Едем на лицето: како да се ослободите брзо и ефикасно

Утрото не е за секого добро. Како по правило, расположението во часови по будењето може да го расипе нашиот изглед. И што останува да се направи кога е неопходно да се кандидира за работа, а во одразот на огледалото, што се налутено гледа во отечена личност? Не брзајте да бидете вознемирени, бидејќи ќе ви кажам за причините и за најефикасните методи за елиминирање на едемот на лицето. За само неколку минути можете да се ставите во ред и безбедно да одите на сопствен бизнис. Па, за сега, ајде да разбереме зошто сме загрижени за овој проблем и како може да се спречи.

Причини за подпнатост

Всушност, може да има многу причини. Почнувајќи од лоши навики, завршувајќи со здравствени проблеми. Прекумерно внесување на солен и обилен пијалок пред спиење, алкохол и земање лекови кои предизвикуваат задржување на течности во телото, недоволно или премногу пролонгирано спиење, неправилна позиција на главата на перницата или неговата мекост, оштетена функција на бубрезите. Овие се најважните фактори кои предизвикуваат запуханост во лицето или целото тело на сите. Затоа, за да започнете со тоа, треба да одлучите и да разберете што е во оваа листа на вашиот живот. Како што велат, подобро е да се елиминира причината отколку да се третира нејзината последица. Значи, тука се основните мерки што треба да се преземат за да изгледате како милион долари наутро:

1. Обидете се да пиете вода не подоцна од еден час пред да одите во кревет. Алкохол само на одмор и се препорачува во мали количини само вино или алкохол.
2. Солената храна, исто така, не се обидува да се однесе, особено за неколку часа пред да одите во кревет. Факт е дека солта многу го одложува вишокот на течност, што потоа дава таков непријатен ефект.

3. Спиј, не помалку од 7-8 часа на ден. Но, не повеќе од 9, бидејќи прекумерниот сон повеќе не е корисен. Ако со биолошки часовник се преправате себеси за "ланчани", тогаш препорачаната надградба за вас е 4-6 часот наутро, ако сте "був", тогаш најдобро е да се разбудите од 7.00 до 10.00 часот.
4. Обидете се да го замените мек или ниско перниче со перница или пердув перница со средна големина и вкочанетост. Вреди да се напомене дека прекумерно високата перница може да го оштети вашиот 'рбет.
5. Пред да заспиете, не нанесувајте навлажнувачки крем. Исклучок е, т.н. ноќни серии, кои не се способни да создадат оток на твоето лице.
6. Причината за појава на задуеност може да биде баналните солзи што жените сакаат да ги фрлат за и без. Обидете се да бидете помалку вознемирени и ќе видите дека ќе изгледате многу подобро.
7. Ако се придржувате кон сите горенаведени правила и проблемот не ве напушти, препорачуваме да се консултирате со лекар. Можеби вашиот екскреторен систем не е во ред, особено бубрезите.

Како да се ослободите од оток под очите наутро

Значи, ги разгледавме мерките за спречување на задуеност, сега да разгледаме итна помош за решавање на овој проблем. Бидејќи најчесто овој проблем влијае на кожата околу очите, ги препорачуваме следниве совети:

1. Се нанесува на место под очите на ладно компресирање или масажа на коцки мраз.
2. Одлично во овој случај помага кофеин. За да го направите ова, можете да се закачите на оток под очите изладени кесички или да направите мала чмарена направена од природно кафе. Исплакнете со ладна или ладна вода.
3. Направете кружни движења на очите, совршено ја подобрува циркулацијата на крвта и помага да се елиминираат торбите.

Што да направите ако целото лице е отечено

На овој проблем се применуваат истите мерки како и за грижата за едемите околу очите. На листата на препораки, можете да додадете уште масажа масажа и примена на сок од краставица на лицето. Обидете се да се воздржите од употреба на течност наутро.

Се надеваме дека овие совети ќе ви помогнат успешно да се справите со овој несреќен и непријатен проблем. Отекување на очите и лицето - ова не е изговор за да се вознемири, туку само дополнителен стимул за да го направите вашето здравје.