1. Ајде да заборавиме на сенките со брилијантност
Кога ќе забележите дека има брчки околу вашите очи, треба да заборавите за сјајни и треперливи сенки. Тие само нагласуваат нерамна кожа и брчки, и не ги маскираат. Сенките на тендерската структура се во можност да се спојат со кожата и ќе бидат добро маскирани за твоите очи. Ќе ги ставиме нијансите на сенките на сенките на праска или шампањ, овие бои совршено ќе ги украсуваат сите очи. Можете да го изберете целото око или да нанесете тенка лента. Ова ќе создаде ефект на млади очи. Ако очите изгледаат едематозни, ќе ги ставиме во средината на око темно кафеави сенки. Ова ќе создаде природни пати и додадете длабочина на вашите очи.
2. Усни
Со возраста, усните изгледаат посуви и потенки. Мати и темни бои на кармин привлекуваат внимание на мимичните брчки околу усните. Ако образите се руменило, а усните се насликани со црвен кармин, тогаш очите треба да останат неутрални. Ако се фокусирате на очите, тогаш образите и усните не треба да издвоите. Кармин, се разбира, трае подолго од сјајот на усните. Но сјајот ви дозволува да изгледате повеќе усни. Со цел усните да изгледаат помлади, прво ќе ставиме кармин, а потоа додадете капка сјај.
3. Неутрални бои во козметиката
Голем број козметички производи сеуште не се украсени. Особено ако светли сенки, розева руменило и светло црвен кармин. Таквите комбинации на козметика се многу стара жена, па затоа треба да се избегнуваат. На лицето треба да има некоја боја, и само еден дел од лицето е пожелно да се распредели. На пример, ако светлиот рог или усните се насликани на образите со светло црвен кармин, тогаш очите треба да останат неутрални. И кога сакате да ги одделите очите, вашите образи и усните не треба да издвоите. Апсолутно нема кармин на усните не може да се направи, тоа ќе го направи усните смртно бледо. Ние стави на усна кармин неутрални бобинки или розова кармин.
4. Коректор и база
Може да се занесете, обидувајќи се да ги скриете темните кругови под очите и да се обидувате да го израмните тонот на кожата, тогаш коректор во фини брчки ќе биде запушена, а брчките ќе станат многу длабоки. Ако нема коректор, тогаш само ќе изгледате уморни.
Пред да ја нанесеме фондацијата, ќе нанесеме малку крем, тогаш тонот ќе биде повеќе рамномерно. Тонениот крем ќе ја нагласи убавината на кожата и нема да го сокрие. Не го применувајте со прстите, зашто е подобро да користите специјален сунѓер. Не заборавајте за коректор во места кои се најдобро скриени од очите на другите луѓе - тоа е мозолчиња, груба кожа околу носот, кругови под очите. Ако имате темни кругови под ваши очи, треба да ги избегнувате жолтите коректори, инаку вашата кожа ќе изгледа зеленикава или сива.
5. "Полнење" за веѓите и eyeliner
Кога ќе се разбудите, твоите очи изгледаат отечени и ако не ги направите, лицето ќе изгледа уморно. Дека не беше потребно да се земе малку темна течност podvodki, а вашиот поглед станува експресивен и повеќе длабоко.
Молив или течни ајлајнер ќе ги отворат очите, промените во староста ќе бидат помалку видливи. Наместо црни нијанси, подобро е да се избере црно-кафеава или кафеава боја. Тежок молив и очи нема да изгледаат старомодни. Со помош на специјална четка, го обојуваме молив по целата линија на раст на трепките, како и помеѓу трепките. За да започнете со тоа, ние се грижиме за веѓите, тие треба да бидат јасно обоени. наведените веѓи ќе создадат ефект на кревање и ќе привлечат внимание. Подигнете боја која најдобро одговара на бојата на веѓите и ставете ја на веѓите со четка. Не претерувајте, само следете ја линијата на природен раст на веѓите. Не заборавајте за трепките, тие треба да се извртени, што ќе ги направи очите светли и отворени.
Има многу тајни за тоа како можеш да ја скриеш твојата возраст. Не обидувајте се премногу напорно, бидејќи секогаш е видлива, треба да изгледате добро, но не злоупотребувајте шминка.
Употреба на ретинол
За да изгледате помлади, треба да користите витамин А или ретинол. Оние козметички производи кои содржат ретинол, придонесуваат за тоа дека клетките на кожата се активно вратени, кожата е повлечена, брчките се измазнуваат и изгледа свежо. Можете самостојно да го подобрите вашиот ноќен крем за лице со купување на течен витамин А во аптека и додавање на крем 1 или 2 капки витамин А. По јадење, во некои случаи може да има помала црвенило, пилинг. Тогаш дозата треба да се намали или да се користи крем со ретинол секој втор ден.
Влага
Нашата кожа со возраста нема доволно влага, кожата ја губи еластичноста и се појавуваат брчки. За да ги измазнете, треба да користите козметика, како оние што содржат глицерол, ланолин и хијалуронска киселина.
Антиоксиданти
Антиоксидансите ја штитат кожата од ефектите на околината. Козметиката, која е богата со антиоксиданти, вклучува екстракти од боровинки, зелен чај, калинка, грозје. За да изгледате помлади, треба да ја јадете оваа храна и спанаќ. За да се грижите за лицето, треба да купите крем со коензими Q10.
Заштита од сонце
За да изгледаат помлади, треба да користите заштитна крема против ефектите на ултравиолетовите зраци. За подобрување на заштитните својства во кремите треба да содржат витамини А, Ц и Е.
Како можам да станам помлада
Како да ја проверите вашата социолошка возраст на пасош, без разлика дали тоа одговара на таа возраст, колку години се чувствуваат вашето тело и вашето тело. И ова прашање е важно, човечкото тело мора да се истроши многу побавно отколку што навистина се случува. Дури и забната емајл во современиот човек поради недостаток на цврста храна и малнутриција се брише до 20-годишна возраст, како триесет или четириесет години. Се разбира, многу зависи од лошите навики, условите за живот и навиките за јадење. Но, не заборавајте за тоа како да се оцените внатрешно и колку години се чувствувате себеси. Многу е важно да се чувствувате млади. Треба да ја разбереме важноста на активниот живот, сè почесто луѓето со старост се занимаваат со спорт. И кога ќе поминат, нивните тела според нивните физиолошки стандарди одговараат на возраст од триесет или четириесет години. Лекарите кои се занимаваат со проблемите на стареење велат дека ако сакате да останете млади, задржи млади, а потоа го поврзува вашиот имиџ како млад човек. Не мислам на себеси како на старец, дури и на шега, и не е важно колку години имаш. На крајот на краиштата, вашиот потсвесен ум не се шегува.
Лесно е да се знае вашата биолошка ера, можете да го направите токму сега. Индикаторот на возраста на една личност може да се определи со брзината на реакција, флексибилноста на телото, состојбата на забната глеѓ.
Флексибилноста е важен показател за биолошката младост на една личност, ќе се провериме себеси. Ајде да се наведне напред, малку да ги свиткаме колена и да се обидеме да го допреме подот со наши раце. Ако твоите раце целосно паднале на подот, тогаш биолошката ера имате 20 години. Ако само би можеле да го допрете подот со вашите прсти, тогаш вашата биолошка возраст е 40 години, и ако вашите раце паѓаат само на ниво на колена, тогаш тоа одговара на 70 биолошки години.
Да го провериме балансот. Ќе ги затвориме очите и ќе застанеме на левата нога, ќе побараме од некого да го сними времето, колку долго може да стои на левата нога. Ако траеше 30 секунди, тогаш имате резултат од дваесет, ако е помалку од 15 секунди, тогаш вашата биолошка возраст е околу четириесет години.
Тешко е да се одолеете на природното стареење, но може да се борите против предвремено стареење. Нашето тело е способно да ги ажурира старите клетки со нови клетки, да ги отстранува токсините и да им одолева на микробите. Научниците веруваат дека едно лице може да живее до 110 или до 120 години, но просечното времетраење на лицето е 75 години, и излегува дека луѓето предвремено стареат. Но, за нас има добри вести, биолошката ера на лицето е реверзибилна. И за да станеш 5 или 10 години помлад, треба да преземеш акција.
Ќе го задржиме здравјето и младите
Ние сме она што го јадеме. И како гледаме на тоа. Квалитетот на храната влијае на нашата тежина, состојба на кожата, изглед. Ако ги изгубиме овие вишок килограми, тогаш можеме да ги изгубиме дополнителните години. Впрочем, самото по себе, прекумерната тежина нѐ прави постари внатрешно, бидејќи негативно влијае на работата на нашите внатрешни органи, но исто така и надворешно изгледаме постари.
Треба да јадете повеќе жива храна што не е обработена во микробранова печка, конзервирана, замрзната. Јадете многу свежи билки, ќе те набијат со токоферол - витамин од младост. Да стане помлад ќе им помогне на корените на женшен, ѓумбир, тие го подобруваат снабдувањето со крв, промовираат подмладување на ткивото. Можете да ги задржите младите ако јадете храна богата со јод. Јод е изобилен во морска сол, морско кафе, во свежа риба.
Невозможно е да станете помлади без респираторен здрав систем. Кислородот е гориво на нашето тело и како функционираат нашите бели дробови, полнењето на ткивата и органите со кислород зависи. Има многу вежби за дишење, само треба да ги земете до вашиот вкус и да ги практикувате 15 до 30 минути на ден. Таквите вежби за дишење најдобро се прават на празен стомак и во утринските часови, на тој начин можете да го изгубите вишокот килограми и да ја задржите младоста.
Ако сакате да живеете долго време, тогаш поставете цел за себе. Ако некое лице нема цел, тој не бара никаде, постојат мисли дека нема каде да се брза, животот се живее, а потоа телото почнува да се распаѓа многу брзо. Вие не треба да поставите никакви глобални цели, но ако некое лице има одредена цел, тој може да се развие. Природата не може да толерира празнина и личноста што ја исполнила својата мисија.
Сега знаеме како да изгледаме помлади за женските тајни. Обидете се да уживате во животот повеќе, да се смеете, да се насмевнете, бидејќи за време на смеата, се произведуваат ендорфини и се намалува тежината на живеените години.