Не се мачи со проблемите на другите луѓе ...

Аксиома "Сите болести - од нерви" не е толку банална како што изгледа. Тековната секојдневна реалност - работа, бизнис, секојдневие, односи со други - ни дава многу стресни ситуации. Но, сето тоа е на повидок, и веќе научивме како да ги предвидиме можните непријатни последици од нашите постапки со цел да се избегне непотребното "нервоза". Но, постојат скриени извори на нашата нервоза од надворешна перцепција, вклучувајќи ја и нашата прекумерна љубезност и смиреноста.


Јавниот морал нè учи дека мораме да им помагаме на другите. Но, кој е против? Но, истиот морал ги обврзува оние на кои им е помогнато, да бидат благодарни за оваа помош ... Тоа е она што го имаме меѓу нашите пријатели и роднини како "freeloaders" кои се подготвени да го пренесат решавањето на нивните проблеми на нашите раменици.

Бројни написи во медиумите недвосмислено го намалуваат "За оние кои не можат да речат НЕ." Таму, тие ги утврдуваат причините поради кои не е вообичаено мажот да одбие и да даде совет за тоа како да одбие. Ние ќе го направиме тоа поинаку: ние ќе сфатиме колку е опасно да се биде "задоволен човек", а потоа и промената на интерпретацијата на "Да се ​​или не да биде" (во нашиот случај "ДА или НЕ") на Хамлет не станува главоболка, туку едноставно решение (забелешка, вашето решение!) на специфичната ситуација. Само вие можете да спроведете некоја конкуренција или да напишете итна скрипта, земајќи слободно време од работа или работа; тоа е ти, има "само-само" ваучер, позајмувајќи пари за пријателите; тоа е вие ​​што го правите она што сте го принудувале да го направите и одете таму каде што воопшто не сакате. И разбирливо е дека мислата во мозокот се спушта: "Дали ми е потребно ова?". Пријателите може многу да значат за вас и вие верувате дека со ваша согласност, ќе им се вратите на вашата должност за пријателство. Иако се сомневате дека секој кој не е бремен е подготвен да седне на вратот. Мора постојано да го потиснувате вашиот гнев, обидувајќи се да не "скршите", а тоа е полн со таков силен емоционален дефект што ќе го оштети вашето здравје. На крајот, иритацијата која се надградува во вас може да се прелее и да ги оштети вашите односи со придружниците.

Дополнително оптеретување за вашето здравје создава секогаш присутен чувство за слабо извршено барање. Да не се лажеме себеси, бидејќи кога нешто ќе се стори, како што велат, "не од срце", кога се обвинувате за манифестираната посветеност и се лути на друг што би можел да ве натече, ветувањето што го направивте нема да се изврши како што треба. Таквиот стрес може да доведе до злоупотреба на алкохол или "повеќе нагло".

Размислете за себе повеќе, но ве молам другите само во случај на вистинска потреба. Многу претеран пример за таква ситуација. Еден пијан човек доаѓа до тебе на улица и те замоли да дадеш пари за да се напиеш. Му кажуваш дека нема проблеми, ајде да одиме во таа пекарница, ќе ти купам леб. Гаранцијата е 150%, дека со навредлива личност петиционерот за леб ќе одбие, му треба друг. Погледни се се поинаку. Кажувајќи "ДА", ќе му направите услуга на апликантот. Кога ќе се праша нешто, тие често додаваат: "Да, јас би го направил тоа, но немам време". Како да сте имале автомобил и мала количка ... Вие, себе, вашето време, пари, работи на ваша дискреција може само вие, иикито, кој ве почитува, не може да го предизвикате. Секој што го очекува твојот единствен позитивен одговор и е страшно лут во случај на одбивање - неблагодарна личност. Зошто тогаш треба да ти е гајле што мисли за тебе? Сепак, зборовите за одбивање мора да се извинат. Едноставно не ги развивајте вашите навики за лажење со три кутии, за да не го правите тоа што не го сакате. Бидете искрени. Потоа може да избегнете многу непријатни ситуации, подготвени за вас од животот. Запомнете, не мора да измислувате соодветни изговори. Вашата искреност ќе биде соодветно ценета, ќе бидете третирани со почит кон фактот дека можете да ги браните своите позиции. Освен тоа, самиот ќе почнете да се однесувате со голема почит. Најважно е дека сите ќе знаат - кога ќе кажете "Да", тоа ја изразува вашата искрена согласност.