Сексот е само една од помошните методи за нивниот развој. Така, мускулите се развиваат природно, а сунѓерестите, мукозните и мускулните компоненти се здобиваат со одредена големина и сила. Но, не само што има секс е обука, потребната состојба е добивање на оргазам. Тоа е контракција на мускулите која помага да ги задржите во совршена состојба, па дури и да ги подобрувате. Се што ви е потребно од вас е максимална еманципација. Постојано се познавате, и ќе почувствувате како се појавуваат најпријатните и неочекуваните резултати во вашиот сексуален живот.
Како да започнете
Жените, кои беа лишени од можноста за навремен развој на природен начин, ќе мора да започнат сè од нула. За да ги постигнат посакуваните резултати, тие мораа да работат на себе со текот на годините, спроведување на природен оргазам-обука. За таа цел е создадено толку многу специјални симулатори, кои се навистина лесни и брзо да ги решат овие проблеми за неколку месеци. Тука треба да обрнете посебно внимание на развојот на мускулниот слој, непосредно самите вагинални мускули. Споен и лигави слоеви се способни да се развијат, но со одредено одложување. Нивната природна фаза одамна помина. Но, не очајувај: сите мускули се способни да се развијат до различни степени дури и во старост, така што гимнастиката на вагиналните одделенија е секогаш корисна. Во принцип, можете да станете личен тренер: започнете со едноставна вежба - легнете во кревет, стискајте и обезмастете ги мускулите на вагината. Ова ќе ги доведе во правилен тон. Вежба е пожелно да се повторува дневно неколку пати.
Лекции за двајца
Многу жени се посрамени, не сметаат дека е неопходно да го поврзат својот партнер со овој вид на обука. Излегува дека овие обуки се случуваат без најмала возбуда. Дами обично не обрнуваат внимание на ова, мислејќи дека најважно е да се испумпува силата на мускулите. Сепак, тие се длабоко погрешни. Посакуваниот резултат со овој пристап ќе биде многу потешко да се постигне. Ако сакате да развиете мускули без стимулација, тогаш бидете подготвени за многу "посебен" ефект. Мускулите ќе се развијат без вклучување на мукозен и сунѓерен слој, односно вашиот процес на стимулација и вашите мускули ќе постојат одделно. Постепено, ова ќе доведе до фактот дека мускулите ќе престанат да предизвикуваат правилно возбудување, и ако сте возбудени, тоа не значи брзање на активната мускулна работа.
Соодветно на тоа, најдобро е да се спроведе "тренинг" право за време на сексот. Најдоброто нешто што треба да направите е да се притисне и обесцвети вагината за време на сексуалниот однос. Ова обезбедува повеќе можности за имагинација, и многу повеќе време отколку за време на вежбање сам. Ќе ви биде полесно да експериментирате. Можете, на пример, брзо да ги притиснете и да ги обесхраните вагиналните мускули, а можете да го направите бавно, преку одредени паузи. Или обидете се да ги притиснете мускулите на вагината, а потоа некое време не ги обесхрабри. Исто така, за време на сексуалниот однос можете да промените различни појави, во кој случај исто така можете да експериментирате со овие вежби. Во принцип, сè е во ваша моќ.
Постои уште еден начин за развој на вагинални мускули, како што се вмрзнување (зајакнување и гимнастика на мускулите на вагината). Подобро е да се спроведат такви вежби заедно со квалификуван и обучен инструктор. Но, повеќето идеален е приемот на оргазам со природна компресија на мускулите потребни за ова.