Кожата е во ужасна состојба, како да помогнете?

Вклучете во вашата исхрана риба, богата со масни киселини Омега-3. Ова ќе помогне да се задржи кожата еластична. Не го злоупотребувајте шеќерот, формира штетни молекули на напредни производи на гликерирање (ACEs - финален производ на зголемена гликозилација), што го ослабува имунолошкиот систем, а тоа може да доведе до брчки. Ако вашата кожа е во ужасна состојба, како може да ви помогне да се адаптирате?

Очисти ја кожата секој ден

Да се ​​ослободиме од мртви роговидни скали, промовирате регенерација на клетките. Како резултат на тоа, вашата кожа изгледа помлада. Но, запомнете дека грмушките (оние што содржат природни абразиви - мали честички од школка од ореви или силициум) може да бидат премногу груби за чувствителна кожа. Ние препорачуваме чистење, кои содржат лесни хемиски ексфолијати, како што е гликолна киселина. Тие нежно ги отстрануваат мртвите клетки и се погодни за секојдневна употреба. Борбите со брчките ќе им помогнат на длабокиот пилинг. Тоа може да се направи на секои шест месеци, но пред постапката, консултирајте се со козметик.

Не занемарувајте крем за очи

Заштитете ја деликатната кожа околу очите со навлажнувачки креми специјално дизајнирани за оваа област. Користете ги наутро и навечер. Тие содржат ефективни навлажнувачки комплекси, кои, наситување на клетките со влага, ги зголемуваат во волумен, а со тоа помага да се изедначат брчките. Ако имате тенденција да отекувате под очите, ставете го кремот во фрижидер за ноќ. Студената ќе ги намали крвните садови и ќе го олесни отокот.

Право е да се подигне серумот

Со текот на времето, слободните радикали, активирани од сонцето и лошата екологија, ги осиромашуваат продавниците на колаген и еластин (сврзно ткиво кое ја одржува кожата здрава). За да ги пополнат, користете серум богат со антиоксиданти, витамини А, Ц и Е или екстракт од семе од грозје. Примената на серумот од линијата за раст на косата до деколтето, така што и на вратот и на градите, исто така, добиваат дел од хранливи материи.

Нека вашата шминка ја одржува вашата кожа здрава

Бидејќи темелите и темелите се на вашата кожа цел ден, зошто да не ги избирате оние што содржат стареење состојки. За дополнителен ефект во борбата против брчките, изберете производи со SPF-заштита, антиоксиданти, колаген и хијалуронска киселина.

Не го допирајте лицето со вашите раце

Примената на шминка со прсти не само што ги шири бактериите, туку и ја проширува кожата на лицето. Наместо тоа, користете мека основа за шминкање.

Влогови ја кожата дење и ноќе

Бидејќи сувоста на кожата придонесува за формирање и зголемување на брчките, следи дека откако ќе ја исчистите кожата и го примените серумот, користете навлажнувачки или хранлив крем. Во текот на денот, користете креми со фактор на СПФ. Ноќе, најдобриот избор е кремот со извор на ретинол (добиен од витамин А), кој ја забрзува регенерацијата на клетките во вашата кожа.

Фитнес секој ден 30 минути

Студиите докажуваат дека утринските вежби им помагаат на кожата да ја задржи влагата. Забрзаните отчукувања на срцето ја растураат крвта преку крвните садови, брзо доставувајќи хранливи материи во ткивата.

Најдете вистинска процедура

Брчките на челото може да се измазнуваат со мали дози на ботокс или со распаѓање, чиј ефект ќе трае од 3 до 6 месеци. Овие лекови "замрзнуваат" за време на мускулите под брчки, па дури и на кожата. Хијалуронска киселина е погодна за пополнување на брчки. Таа е присутна во специјални инјекции кои ја поврзуваат водата со клетките.

Не занемарувајте спиење

Кога немате доволно спиење, вашето тело почнува да произведува стрес хормон кортизол, и на крајот ги разложува клетките на кожата. И повеќе совети - подобро спиење на грбот (позиција со лицето надолу "смалкува" на кожата, предизвикувајќи брчки). Користете специјална ортопедска перница која ќе ви помогне да останете во позиција.