неговите постери, тој или таа ќе се сретнат со некои воведи (и повторно визуелната меморија работи).
На овој начин, со помош на меморандум, подготовка за испитите на учениците, многу ќе се запамети практично без напор. Табелите се корисни за подготовка за какви било - замени или контроли. Во историјата, датумите обично се неверојатно тешко да се запомнат, во физиката, математиката и хемијата - формулите, во јазиците - граматичките правила. Главните услови - да пишувате големи и сигурно да направите постери себе. Купените маси ќе помогнат малку. Покрај тоа, можете да закачате знаци со најтешкиот и лошо мемориран материјал на фрижидерот, на ѕидовите на тоалетот (да, не се смееш!), На балконот, над масата и креветот. Патем, исто така, е корисно пишување на измамници. Но, тие не мора да бидат напишани за да се користат на испитот (ова е полн со катастрофални последици), но со цел повторно да го повтори најважниот материјал, користејќи моторна и визуелна меморија.
Една од главните компоненти на успехот во испитите и другите одговорни активности е точниот психолошки став. Впрочем, многу луѓе научија сè, знаеш сè, и поради возбуда, главата апсолутно одбива да ги извади потребните формули и датуми.
Затоа, пред сè, неопходно е да се прилагодите на работното расположение. Не може да биде лесно.
Веднаш има многу важни работи: треба да одите некаде, да се јавите некого, да го вклучите ТВ или да земете детектив, дури и да ги измиете садовите доброволно, ако не само да го направите тоа. Ако не можете да се концентрирате, можете да се обидете ... да измами. За да започнете со тоа, само треба да се каже за себе: "Не сакам да учам - и не! Јас ќе го направам она што го сакам "- и навистина си дозволиш 10-15 минути да извадиш нешто пријатно (најдобро е да ја слушнеш твојата омилена музика, танц). Тогаш би било добро да легнете 15 минути, обидувајќи се да се опуштите колку што е можно повеќе.
Во оваа држава, можете да замислите светли слики од успешното полагање на испитите - со сите детали и детали. Патем, таквите сесии за одмор помагаат да се релаксираат многу брзо и да се врати силата. Корисно е да се трошат 3-4 пати на ден, вклучувајќи и пред спиење. По таквата поставеност, седењето за студирање е многу полесно. И довербата во успехот се додава! Не се подготвувајте за испитот со вашите пријатели, инаку обуката ќе се претвори во друга партија.
Тие велат дека постојат хемиски лекови кои ви дозволуваат да "се сеќавате на сè". Тие велат дека со нив може да се сетите дури и она што никогаш не сте го знаеле. Но, тоа не е можно за нас. И, фала му на Бога! Бидејќи таквите средства многу ги осиромашуваат внатрешните ресурси на телото, кои потоа се враќаат долго и болно. Дури и енергетските пијалоци кои се многу популарни кај младите денес се далеку од безопасни. И за успешна подготовка за испитите се сосема неприфатливи! Можеби смртоносна доза на кофеин и помага да остане неколку ноќи без спиење, надевајќи се дека конечно ќе научат неколку учебници. Но, по ... Може да бидете сигурни, за испит или тест, аматерски "инженери за енергија" ќе доаѓаат со потполно "стерилна" глава.
Но медицинскиот совет на меморандумот, подготовката за испитите на учениците може да се искористи и да биде неопходен. Препорачуваме задолжителни дневни прошетки за време на подготовките за испити. И доволен прилив на свеж воздух во просторијата околу часовникот! И во последните два дена пред одговорен настан препорачливо е да поминете најмалку четири часа на улица, би било убаво да пливате во базенот, да бутате.
Важно е да се задржите во добро, лесно расположение (ова е во голема мера промовирано со танцување!). И доволно часа на ноќен сон. Утрото пред испитот, ако е можно, исто така, не ја попречува пешачката прошетка. И слушалки со вашата омилена музика. Сите овие едноставни мерки ќе дадат можност да се релаксираат и да се смират, што е многу покорисно од напнато, тмурно чекање. Пред да ја напуштите куќата треба да пиете чаша слаб чај или овошен сок (може да се раствори со витамин Ц во оваа течност). Ги тонизира мозокот, ги забрзува реакциите. Но, кафето треба да се отфрли. Подобро е да се потпира на горчливата чоколада (во модерација), банани и ореви.