Ниво на тешкотија во постпарталниот период

По раѓањето, сè е само почеток. Ќе се појави дете, а потоа, се чини, сè ќе заврши и ќе биде можно да се одмори. Но, излегува дека се 'уште е пред нас. Сите најтешки се уште ќе треба да се доживее. Добро е да се потсетиме како сите ние среќно го очекувавме детето, читавме многу книги, отидовме на различни курсеви, научивме се за малку. Но, кога сте родиле сè на поинаков начин, не како што си го замислиле. Вие сте уморни и исцрпени, не знаете што да направите со мал човек. Кој не ти кажа, не ти покажа, и не прашувај никого дома, секој е постојано зафатен. Она што го читате во книгите се покажа како поинаку во пракса. И покрај тоа, вашето тело сеуште не е адаптирано по породувањето, сè боли, невозможно е да се крене, а детето веќе бара грижа и грижа. На крајот на краиштата, не е за ништо што постпарталниот период се нарекува четвртиот триместар од бременоста.

Значи, какви тешкотии очекуваме во пост-генерацискиот период:
Поглед во огледалото повеќе не ти е пријатен. Гледаш себеси исцрпена. Прејадувањето при раѓањето може да доведе до прекин на крвните садови на очите, поради што ќе се појават црвени и ќе се појават модринки. Што може да помогне во оваа ситуација?

Студените дамки на очите неколку пати на ден ќе ги отстранат црвенилото и ќе ги смират. Очите ќе изгледаат поубаво.

Во првата недела по породувањето, изобилство на следење ќе продолжи. Тие можат да станат посилни од движење или излегување од кревет. Постепено тие стануваат малку распределени, а за 3-4 недели целосно ќе исчезнат.

Во овој период важно е да се набљудува личната хигиена. Обидете се да ги менувате вдлабнувањата почесто и да обезбедите воздушен пристап до вагината, така што сè може брзо да се лекува. Од истата причина, пожелно е целиот целиот постпартален период да не користи тампони. Во никој случај не можеш да пробаш - можеби, инфекција.

Во периодот на раѓање може да има грчеви во стомачните болки. Ова е предизвикано од контракција на матката. Особено ќе се забележи кога ќе почнете да го храните вашето бебе. Во такви случаи, спие и лежи подобро на стомакот: во оваа состојба вашата матка ќе биде, побрзо се намалува.

Запек е уште еден постпартален проблем. Што да направите во оваа ситуација? Неопходно е да се прилагоди столицата, бидејќи тоа се меша со контракцијата на матката. Во отсуство на столица за три дена, треба да се примени клизма.

По раѓањето, често се појавуваат хемороиди. Причината за ова е силни обиди на трудот. Што треба да направам? Обидете се да воспоставите стол, има само варен или печен зеленчук со растително масло.

Со додавањето на млеко на вториот ден се јавува затегнување на градите и треска. Во овој случај, треба да ги масирате градите, не прескокнете ја храната и експресијата на екстра млеко. Ако сето ова не се направи, може да се појави блокада на крвните садови и може да започне воспалителен процес.

Може да има проблем со вените. Ова се должи на зголемениот интра-абдоминален притисок. Во нозете се појавува тежина, горење и пецкање. Во овој случај потребно е да се прибегне кон еластични завои.

Две недели по породувањето, жената обично почнува да закрепнува. Активноста на жената во овој период расте. Функциите на телото се враќаат. Но, вежбата се уште не е можно, бидејќи каналот за раѓање сеуште не исцели.

Редовната примена на бебето на градите ги прави брадавиците чувствителни и може да се појават пукнатини. И секое хранење се претвора во тортура. Најчесто ова се должи на погрешната позиција на детето. Тој го зема само врвот на брадавицата во устата. Затоа, во такви случаи е толку важно да се стави бебето на градите правилно. Затоа, неопходно е постојано да се менува дојката, првите 5 до 10 минути на едно, а потоа на друго.

Со текот на времето, сè е заборавено и има само вашето драгоцено дете.

Елена Климова , особено за местото