Боја терапија за депресија

Не е тајна дека животот на еден современ човек е полн со стресови, врз основа на кои се јавуваат многу прекршувања не само на менталното, туку и физичкото здравје. Затоа, во нашево време, толку е важно да бидете во можност да се опуштите, да ги контролирате своите емоции и да се ослободите од внатрешната тензија. Психологијата и сродните науки учат различни начини на внимателно влијание врз телото на околниот простор. На пример, бојата терапија им е позната на луѓето подолго време. Одредена комбинација на бои, нивната светлина и алтернација можат да влијаат врз состојбата на лицето и да ја менуваат на подобро со елиминирање на депресии.
Што е ова?

Боја терапија е древна наука за влијанието на различни нијанси на човечкото тело. Меѓутоа, денес бојата терапија е, наместо, еден од многуте начини да се постигне хармонија со себе и во светот. Бојата терапија се користи поинаку. На пример, психолог може да даде одредени ставови на одредена боја, што ќе предизвика лице да преземе одредени активности и чувства. Освен тоа, размислувањето за светли и чисти нијанси е корисно само по себе, бојата може да се смири или, обратно, да навива.

Сега научно докажано дека корисноста на храната не е определена само од нејзиниот хемиски состав, туку и од други фактори: мирис, вкус и боја. Затоа, бојата терапија во исхраната се користи за да се коригираат проблемите со прекумерна тежина или анорексија.

Покрај тоа, бојата терапија се користи во врска со други методи во психијатријата. Многу од нив имаат можност да набљудуваат намерно спектар на бои на ентериери во приватни клиники, психолошки центри и слични институции. Сето ова е направено со причина, и земајќи го во предвид ефектот на бојата на една личност.

Како да се користи?

Мало е веројатноста дека некој необучен човек ќе може да ги третира сериозните болести со помош на боја, но ќе биде лесно да се научи како да се регулира вашето расположение и благосостојба. Не е неопходно да се направи кардинална поправка на куќата, така што бојата има само позитивно влијание врз вас. Доволно е да се разредува внатрешноста и облеката со соодветни додатоци за боја, која секогаш ќе биде на повидок. Дејството на бојата нема да ве чека. Но, со цел правилно да ги искористиме сите придобивки од терапијата со бои, важно е да знаете за што е способна секоја сенка.

На пример, црвената е бојата на страста. Тоа не е за ништо што тие велат за него на тој начин. Црвената боја е активна боја, боја на движење, промени, емоции. Во принцип, црвената боја е многу двосмислена, па затоа треба да се користи многу внимателно. Тоа влијае на церебралниот кортекс, предизвикувајќи клетки од сивата материја да работат поактивно, меѓутоа, вишокот на црвена боја во околниот простор доведува до забрзан замор. Црвената боја може да го зголеми крвниот притисок, што е крајно опасно за хипертензивните пациенти. Оваа боја не треба да биде постојано присутна во вашата облека или во просторија каде што често останувате долго време. Факт е дека енергијата на оваа боја, иако силна, но во големи количини е бескорисна. Ќе почувствувате постојана вознемиреност, желба за акција, но нема да има замислени и избалансирани одлуки. Подобро е да се користи црвена боја кога треба да ја подигнете ефикасноста или да започнете важен бизнис.

Зелената боја се смета за смирувачка. Тоа е природна боја која е присутна во природата, има широк спектар на нијанси, таа е поврзана со личност со најпријатни работи и настани. Но, оваа боја во вишок може да доведе ако не и до апатија, потоа до несакано одложување во оние случаи каде што сè решава за брзината. Покрај тоа, зелената боја предизвикува апетит, не е препорачливо да се изберат оние кои јадат и да водат активен животен стил.

Жолта е бојата на оган и сонцето. Ова е обемна, богата боја која ја зајакнува човечката психа, ја прави пофлексибилна, сепак, таа е способна да го смири ликот. Жолтата е поврзана со денот и летото, така што може да биде совршена заднина во станбениот ентериер, меѓутоа, тоа не е погодно за спална соба, бидејќи не придонесува за спокојство.

Портокал - бојата е светла, агресивна. Тој не е толку силен во својата енергија како црвено, но со вишок може да биде уште поинтензивен. Оваа боја е дозволена во форма на мали акценти во околниот простор, но тоа не треба да се направи како главен. Портокал, исто така, може да го зголеми крвниот притисок, возбуди. Ако непотребни проблеми за вас на нешто, има смисла да се ограничи износот на оваа боја околу себе.

Сината е токму спротивното од црвеното. Сина, сина и пурпурна не ја разбудуваат жедта за акција, но смируваат. Вишокот на овие бои доведува до апатија. Ако портокаловата боја може да помогне да се излезе од депресија, тогаш сината, напротив, попрво ќе влезе во неа. На телото, тоа влијае силно, може да предизвика низок крвен притисок.

Белата се смета за главна боја. Тој му помага на едно лице брзо да се смири на едно ново место, да се навикне на него. Белата боја во внатрешноста е добра каде што има постојани конфликти и кавги. Се чини дека ги симболизираат бариерите за странските напади. Но, вишокот на бела боја ја прави внатрешноста премногу студена и празна, а живеењето во такво место веројатно нема да биде пријатно.

Боја терапија е убава и убава наука, која се уште се користи на исток во борбата против депресија, апатија, слабост, темперамент и многу други болести. Со помош на боја тие лекуваат вирусни и габични заболувања, тие влијаат на сетилните органи на децата за нивниот рано развој. Ако одлучите да го примените достоинството на бојата терапија за лични цели, почнете од сопствените чувства, верувајте во вашата интуиција. Ако било каква боја којашто апсолутно не ви се допаѓа, тогаш никакви препораки и нејзините корисни својства не вредат да се опкружите со оваа боја. Главниот услов за успех во терапијата со бои е чесноста со себеси, способноста да се слушне себеси, подготвеноста за промена. Терапијата со боја најверојатно нема да помогне во лекувањето на сериозни болести, но со нејзина помош можете да го контролирате вашето расположение, што само по себе не е доволно.