Жените кои имаат бебе, многу работи што не можете да ги направите и на многу начини треба да се ограничат. Искусни и сезнајни родители едногласно тврдат дека на една бремена жена не му е дозволено да се сончаат, но дали навистина е така? Многу луѓе велат дека бременоста во никој случај не е болест, па ако продолжува нормално без компликации, тогаш во умерени количини е многу корисно да го посетуваат сонцето не само за мама, туку и за бебето во стомакот. Ајде да видиме дали е можно да се посети плажа за идните мајки и ако е можно, како треба да се направи тоа?
Користење на тен за бремени мајки
Веројатно многу луѓе знаат дека сончевите зраци му помагаат на телото да произведува витамин Д3, без кој калциумот не може да се апсорбира. Благодарение на многу истражувања и студии се знае дека дури и оние жени кои во текот на целиот период на носење бебешки пијалаци витамини и калциум страдаат од губење на косата, појавата на кариес, раслојување на ноктите. Што значат сите овие симптоми? Ова значи дека телото му треба калциум и витамин Д3. Сепак, дури и ако земате витамини во облик на капсули или таблети, телото не може да го вари во неопходните количини. И тоа значи дека едноставно е потребно да се сончаат бремени жени. Запомнете дека коските на уребените почнуваат да се формираат во најмалиот период на бременост, и тоа влијае на идните заби на бебето, па од првиот месец од бременоста и до последниот ден на идната мајка, треба да најдете време да одите во паркот за да добиете сончева енергија.
Треба да се каже дека воопшто не е забрането да се оди на море, па дури и обратно, се советува дека само на сонце треба да биде во мали количини.
Опасност од загадување за идни мајки
Скоро секој знае дека за време на раѓањето на детето телото на жената е најмногу подложно на зголемени стресови. На пример, за женската кожа е особено внимателна и внимателна грижа. Покрај тоа, многу често бременоста почнува да се појавува пигментирани дамки на рацете, лицето, грбот и зона на деколтето. Жената треба да се заштити од силна интензивна изложеност на штетни ултравиолетови зраци, а за тоа треба да се заштитите од посетата на солариумот и да не се обидувате да се натепате на сонце во текот на денот.
Ако телото на мајката се прегрее, тоталисот, исто така, не останува на маргините, а тоа може негативно да влијае на здравјето на фетусот. Поради зголемувањето на температурата на мајчините органи, органите на бебето можат да се прегреат. Само тука треба да се запамети дека малиот човек е беспомошен и не може да ја регулира температурата на неговото тело, бидејќи тој е во утробата на својата мајка. Ова се должи на фактот дека неговите потни горива сè уште не се формирани и не можат да работат, што не може да се каже за возрасните. Затоа, кога мајката е прегреана, мозокот на бебето и нервниот систем може да почнат да се расипуваат.
Ултравиолетовите зраци имаат уште еден имот - тие ги активираат природните задачи на телото, на пример, како што се отчукување на срцето, циркулацијата на крвта, дишењето, метаболизмот и многу други. Меѓутоа, ако идната мајка има некои проблеми со овие процеси, тогаш можете да заборавите за солариум и долг престој на сонце, бидејќи проблемите може само да се влошат.
Многу студии се спроведени, при што влезот откри дека тен има врска со појавата на рак и болести на меланом. Значи, премногу зависник од престојувалиштето на сонце е опасно за здравјето. Покрај тоа, кај една бремена жена, поради продолжено засолнување, може да се појави дехидрација, поради интензивното потење кое се јавува во текот на овој период. Се разбира, ова ќе се случи само во тој случај, ако не го вратиме балансот на водата во одредено време.
Ако останете на отворено сонце долго време или ако сте прегрее воопшто, не само бремената жена, туку друга личност може да претрпи срцев удар. Освен тоа, бремените мајки имаат многу повеќе можности да го добијат. Кога температурата на телото се зголемува, малиот организам на детето исто така се прегрее, бидејќи не може да ја регулира температурата. Во случаи кога таквото прегревање продолжува долго време, бебето може да се заработи погрешно работење на мозокот, кое, за жал, нема да се врати подоцна.
Дали жените кои очекуваат дете се сончаат во солариум?
Се разбира, оваа институција стана многу популарна и за жените и за мажите, но многу се знае за штетата и користа од оваа изгореница. Треба да се потсети дека биле спроведени многу студии со кои се откри дека солариум, како и изложеност на сонце, ја зголемува можноста за рак на кожата. Покрај тоа, особено таа е предмет на бремените жени со бела кожа, на кои има родени белези, пигмент и родени се заостануваат. Само оваа опасност не е само за идните мајки, туку за другите луѓе. Ако користите фотозаштитни средства, можете да го намалите ризикот од појава на оваа ужасна болест. Во Обединетото Кралство беа спроведени студии, а резултатите покажаа дека само во нивната земја, секоја година секоја година умираат околу 100 луѓе од меланом што се јавува како резултат на посетата на солариумот. Повеќето од нив се млади луѓе до триесет години. Запомни го овој момент, пред да одите во солариум, особено ако сте zhdeeterebenochka.
Како да се сончаат идните мајки?
Што треба да обрнат внимание на очекувањата на детето? И дали има разлика во начинот на сончање за обичните жени и жени кои го чекаат детето? Се разбира, постои. Секоја идна мајка мора да знае одредени правила и препораки, кои имаат посебна и обврзувачка природа.
- Бремените жени можат само да се сончаат наутро до 10 часот и само во вечерните часови по 17.00-18.00. Бидејќи остатокот од времето постои силна активност на ултравиолетовите зраци, благодарение на што жената и неговото бебе се во опасност. Покрај тоа, неопходно е да се каже дека различни уреди во форма на тенди и настрешници на брегот не штедат опасни зраци на сонцето. И зраците на сонцето на 50 сантиметри навлегуваат во влезот, така што нема да можете да го сокриете. Само просторијата може да ви помогне. Обидете се да не излегувате во текот на денот.
- Во задолжителниот ред, неопходно е да се носи шапка и подобро е тоа да е капа со широки маргини, за да можете да го скриете лицето од штетните зраци на сонцето. Секој знае дека за време на бременоста често има пигментирани места, но останувајќи на сонце може само да го подобрат нивниот изглед.
- Во задолжителен редослед за купување и користење на производи за сончање со фактор на СПФ не е помала од 30. Сепак, пред да ги купите таквите средства, задолжително прочитајте ја составот и консултирајте се со вашиот лекар за можноста или неможноста да го користите. Избегнувајте евтини креми, тие можат да имаат алергени кои се апсолутно бескорисни за време на носење на дете.
- Со лекар, зборувајте за кога и колку вода треба да се консумираат во текот на летото. Запомнете дека вашето тело бара многу вода, особено ако сте на плажа и многу потејте.
Заклучок
Сега знаете многу причини зошто жените кои чекаат за дете не можат да се сончаат, како што обично навикнавте. Меѓутоа, од друга страна, ако се заштитите целосно од сончање, тогаш тожможно не се наштети, туку и бебе. Особено внимание треба да се посвети на самиот процес на изгореници, не мора да се пржете еден денар пред појавата на бронзената нијанса, и да уживате во сончеви врнежи.