1. Повеќе или помалку точно се оттргне. Ако разберете дека не можете да му помогнете на својот сосед, едноставно вклучете се во непријатна ситуација. Сепак, додека сеуште се чувствувате непријатно.
2. За да не направи ништо лошо, ниту тој ниту самиот не треба да брзаат во спасение, како да скокаат во водата на плачот на тоне човек, без да размислат дали самите знаат како да пливаат. Можно е дека чудесен моќ ќе ве однесе и двете, но може да се случи дека и двајцата ќе бидете удавени.
3. Размислете како е можно да се олесни судбината на страдалецот. Објаснете му дека не сте волшебник, туку само научете - и не ве ветувајте да го спасите, но изразите ја вашата визија за проблемот - можеби, помогни. И поминете психотерапевтска сесија со него. Аматерски, се разбира, од зборот љубов. На крајот на краиштата, некој што не сакаш да го направи тоа, веројатно нема да може да донесе вистински бенефиции.
Работилница на почетокот самовила. Утешувањето на лицето не е толку тешко. За ова ви е потребно: Внимателно и чувствително слушајте го. Да разговараме, да повикуваме на некој што инспирира доверба - само тоа веќе носи олеснување. "Пациентот" може, во текот на својата нарација, самиот да сфати што му е потребно. Нека страдателот знае дека не е сам во овој свет. Дајте примери за тоа како се случило ова со вашите пријатели, или уште подобро - како некогаш сте се справиле со сличен проблем себе. "Тажниот Пјер" обично се впушта во неподносливоста на сегашниот момент: се чини дека животот генерално не успеа и ништо не свети. За да му помогне на својот сосед, вреди да го потсетуваш на минатите богатства - "тогаш би можел да не заборавиш! И тогаш ќе излезе, ова не е најуспешниот бенд ". Конечно, не се концентрира на страдањата, туку на специфичните точки на "програмата за надминување на кризата". Вистинските активности се отрезнувачки. Ако соговорникот има ред со смисла за хумор, можете да го организирате "смеа".
Да им помогнеме да пронајдеме смешна страна во ситуацијата, за да ја донесеме "ликвидација" до точка на апсурдност. Впрочем, човек кој може да се смее на своите тешкотии, веќе почнува да ги надминува.
Исцелител, се исцели. Со цел да не се повредите целосно и кон себе, директно насочете ја вашата корисна психоанализа за себе. Зошто обично сакате да им помогнете на другите? Од само-тврдење: да се чувствува добро е многу пријатно; помагајќи им на луѓето, ќе ја подигнете сопствената самодоверба.
Да се смири: кога е најдоброто, а до некој лош и тежок, се чувствувате непријатно. Од чувство на благодарност: многумина се ослободија од некој проблем, се посветат на помагање на браќата во поранешната несреќа. Од желбата да споделиме искуство: знаеш нешто - и тоа е неопходно за некој друг. Останува да се реализира и да го зголеми износот на добро во светот. За да му помогнете на својот сосед ефективно, не третирајте ја својата болка со трпеливост: велат тие, сите ваши тешкотии се глупави. Не брзајте со избрзани заклучоци и совети. "Јас ќе ги уништам нечија неволја со моите раце" не е особено ефективен принцип.