Како резултат на тоа, почнете да ја следите исхраната. Вие полесно ја џвакате храната, држејќи го врвот на јазикот по вкус на одреден производ. Но, болката се враќа, се движи по езофагусот. Секој пат кога има чувство дека некој те повредува во градите. Ако нападите со болка се зголемат - време е да побарате совет од гастроентеролог. Можно е да имате гастроезофагеален рефлукс.
Целта е да се уништи хроничната металоиди. Тактичкото оружје е урамнотежена исхрана. Стратешко оружје - различни билки, акупунктура и медитација.
Раните одлуки за овој или оној лек може да доведат до непредвидени резултати. За жал, многу лекови, исто така, имаат несакани ефекти. Однапред, предупредувајте го развојот на металоиди, исклучително е важно да го промените вашиот живот во насока на ослободување од честите лекови за подобрување на состојбата. Здравиот начин на живот и правилната исхрана се клучни за отстранување на зависноста од горушица.
За да се спречи развојот на горушица, како и за лекување на веќе постоечкиот ГЕРБ, се препорачува да се заменат обилните оброци со чести фракциони оброци. Во оваа диета, треба да ја намалите содржината на масти (крем, путер, свинско месо, гуска, патка, јагнешко месо, колачи) и да ја зголемите содржината на протеини. Обидете се да не го консумирате сокот од агруми, домати, кафе, чај, чоколада, нане, лук, лук, алкохол и газирани пијалаци за металоиди. Не се препорачува да се јаде помалку од 2-3 часа пред спиење, а исто така лежат, се наведнуваат или вежбаат веднаш после јадење.
Треба да се избегнува затворена облека и тесни ремени, бидејќи тие можат да помогнат во зголемување на интра-абдоминалниот притисок и зајакнување на рефлексот.
Некои лекови може да придонесат за развој на рефлуксна металоиди, во врска со ова, потребно е, ако е можно, да се избегне нивниот прием.
Според руските епидемиолошки студии, 61,7% од мажите и 63,6% од жените ја доживуваат металоиди, со 10,3% и 15,1% често или трајно. Сепак, повеќето од нив не сфаќаат дека ова е најчестиот симптом на гастроезофагеална рефлексна болест (GERD).
Напојување
Со гастроезофагеална рефлуксна горушица не мора да се воздржат од чоколадо, домати, цитрус, млечни производи и зачинета храна. Луѓето често очекуваат дека борбата против металоиди ќе бара жртви во форма на мизерна исхрана без омилени деликатеси. Тоа е толку убаво да се научи дека не е неопходно да се лиши од обожаваните производи! Барем сите најблиски ...
Саботерите сè уште се на располагање: кафе, алкохол, газирани пијалоци, пржена и масна храна, зависност од тутун (иако ова не е прехранбен производ).
Тие треба да бидат напуштени целосно со металоиди. За да ги идентификувате, водете посебен "дневник за внес на храна", во кој ќе си кажете кои производи се најомилени. Веднаш штом ќе се појави еден од претходно споменатите "саботери" на листата, веднаш го исклучите од неговата исхрана.
Однапред предупредувајте го развојот на металоиди, обидете се да јадете често и во мали делови. Запомнете дека последната вечера треба да се одржува не подоцна од два часа пред спиење.
Тоа е исклучително важно да се јаде оброци во мирна, опуштена средина, во никој случај во бегство. Лекарите од источна медицина за отстранување на металоиди нудат редовни џвакање мали парчиња зрели портокалови кора. Исечете ја кората од портокалово до формирање чорба, а потоа проголтајте го целосно. Направете го тоа толку често колку што е потребно. Излезе дека содржи силен антиоксиданс d-limonene. Експертите сугерираат дека придонесува за лекување на болести на хранопроводот и ја подобрува перисталтика. Дневната доза на овој куративен екстракт (1000 mg) за две недели целосно ќе ве ослободи од непријатни чувства во стомакот.
Тајни информации
Во срцето на гастроезофагеалниот рефлукс (GERD) лежи "фрлање" во хранопроводот на содржината на стомакот, па дури и на содржината на дуоденумот. Често, гастроезофагеалниот рефлукс (GERD) е придружен со металоиди што се јавува кога мускулите кои се одговорни за одржување на храната во желудникот (долниот езофагеален сфинктер) стануваат слаби и дозволуваат гастричната киселина да се придвижи до хранопроводот.
Една од причините за гастроезофагеален рефлукс е инсуфициенцијата на долниот сфинктер на хранопроводот. Во овој случај, таа е во релаксирана состојба за неколку месеци, а понекогаш дури и години. За време на болеста, пациентот чувствува болка во градите, чувствувајќи како течноста се движи во гркланот и устата. Главните фактори кои помагаат да се развијат металоиди: нездрава диета, прекумерна тежина и стрес.
Не-киселински трикови
Престанете да носите затегнувачка облека и да ја кренете перницата за време на спиењето за 20-25 см - во овој случај ќе биде тешко за желудечната киселина да се надмине гравитацијата и да се достигне хранопроводникот.
Акупунктура
Лекарите од источна медицина го сметаат гастроезофагеалниот рефлукс како кршење, како и одливот на енергија и советуваат да го решат проблемот со помош на акупунктурата. Излегува дека процедурите кои ве ослободуваат од мачнина, се совршени за лекување гастроезофагеален рефлукс. За да се отстрани гадењето и металоиди, експертите препорачуваат стимулација на точката P6 (Pericardium-6) или Neiguan лоцирана над зглобот на внатрешноста на раката.
Билки
Магијата "хербална формула" од кинеските лекари наречена пинг веи - кожата на агруми, лакрица, магнолија и ризом атрактилоиди во "единствена вијала". Сите овие природни состојки ја корегираат микрофлората на желудникот, го подобруваат варењето, ги асимилираат хранливите материи, го отстрануваат формирањето на гасови, ја менуваат правецот на Чи енергија. Пинг веи препорачуваат да земате 2-4 таблети пред секој оброк.
Медитација
Со гастроезофагеален рефлекс, од исклучително значење е да го смените начинот на живот со тоа што ќе се ослободите од внатрешните "прстиња": можеби вреди да се менуваат работните места и повторно да се проценат односите со вашата сакана. Сè зависи од нас, бидејќи сите проблеми се во нас. И стресот само придонесува за егзацербација на болестите. Затоа, советот на психолозите: повеќе медитации во природата, осип, спорт. Ослободете го стресот! И тогаш, можеби, како резултат на таков "мировен процес", воопшто не е неопходно воопшто да се ослободат од "воените дејства" против горушица.
Кога станува збор за билки, од исклучително значење е да се знае кој од нив, додека е корисен и лек, се несоодветни за вашиот конкретен случај. За горушица, ова се билки кои имаат антиспазмодични својства, односно релаксирачки мускули на стомакот (нане, камилица, итн.). Тие треба да се избегнуваат со избирање на билки кои, од една страна, ја тонираат стомачната област, а од друга - ја смируваат езофагеалната мукоза ('рѓосан брест, лековити алтеи, ликер или лакрица). На пример, коренот на лекот althea обезбедува заштитен слој на површината на желудникот и хранопроводот, спречувајќи го неговото уништување и забрзување на заздравувањето. И Тасев биле ликвидирани воспалителни процеси.