Секоја модерна жена се прашува: како во вревата на секојдневните грижи да се зачува младоста и убавината, без губење на многу драгоцено време? На крајот на краиштата, записниците доделени за некој близок, во тежина на злато, но без соодветна грижа за телото на една убава жена и fashionista не можат да сторат.
Како можете да управувате со сè, не пропуштајте ништо, обрнете внимание на важноста? Како и секогаш, јасно планирање на акции доаѓа до спасување. Да, тоа е малку монотоно и досадно, но инаку вечно зафатената жена ќе ужива во пријатните моменти на релаксација и грижа за себе, а посакуваниот цветащ изглед ќе остане далечен сон.
Акционен план
Значи, ние ќе почнеме систематски и чекор по чекор за да ја примениме долгогодишната желба да станеме брилијантни божици.
1. Со значителен дел од критиките (само чесно - за самите ние се обидуваме!) Ние ја проценуваме моменталната состојба на "чешлање" на телото. Дефинирајте ги главните насоки на козметичкиот напад. Секој има свој пристап да се грижи за изгледот, но главните предмети на внимание се слични:
- кожата на лицето, вратот
- тело на кожата
- проблематични области на сликата
- влакната
- нокти.
Ние нема да ги земеме предвид физичките активности (иако тие исто така се залог на убавина и живост), тука станува збор за домашна дневна грижа за вашето тело.
2. Составување лична листа на такви посакувани и неопходни процедури за подобрување на здравјето. Ние ги избираме со душата, во своите сетила, се грижиме за секоја клетка на саканата (исто како и тоа), подготвена да се трансформира за да го задоволи телото. Најверојатно, оваа листа ќе биде многу широк, но не треба да се заборави дека има само 7 дена во една недела, и во секоја од нив има многу пријатни минути за убавина. Затоа, ние ќе ги избереме најпотребните акции, кои секако не можат да се избегнат. На пример:
- кожата на лицето, вратот (покрај дневниот систем за перење!): пилинг, маска за чистење, негување маска, навлажнувачка маска
- тело на кожата: ексфолијација, храна, навлажнувачки
- проблематични области на сликата: употребата на антицелулитни средства во комбинација со ефект на подмачкување
- коса: маскапитал (ресторативна, куративна - зависно од потребите на косата), маска за зацврстување на корените, трепките, веѓите (ако е потребно)
- нокти: зајакнување, исхрана.
3. Со оглед на привремените можности на секој ден (обично доцна вечер), ние ги кршиме постапките за 5-6 дена. Во исто време, ние се трудиме подеднакво да ја дистрибуираме грижата за секоја зона, односно за одредена насока (кожата на кожата, косата, ноктите), не е пожелно да се направи истовремено. Во просек, домашните козметички трикови, жената може да помине 10 до 30 минути дневно. Покрај тоа, корисно е да направите неколку постапки одеднаш, уживајќи пријатен кумулативен ефект.
Приближен распоред за убавина
Понеделник : Нанесете не-масажа движења на пилинг на кожата на лицето, вратот, а потоа - чистење на маската. Подмачкајте ги цилиите, веѓите со рицинусово масло за зајакнување и раст, по неколку минути отстранете го вишокот на памук.
Вторник : цврсти белезници и пилинг (ексфолијација) интензивно ја раздвојуваме кожата низ целото тело, потоа "пијте" со крем или масла (маслиново, праска, кајсија, бадем - сите може да се користат заедно, поврзувајќи ги со неслободно стаклено шише).
Четврток : лек од наноманси-целулит, интензивно триење во проблематични области на телото. Паралелно, обрнуваме внимание на отстранување на влакна, корекција на веѓа и други лични ситници.
Петок : ги зацврстуваме корените на косата со специјални средства, или репка, рицинус, маслиново масло, кедрово масло. На лицето со оваа негување (подмладување) маска.
Викенди : одмор, релаксација, позитивни емоции, без планови и шеми! Се покажало дека позитивното размислување, ставот, ставовите имаат неверојатен ефект на лекување врз физичката состојба на лицето. И со привлечноста на жената и прават чуда. Значи, ние и нашите тела размислуваме само позитивно и радосно, во светли бои, што ја претставува нашата шармантна слика!
Skoreevsego, во почетокот на распоредот на убавината ќе страдаат значително од недостаток на време, сила, организација. Но навиката е стабилна работа, и по одредено време секоја жена може да ги повтори потребните процедури на машината. И ако го направите сето ова во врска со весело расположение, љубов и нежност, резултатот нема да трае долго. Телото ќе одговори на постојана грижа со сјај, здравје, живост, и млада, добро негувана podvoshichennye убави пати со леснотија ќе летаат да се сретнат со нов среќен ден.