Секој човек во животот во неколку наврати наидува на лоши соништа. Тие сонуваат апсолутно сè, и возрасни и мали деца. Возрасните, овие соништа носат прилично смирено, во прво време има непријатни сеќавања, но по некое време сè е заборавено. Децата страдаат од ужасен сон многу тешко. Тие сé уште не можат да одредат каде е реалноста и каде е сонот.
Тоа е причината зошто по будењето продолжуваат да плачат и да почнат да се плашат од мачки и кучиња за кои сонуваа на неверојатен начин. Или тие почнуваат да се плашат од темнината, со пристигнување на која од под креветите и од кабините, различни чудовишта исфрлаат. Во такви случаи, родителите не треба да му кажат на детето дека добрите деца не се плашат од ништо или дека таквите големи момчиња и девојки не се убави за нешто за кое треба да се плашат. Таквите методи на ноќта стравуваат дека детето нема да се ослободи, но комплексноста на инфериорност лесно ќе се стекне. Немојте веднаш да одите кај психолог. Подобро да го анализирате денот на детето, бидете трпеливи и го опкружувате бебето со љубов и грижа. Впрочем, тоа е подобро отколку родителите на нивното дете не знаат кој е.
Причини за лоши соништа
Многумина се збунети од причините за лошите соништа. Потоа, дали може да се нарекуваат?
- Болеста често има кошмарни соништа во болести кои се придружени со топлинска треска. На пример: грип или АРВИ.
- Страсмејска анксиозност. Тоа може да биде поместување на целото семејство во нов стан, скандали меѓу родителите или смрт на некој сакан хрчак или папагал.
- Лекови. Некои лекови можат да предизвикаат лош сон, тие се способни да предизвикаат кошмари.
- Ostroyaniya масна храна. Оваа причина беше откриена од страна на научниците со помош на истражување, па затоа е потребно да се намали внесувањето на акутна и масна храна.
- Непријатно. Спиењето на тесен, тврд и крцкав кревет е многу незгодно, детето, со најмало движење постојано ќе се разбуди.
Препораки за спречување на кошмари
Сите овие препораки се прилично едноставни за љубовните родители:
- За почеток, како што е споменато погоре, треба да го разгледате спиењето на детето. Колянот треба да биде што е можно поудобен. Не треба да пискам додека возите, доволно широк и низок. Душекот не треба да биде премногу тешко. За сезона треба да бидат избрани перничиња за бебиња, бебето не треба да биде ладно или сонливо за време на спиењето. Ако детето се плаши од мракот, треба да се грижи за ноќното светло, може да биде мала ноќна ламба, стои на ноќната маса или мала нагон на ѕидот.
- Забрането е детално да се гледаат хорор филмови, а исто така треба да се избегнуваат цртани филмови во кои има различни чудовишта. Децата имаат многу насилна фантазија, сите овие чудовишта ќе ги пренесат во реалниот живот. Тие ќе го имаат во мракот, под креветите, на прозорците зад завесите итн.
- Во текот на целиот ден, неопходно е да се организираат активни игри и игри за детето. Со расипување на сета своја енергија, замореното дете заспива побрзо и посилно.
- Во вечерните часови два за спиење е потребно да се намали неговата активност. Прочитајте ги приказните, poryvat.Neobhodimo обидете се да креирате одредени традиции пред да заспиете: задолжителното капење, приспивна песна или гледање на детската програма "Spokoyonoichi!". Сето ова сигурно ќе помогне да се смири и прилагоди детето да спие.
- Предната страна треба да ја вентилира просторијата во која детето ќе спие. Во застоена прашкаста соба, има многу шанси за ужасен сон со кошмари.
- Многу добро помогне да се справите со лошите соништа со вашата омилена играчка на бебето или магијата pjazhama. Пред да одам да спијам, кажете ми што има херојска играчка, како таа може да ги освои сите "бабаики" и како ќе го чува своето слатко сонче цела ноќ. Или што има магична пижама, како ќе го заштити од сите пералници.
- Едно прекрасно средство од ужасни соништа може да биде читање на молитвата пред да заспие. Текстот на молитвата треба да биде едноставен, подобро, ако е во поетска форма. Само за почеток на детето потребно е да се објасни кои ангели и Бог се во разбирлива застапеност за него. Потоа може безбедно да заспие со уверување дека ќе може да го заштити релативниот кошмар.
Ако бебето уште имаше лош сон и почна да ја повикува неговата мајка и да плаче, треба да му пријдете на првиот повик за помош. Го смири, го прегрнува. Ако тој може да каже за својот сон, тогаш треба да се обидеш да го претвориш кошмарот во фасцинантна приказна со неопходно позитивен крај. Нека детето се чувствува како главниот јунак во неа, а не жртва. Потоа треба да го вратите во кревет, бакнете и седнете до него. Важно е дека знае дека ќе мора да дојде до спас и сигурно ќе го разбере.
Главната работа е повеќе топлина, грижа, љубов и разбирање во однос на детето. И наскоро стравот од сите деца ќе остави без трага и повеќе нема да го надмине!