Ефектот на масажа на телото е огромен. Со тоа, процедурата на салон не може да се спореди. Но, како во уметноста, во масата има многу суптилностите, насоките и училиштата. Ние ќе ви помогнеме да дознаете кои видови и методи на масажа се погодни за вас.
Кинеска акупресура
Техниката на акупресурна масажа е една од најстарите, потекнува од античка Кина пред многу милениуми. Се базира на доктрината дека одредени точки на телото енергично се поврзуваат со внатрешните органи. Овие точки се биолошки активни, се концентрираат во себе многу нервни завршетоци. Нивната локација е поврзана со особеностите на човечката анатомска структура. Механички стимулирање на потребните области на кожата, можете да преземете моќен терапевтски ефект врз целото тело. "Традиционалната кинеска масажа не се изведува директно, на телото, туку преку специјална ткаенина. За време на масажата се користат разни тактилни техники: триење, галење, притискање, вибрации. Движењето се врши само на посебни точки, не се обработуваат мускулите во оваа техника. Акупресурата помага со различни проблеми. На пример, постојат посебни точки, чија стимулација може дури и да го обнови репродуктивниот систем по менопаузата.
Препорачано: акупресурата е идеална за лекување на различни форми на невралгија, како и за зајакнување на општиот тон на телото и за неговото закрепнување. Оваа техника во козметологијата често е компатибилна со масажа на лицето, што ја подобрува микроциркулацијата и еластичноста на кожата. За да се постигне стабилен резултат, акупресурата треба да се изведува преку курсеви.
Цената на една постапка е од 1000 рубли.
Индиски ајурведски масажа
Оваа масажа техника е цела филозофија. Се базира на принципите на рамнотежа на хармонијата и енергијата на човечкото тело и душата. Влијанието во процесот на оваа масажа е првенствено на енергетски центри - чакри, одговорни не само за функционирањето на одредени органи, туку и за правилна дистрибуција на енергетските текови во телото. Индијското учење велат дека поради нарушување на енергетскиот биланс се појавуваат болести и разни здравствени проблеми.
Вата, Пита и Капа се трите главни енергии кои циркулираат во нашето тело. Индискиот масаж помага да се постигне вистинска рамнотежа меѓу нив. Но, покрај енергетската корекција, оваа техника има терапевтски и изразен ефект на тонирање на кожата, мускулите, зглобовите, 'рбетот.
Постојат различни видови индиски масажи, кои имаат за цел да работат со одредени чакри и да ги решаваат проблемите поврзани со различни делови од телото. На пример, Панчакарма масажата е многу корисна во лекувањето на болести на мускулно-скелетниот систем, артроза, астенија и мускулна слабост. И за време на постапката на Широдар, се размислува само за главата.
Препорачано: Ајурведската масажа е погодна за ослободување од стрес, нервна напнатост, за враќање на јачината и општиот тон, како и за борба против синдром на хроничен замор и алергиски егзацербации. За да се постигне ефектот, обично, една процедура месечно е доволна.
Цената на една постапка е од 1500 рубли.
Шпанска хиропрактична масажа
Фундаменталната разлика на оваа масажа од другите техники е посебната пластичност и мекост на движењата. Шпанската масажа е една од најпознатите пријатни и безболни. Се чувствува како масажата се состои од нивната лесна галење, но силата на влијанието е многу моќна. Во процесот на шпанската масажа мускулите се опуштени, работата на кардиоваскуларниот систем е регулирана, се развиваат зглобовите.
Шпанската масажа техника е сосема нова, таа беше развиена само во XX век. Како таква, шпанската автентична школа не постои. Во оваа техника се собираат разни техники, на пример, кинески и индиски масажи. Во комбинација едни со други, тие овозможуваат да се постигне уникатен ефект на моделирање.
Препорачано: шпанската масажа е идеална за справување со промени во лицето поврзани со староста. Деликатната елаборација на мускулната рамка на лицето дава долготраен ефект на кревање. Покрај тоа, отокот брзо се отстранува. И шпанската масажа за телото е идеален начин да се ослободите од стресот и одмор.
Цената на една процедура за масажа на лице е од 400 рубли.
Рачна масажа
Ова е единствениот од употребените видови и методи за масажа, кој во медицината е официјално признаен како еден од најефикасните начини за лекување на разни болести на грбот и зглобовите. Во процесот на мануелна масажа, спиналните дискови се исправи, како и силно влијание врз околните ткива на 'рбетот, нервите и садовите. Упатната масажа може да биде доста болна, но нејзиниот резултат е неспоредлив со било која терапевтска процедура.
Упатната масажа може да ја врши само квалификуван лекар кој добил специјална обука за физикална терапија. Пред масажа, мора да направите рентген или компјутерски томограм на 'рбетот. Некои скриени проблеми на 'рбетот и зглобовите може да се видат само на сликата. Треба да се земат предвид при рачна масажа.
Препорачливо е: со помош на мануелна масажа ја третирате остеохондрозата, сколиозата, стискањето на нервот и други проблеми поврзани со 'рбетот. Фреквенцијата и регуларноста на постапката се утврдуваат поединечно, врз основа на конкретни проблеми.
Цената на една постапка е од 1200 рубли.
Вакуум масажа
Овој вид на масажа е добро познат уште од антиката и има изразен стимулирачки ефект. Патем, банките кои се користат да се стави речиси сите деца со бронхитис, дејствуваше на истиот принцип, на кој се базира вакуум масажа. Со помош на волуметриска млазница, која се применува на проблематичната површина на кожата, се формира вакуум со испуштен воздух. Нежното движење на млазницата низ проблематичната зона, масерот постигнува стимулирачки ефект. По оваа постапка, метаболизмот се забрзува, циркулацијата на крвта се зголемува и масни наслаги се расчленуваат. Денес, "конзервирана" терапија се повлече во позадина, и вакуум масажа обично се изведува со помош на специјални козметички направи. Современиот апарат може да го прилагоди притисокот на вакуум масажа и нивото на интензитет на изложеност на селекција според чувствителноста на кожата. Најчести и најефикасни се ТНГ, Тоник на кожата.
Се препорачува: техника на вакуум масажа е многу ефикасна за корекција на фигура, борба против вишокот тежина и целулит. Таа, исто така може да се користи за решавање на локалните проблеми на контурите на лицето и вратот, на пример, двојна брадата. За да се постигне изразен ефект, обично се потребни неколку процедури.
Цената на една постапка е од 2000 рубли.