Креирај средина
За почеток, ставете мека музика што ќе ви биде по волја, одбијте ги светлата, исклучете го телефонот, запалам ароматична свеќа. Запрашајте се што навистина сакате и слушајте го одговорот. Чувствителна перцепција е одличен советник, недвосмислено ќе ни каже што точно ни е потребно. На пример, ако нѐ привлекуваат свежи мириси кои носат енергија, тоа ќе ни каже за замор и потреба да се врати силата. И ако сакаме топли, смирувачки белешки, тогаш стресот достигна непосакувана точка и време е да се одмориме за да се релаксираме и да се опоравиме. Главната работа е да не се брза насекаде: косата е толку мирна само ќе има корист.
Проветрувајте ја главата
Земете во секоја рака масажна четка од природни материјали, навалете ја главата напред. Спроведете еден по еден, потоа уште една четка по целата должина на косата во правец од затегнатоста на колбата, потоа - од ушите до круната. Нека движењата се светли, без притисок. Подигнете ја главата, замавнете ја косата и четкајте го со челото до задниот дел од главата. Таквиот ритуал помага да се исчисти косата од загадувачите, да се даде волумен, нежно да се ослободи од косата која веќе е во фаза на губење и да ги отстрани стилските производи. Оваа постапка треба да се изведува три минути секоја вечер, секогаш на сува коса. И не заборавајте да ги миете четките редовно со вода за сапуница.
Масирајте ја кожата
Ова е многу важна фаза на ритуалот, бидејќи состојбата на скалпот зависи од здравјето на косата. Нашата задача е да активираме микроциркулација на крв со помош на масажа, со цел да создадеме поволни услови за хранливи материи да влезат во корените. Фокусирајте се на вашата коса: со вашите прсти почувствувајте како изгледаат како меки ткаенини, обрнете внимание на нежноста и мекоста на кожата во корените на косата. Седнете, се потпрете на лактите на масата, се навалувајте напред, малку отворајте ја устата за да ја намалите напнатоста. Ставете ги рацете на вашата глава (палци зад себе) и обидете се да ја поместите кожата кон вратот. Направете го тоа, преместете го од задниот дел на челото, потоа од ушите до круната. Потоа започнете полека и нежно допирање на перничињата на прстите лесно масирајте ја скалпот во кружни движења, задржувајќи се на пет енергетски точки: на задниот дел на главата, на врвот на главата, на храмовите и зад ушите. Ако не сте сигурни дека сè прави правилно, воопшто не е страшно. Важно е дека нашите намери се искрени - тогаш косата ќе ни ја однесе грижата како подарок. Секоја нежна масажа на скалпот е добра за нив. За да биде ефективна, треба да се направи педесет минути најмалку два пати неделно на сува коса, пред да ја измиете главата.
Подмачкајте ја целата должина
Оваа постапка треба да се изврши пред миење на главата, на сува коса. Тоа ќе го преземе секое масло за коса - или во специјално дизајнирани за ова средство, или "во чиста форма": кокос, маслиново, кедар, бадем. Да го загрее маслото во дланките на вашите раце и да ги натопи влакната на косата зад цевките. Обидете се да го задржите рамномерно завиткан околу секоја коса и да обрнете посебно внимание на советите. Да се дистрибуира маслото по должината на целата должина ќе им помогне на специјална четка - рамен и широк. Заврши косата со топла крпа. И најдобро е да се помине низ оваа фаза на ритуалот за убавина во бањата: пареата ќе му помогне на лековитото средство да апсорбира. Косата ќе стане мазна, сјајна и навлажнета. Маслото ќе ги заштити од одмастување на дејството на шампонот и ќе го олесни чешлањето. Колку често треба да ја направам оваа процедура за масло? Еднаш или двапати неделно, во зависност од степенот на сувост и густина на косата.
Дајте нов здив
Користењето на гозба или пилинг за скалпот помага да се ослободи кожата од сите загадувачи, мртви клетки, првут, оксигенираат и стимулираат микроциркулација на крв. Оваа постапка може да изгледа како новина, но всушност претставува враќање на многу древниот ритуал за убавина - масажа на главата со мешавини базирани на соли или глина. Еднаш неделно, нанесите пилинг на косата на сува или влажна скалпа, одвојувајќи ги низите на чешел. Масажа на кожата лесно во мали кружни движења, а потоа исплакнете со многу вода.
Примени маска
По миењето со шампон нежно ја исфрлате косата и нежно ги тупете со крпа. Наместо мелем, нанесете маска за нега: негување со масла, ако косата е сува, или врз основа на глина, ако косата е мрсна. Добро ги навлажнете навлажнетите жици, без да го допирате скалпот и да ги чешите, почнувајќи од врвовите на чешел со ретки и тапи заби. Оставете дваесет минути (дури и ако инструкциите говорат само три) - така лекот ќе проникне длабоко во косата. Конечно исплакнете со многу вода и исушете се со крпа. По ова, можете да продолжите до правилната инсталација: посипете ја косата со заштитна спреј, задржете го фен за коса на растојание од дваесет сантиметри од главата, за да не ја запалите кожата и да го избегнете најсилното загревање. Ова ќе биде достоен завршување на ритуалот на убавината: жива, сјајна, здрава коса.