Како можам да запрам губење на косата после породувањето?

Во текот на бременоста, бремената мајка забележува дека здравјето на нејзината коса, ноктите и кожата е многу подобро, создавајќи впечаток дека самата мајка се грижи за вас, така што идната мајка станува многу поубава. Но, по раѓањето, сликата се менува спротивно: почнува интензивното губење на косата. Но, што е причината за оваа загуба и како да се запре губењето на косата после породувањето?

Хормони

Во текот на бременоста, подобрувањето на здравјето е поврзано со високо ниво на заситеност на организмот на идната мајка со сите потребни витамини, минерали и хранливи материи. Но, сепак, главната причина за намалување на загубата на косата за време на бременоста е присуството на хормон естроген, кој ја промовира стимулацијата на клеточната поделба на нивото на фоликулот на косата, со што се протега животот на женската коса. По раѓањето на новороденче од неговата мајка, хормоналната позадина се менува радикално: нивото на естроген хормонот се намалува и постепено станува нормално, но сето ова секако влијае на косата.

Хранливи материи, витамини и минерали

Во принцип, косата почнува активно да опаѓа во третиот до четвртиот месец по раѓањето и во овој момент, хормоналната позадина на мајката се враќа во нормала. Важно е да се напомене дека жените за време на нивната бременост активно земаа витамини, минерали и хранливи материи, но зошто, по породувањето, дали овие витамини и минерали престануваат да земаат? Во овој период, особено е потребно да се земат сите потребни хранливи материи. Ова ќе помогне не само да се спречи губењето на косата, туку и да им помогне на вашето бебе преку мајчиното млеко да ги добијат сите потребни витамини, минерали и хранливи материи.

Стрес и хроничен недостаток на спиење

По раѓањето на бебето, животот на новосоздадената мајка станува многу возбудливо и вознемирувачко, што пак може да предизвика губење на косата. Ако константната нервна напнатост на мајката е придружена со хроничен недостаток на сон, ситуацијата може да се влоши и косата ќе почне да опаѓа многу активно. Со цел да се спречи губењето на косата во овој период, треба да се прилагодите на режимот на денот на бебето. Ако во првите месеци, новоизразената мајка само може да сонува за нормален човечки сон, тогаш за време на дневниот сон можете да си дозволите малку да се опуштите. Затоа, наместо да направите некоја работа поврзана со чистење или перење на куќата, подобро одморете се заедно со бебето и наскоро ќе забележите како вашата коса повторно ќе стане здрава и убава.

Механичка штета

Во таков ритам во кој жената живее тешко е да се зборува за нормална нега на коса. Сепак, жените треба да запомнат дека во овој период не може да се соберат косата во тесна чорапа и да се повлече опашката со тесна еластична лента. Ако користите тесна еластична, вашата коса ќе биде кршлива и безживотна. Исто така, експертите ве советуваат да се воздржите од употреба на косачи, коприва за коса, фен за коса и други пеглачи за коса за време на овој период.

Така, од сите погоре, сега можеме да одговориме на главното прашање како да се запре губењето на косата после породувањето:

За да се спречи губењето на косата, жените треба да се грижат за својата коса, да земаат витамини, минерали и хранливи материи, да ги мијат со специјални професионални шампони за ослабена коса и да се обидат за повеќе време.