Како да воспоставите односи со нејзиниот сопруг на работ на развод - Советите на овие психолози ќе ви дадат семејна среќа

Кризата во односите се доживува дури и од најпријателските семејства. И тие безбедно го преживуваат, ако брачните другари заедно ги решаваат конфликтите и заеднички бараат консензус. Но, таквите хармониски односи и зрели личности, кои се меѓусебно одговорни за заеднички родена љубов, се многу малку. Повеќето не се во состојба да бидат одговорни за чувството дека треба да се подигнат, развијат, да се образуваат како мало дете и да се третираат, а не да се убиваат, кога се "разболува". Разводот е фатална дијагноза, која позитивно ги признава двојките на нивната љубов.

Зошто оваа одлука се повеќе се слуша во современите семејства? Каков вид на безмилосен метод за решавање на проблемот на односите? Малку, само развод! Во случај на конфликт на интереси, со секоја направена грешка, во најмала караница, над и без тоа, сопружниците се закануваат едни со други со развод. За да се реши овој начин, семејните конфликти се како гаснење на оган со масло. Се разбира, порано или подоцна, таквите брачни другари се наоѓаат во опасна близина на линијата за развод. И ако има дури и најмала можност да го спаси семејството и да го спаси заедничкото "дете" наречено Љубов од неминовна смрт, веднаш да се сруши на бизнисот!

Што правиме погрешно и зошто сме на работ на развод?

Психотерапевтите разликуваат неколку знаци, чиј изглед ја истакнува кризата во врската. Игнорирањето на овие проблеми е неизбежен пат за развод:

1. Трајни конфликти. Без разлика колку е тешко двојките да се обидат да ги решат семејните проблеми во текот на настаните, за време на животот заедно, причините за расправиите сè уште се акумулираат и растат. Кога има тврдења што им е тешко да се изразат на партнерот во окото, но навистина сакаат да кажат пријател во кујната, ова е првиот сигнал за скриената закана од бракот. Незадоволството од "тлеење" порано или подоцна ќе се претвори во бурен скандал. Скандали се акумулираат!
2. Бескрајни тврдења. Честопати, сопружниците се тукуваат едни со други со заемни коментари и обвинувања, а не се грижат за суштината на она што е кажано. Ако мажот повторно не ја испере чашата (не ги исчистил чорапите, не ја вклучил сијалицата и сл.), Можеби наместо жалост од жалби како: "Колку можеш да бидеш свиња?" Вреди да се трпи и без емоции ( дури и ако по стото време) праша: "Дарлинг, се мие, молам, и мојата чаша". Постојани тврдења - лична навреда, растејќи во тајна навреда. Навредувањата се акумулираат!
3. Честа критика. Критиката е стрела која се ослободува во самодовербата на една личност. Можеби, во содржината, сосема е легитимно, но не секогаш обликот во кој е облечен нејзиниот израз, придонесува за можноста да се допре до брачниот другар. Ако целта на стрелката е да му наштети на некој близок и да не ја донесе суштината на проблемот, тогаш подобро е да го удри шлаканицата. Конструктивната критика треба да се изрази во форма на барање и секогаш во форма на оценување на акт, а не на поединец. Пресудите за девалвација се акумулираат!

4. Демонстрација на непочитување. Преку презир, искрен презир кон партнерот се манифестира. Непокриената доминација, третирањето со горделивост, игнорирањето на мислењата, бескрајните забелешки, потсмев и измами прават лице да се чувствува безвредно и неважно. Неуспехот се акумулира!
5. Недостаток на благодарност. "Ви благодарам" и "Ви благодарам" се два збора што тежат колку што е "љубовта". Тие, како знаци на внимание и комплименти, го поставуваат тонот за односи, а нивното отсуство ја претвора љубовта во "врска". Обврски што ги правиме со принуда (наша или аутсајдер), но искрена грижа и добрите дела се манифестации на исклучиво лична волја. Зборовите на благодарност се негов таен код. Глупавоста на душата се акумулира!
6. Игнорирањето на сексот. Реткиот пол или недостатокот на тоа е сериозна причина за развод, дури и ако двојката искрено не ја нарекува официјална причина. Ако барем еден од сопружниците му недостасува секс, тогаш е веројатно дека тој ќе се сврти "лево" до целосната вредност на оваа страна од животот. За повеќето семејства, таквата пречка во односите е неодолива. Незадоволството се акумулира!

Овие и други "провоци" на развод имаат својство на акумулирање и можат да послужат како претходници на неизбежната семејна апокалипса.

Спречување на развод

Добро познатиот блогер од Њујорк, Џоана Годард, кој ја покрива темата на односите, сподели со многу милиони претплатници необични, но многу ефикасни препораки кои ги зајакнуваат односите во семејството. Според нејзините набљудувања, долго време бракот се радува со многу несложни и навидум неважни активности. Меѓутоа, нивното почитување никогаш нема да дозволи некој да размислува за развод.

1. Не се навредувајте на малите нешта. Животот е премногу краток за да се навредува при мрморењето на брачниот другар, кога тој не е во расположение, кога е болен и не сака да види некој, кога ќе го почувствува стресот преку работа и започнува од половина вртење и од дома. Не вреди да се земе во предвид човечката слабост да се потклекне на емоциите. Оставете ги ситните поплаки, но води семејство во навика да бара прошка, кога ќе помине негативни чувства.
2. Почитувајте ги правилата на учтивост. Учтивоста отвора многу врати, и љубезноста меѓу брачните другари - отвора срца за да се сретнат меѓу себе. Зборовите на благодарност, почитуваните барања, искреното внимание и пофалбите можат да ги поправат дури и односите во семејството на работ на развод.
3. Лежеј го креветот заедно. Немојте само да посакувате добри соништа, туку и да одвоите време да разговарате во кревет пред спиење, за да разговарате за она што се случило во текот на денот. Кажете едни на други "бајка" за ноќ, како што правите со децата. Нека се состои од вашите лични искуства, радости или дури и стравови. Во ова нешто има детско допирање, интимно и многу грижливо. И не заборавајте да се бакнуваат пред спиење и наутро!

4. Кажи "Те сакам" во процесот на кавга. Идеалното семејство не значи семејство без конфликти. Пронаоѓањето на врската ви овозможува да ја барате и да ја пронајдете вистината, да се чувствувате меѓусебно. Но, важно е дека дури и во спорови брачните другари разбираат дека продолжуваат да ја сакаат, и покрај зголемените тонови. Да кажам во средината на кавгата "Те сакам!" Не е лесно, но кога ќе се смират емоциите, ќе бидете благодарни за овие зборови. Пробајте го!
5. Протресете го воспоставениот ред. Не заборавајте да го наполните вашето семејство со новина. Ништо толку вистинско не убива односи, како рутина. Пробајте нешто необично и ново, да направите заеднички откритија, да доживеете позитивни непроверени емоции. Посетете нов ресторан, променете удобен летен одмор на кампување со шатори, добијте традиција да одите во кино, да изложувате и да организирате необични романтични вечери.
6. Оставете простор еден за друг. Да се ​​биде 24 часа заедно може да биде добар, но не 365 дена во годината. Секој треба самотија, слобода, па дури и сам: кога треба да ја почувствувате сопствената душа, направете ревизија во вашите мисли, смирете се. Ова е нормално! Оставете го вашиот личен простор, дозволете си и вашиот партнер понекогаш да се сретнете со пријателите или да посветат време на сопственото хоби, без да морате да го пријавите.

Како да се воспостават односи со нејзиниот сопруг, ако се уште се на раздор

Кога превенцијата, која ги зајакнува семејните врски, е игнорирана, а двојките сметаат дека хармонијата во односите е очигледна приврзаност кон љубовта, семејството немилосрдно се превртува на пауза. Понекогаш парот неколку децении ја префрла одговорноста за микроклимата во семејството еден на друг, не сакајќи да работи на сопствено подобрување. Способност да слушате и да слушате партнер, да направите компромиси, да чекате кризи, да давате без да барате исто - ова е голема и взаемна работа, трпеливост и време. За да го реанимизираме умирањето, ќе треба уште повеќе да вложиме напори, но што е најважно - љубов!

1. Признајте грешки. Семејните кавги се развиваат според алгоритмот: "Јас сум во право! Не сте! "Двојките се опседнати со наоѓање на одговорот на старото прашање:" Кој е виновен? ". Но, да се фокусираме на проблемот што се појавува е токму на друго прашање: "Што да се направи?" И само тогаш да се спроведе разгледување и да се побара вината. Хармоничните односи во семејството не бараат оправдување. Доволно е да се признае навреме дека сте погрешни, виновни или погрешни. Да преземе одговорност за своите непристојни дела, искрено да побара прошка и да му даде право на некој близок да одлучи - да се изврши или помилување.
2. Искористи нездраво себичност. Ќе мора да признаеш дека блиското лице е само личност и има право да биде несовршен, како и сите луѓе. Нема идеални луѓе! Фактот дека бракот се распаѓа преку твојата огромна напад ќе бидат означени со следните себични знаци:
   • еоцентризам (фиксација на себеси);
   • хипертрофирана гордост;
   • бескомпромисни односи;
   • критики;
   • оптовареност;
   • нетолеранција;
   • гордост;
   • незадоволство;
   • манипулација, итн.

3. Преземе акција. Ако сте сериозно "збркана", и тоа не е прв пат (се чини, а не по втор пат, ако станува збор за развод), се осмелувате да постапувате невообичаено за вас, кое за вас ќе побара прошка. Зборовите на извинување и ветувања немаат посакуван ефект, бидејќи луѓето не веруваат во зборови, туку дејствуваат. Елоквентно ги убедуваат двојката да верува, простува, да почне со чиста чеша.
4. Простете и ослободете. Не секогаш односот е предмет на реанимација, и не секогаш тие треба да бидат зачувани. Има моменти кога луѓето извршиле мисија во животот на својот двојка и да ги задржат чувствата што одамна умреле - е да извршат злосторства против сопствената иднина и лицето во него, кое нужно ќе се појави. Нека оди некогаш сакана и сакана сопруга, ако веќе се обиделе сите методи за заштита на среќата. Но направете го тоа со благодарност, без срам и вина. Прости го и самиот за скршената љубов. Ослободете го и ситуацијата. И тогаш, многу е веројатно дека таков чин ќе биде втора шанса за вашето распаднато семејство.