Состав и корисни својства на овес
Состав на жито:
- скроб - околу 60 проценти;
- масти - околу 5-8 проценти;
- протеини - има многу нив, 10-18 проценти. Ова значи дека овесот зазема почесно второ место (по леќата) по нивниот број;
- амино киселини: триптофан и лизин. Тие се неопходни за човечкото тело;
- етерични масла;
- гума;
- витамини: К, Б1, Б2, Б6, каротин;
- киселини: пантотенска и никотинска;
- елементи како што се: магнезиум, калиум, фосфор, хром, железо, манган, никел, цинк, флуор, јод и слично;
- сулфур.
Овесот се одликува со фактот дека процентот на протеини, масти, јагленохидрати и витамин Б е оптимизиран во него. Како пример, ако овесот е вклучен во исхраната, се обновува ритамот на срцева активност. Ова може да се објасни со фактот дека Б комплексните витамини го заземаат главното место во процесот на извршување на функционирањето на човечкиот нервен систем.
Таквата "бавна" енергија му дава на организмот скроб на овес. Ова во голема мера помага да се избегне остар скок во шеќерот во крвта, па затоа е особено препорачливо за дијабетес. Овесот содржи протеини неопходни за човечкото тело. Потребно е за поправка и раст на ткивата. Влакна, која се раствора со постојана потрошувачка во храната, многу ефикасно го намалува нивото на тестостерон во крвта на една личност, а сепак го штити кардиоваскуларниот систем. Ако зборуваме за минерали, витамини, тие директно придонесуваат во метаболизмот на телото, намалувајќи го ризикот од многу болести.
Овес и овесни снегулки се лек за хроничен воспалителен процес. Многу често овесно брашно се користи за време на акутни воспаленија поврзани со гастроинтестиналниот тракт. Исто така е диета за закрепнувачите. Ако сте биле болни или се болни со астенија или анемија, тогаш секој хомеопатски лекар ќе ве посоветува есенција од овес како ресторативна. Па дури и зелената трева на овесот не е инфериорен во однос на жито во неговите лековити својства. Инфузија на оваа билка е антипиретик, диуретик и дијафореза.
Овесот е многу важна компонента за метаболизмот на крвта и нервното ткиво, ноктите, косата, коските, 'рскавицата. Силикон содржан во овес го спречува губењето на косата. Чекан, ерукични и оксални органски киселини исто така се присутни во неговиот состав.
Оваа билка, секако, ја подобрува напорната работа на панкреасот и црниот дроб. И тоа има позитивен ефект врз апсорпцијата на маснотиите во нашите црева. Исто така учествуваат во метаболизмот на масни полифеноли. Тие се типични за овес. Ова, всушност, биолошки активни супстанции. Научниците откриле таков неверојатен ензим кој делува како амилаза во овесот (или подобро, неговите зрна). Амилаза е ензим кој го создава панкреасот. Ја промовира асимилацијата на јаглехидратите. Исто така кај овес, постојат тиреостатини. Тоа се супстанции кои имаат директен ефект врз активноста на тироидната жлезда.
Многу често со анемија се користат украси од овес и овес каша (за болести кои се појавиле поради недоволна апсорпција на железо во крвта, како и кај хронични заболувања на стомакот).
За чистење на телото, тоа ќе го направи најдоброто (прво за црниот дроб). Прочистување и третман на црниот дроб треба да се направи само по чистење на цревата. Важно е да се стори тоа во таков редослед, бидејќи во спротивно токсините што се ослободуваат од црниот дроб влегуваат во цревата, што е зафатено и веќе од таму - во крвта, што на крајот ќе предизвика труење на целиот организам. Главната задача на црниот дроб е детоксикација, односно метаболизмот на токсичните супстанции всушност е безопасен.
Најосновна рецепт за третман на црниот дроб на јајниците
Две чаши суров зрно од овес се истураат во три литри обична вода и се готват 3 часа (додека супата не се свети на стаклото). Пијте еднаш дневно за еден месец.
Апсолутно е јасно дека секој ден треба да се вари киселото месо, бидејќи ефектот во спротивниот случај едноставно нема да биде.
Покомплексна варијанта на рецептот за лекување на црниот дроб со овес
Потребно е за него: бубрезите и лисјата на бреза, малку кучешки и спори, овес, лисја од брусница.
Првата фаза на подготовка. Заспиваме една чаша овес во тенџере, додавајќи три лажици каури, потоа - две лажици мешавина од пупки и бреза лисја. Наполнете го ова со четири литри вода. Остави за еден ден.
Втората фаза. Овој пат ја подготвуваме втората компонента од мешавината. Потребна ни е една чаша куче роза (неговите бобинки). Исечете ги, истурете една чаша вода, а потоа додадете две лажици спори. Сето тоа се вари 20 минути.
По сето ова, на супа се инсистира околу еден час, а потоа се филтрира. И во еден ден, кога првиот дел е подготвен, го додаваме на овој.
Таа мешавина, која се покажа на крајот, треба да пиете половина час пред јадење, се разбира, претходно загревање. Првиот ден - пијте 50 g, вториот - 100, во сите последователни - 150 g. За да се лекува црниот дроб, потребно е да се пие оваа мешавина десет дена.
За време на приемот на оваа мешавина, мора целосно да го напуштите алкохолот и месото.
Овес паста
Ние купуваме овес во лушпа, заспам во тенџере. Следно - истурете ладна вода. Сето ова го ставаме на слаб оган. Овесот не треба да зоврие, туку само пареа. Откако ќе се варат овесот, неопходно е да го оставите четири часа за да инсистираат ...
Лушпа, која се покажа, се пие неколку пати на ден.