Враќање загуба
Да се врати изгубеното ниво на коензим е можно со помош на производи кои содржат голем број од него. Природни извори на коензим:
- месо (говедо, јагнешко);
- птица (пилешко, вклучувајќи пилешко јајца);
- риба (туна, харинга, пастрмка);
- свежи растителни производи (соено масло, брокула, спанаќ, орев, ротквица, јагода, јаболка).
Магичен таблет
Истражувањата покажуваат дека коензимот промовира лекување во различни болести - од воспаление, крварење на непцата и алергии до срцеви заболувања, мускулна дистрофија и неплодност. Тоа помага да се подобри ефикасноста на ендотелот (клеточен слој кој ги опфаќа крвните садови и срцевите шуплини) и го намалува притисокот. Но, немојте да претпоставувате дека со помош на коензим Q10 ќе го вратите вашето здравје за кратко време - ова ќе бара дневна доза на супстанца која понекогаш трае до 6 месеци. Денес лековите (во прав или во форма на капсули), продадени во аптеките под името "Q10", се однесуваат на додатоци во исхраната и не се лекови: дозата на активната супстанција во нив е различна, а понекогаш не секогаш се апсорбира од телото. Затоа, пред да ги земете, задолжително консултирајте се со доктор. Ако имате проблеми со срцето, ненадејно запирање на коензим Q10 може да го влоши телото.
Важно!
Научниците од Меѓународната асоцијација за проучување на Q10 откриле дека количината на оваа супстанца во човечкото тело зависи од присуството или отсуството на одредени болести. Мерењето на нивото на коензим кај здрави и болни учесници во експериментот, истражувачите откриле дека кај хипертензија, дијабетес, бубрежна инсуфициенција, дебелина, многу невролошки болести и онкологија, вредностите Q10 значително се намалуваат. За да го знаете нивото на материјата во телото, треба да земете крвно испитување од вената.
Корисен ефект врз кожата
Зборот "коензим" се повеќе се гледа не само на пакувања за додаток на храна, туку и во рекламирањето на анти-стареењето козметика. Во прилог на заштита на целото тело, оваа природна состојка се уште се бори со брчки и изметот на кожата. Долго време, од технички причини не беше можно да се користи коензим Q10 во козметологијата. Факт е дека оваа компонента е многу каприциозна: како што е слично на кожата, таа брзо се оксидира, а кога се загрева над 50 ° C, исто така ги губи корисни својства. Револуцијата ја спроведе компанијата "Byersdorf", која во 1999 година ја претстави првата светска линија за нега на кожата со коензим Q10 или, како што се нарекува, убиквинон.
По триесет години
Поради фактот што старееме, нивото на некои хормони се намалува и кожата станува сува и помалку еластична. Истото се случува со моќен антиоксидант кој може да ја заштити кожата од губење на влага и штетни влијанија врз животната средина. Како последица на тоа, дури и кај повеќето штедливи лица во однос на самите себе, до 35-годишна возраст се појавуваат забележливи брчки. Претходно оваа возраст на средства со коензим да се користи нема смисла, всушност до овие години самата кожа го развива потребното количество Q10. Креми со убиквинон, според принципот на нивниот природен колега, ги забрзуваат процесите на бегство и обновување на клетките. Како резултат на тоа, кожата изгледа помлада и поздрава.
Важно!
Човечкото тело произведува доволно Q10 само ако има доволно витамини Б3, Б2, Б6, Ц, фолат и пантотенски киселини, како и елементи во трагови (селен, цинк, силициум). Со нивниот недостаток, синтезата на Q10 е суспендирана.
Зошто Q10 понекогаш не функционира?
Се чини дека ако коензим Q10 е толку моќен, зошто некои креми и лосиони не го даваат ветениот ефект? Прво, не брзајте кон заклучоци: коензимот не може да дејствува веднаш - првите резултати ќе забележите само 4-12 недели по редовната употреба. И второ, важно е да се разбере дека извлекувањето и обработката на убиквинон (произлегува од алгите кои растат исклучиво од брегот на Јапонија) бараат одредени трошоци, па малку марки можат да си дозволат ефикасен Q10. Не "ги одржувајте" ветувањата на брендови што не сте ги тестирале, нудејќи еликсир на млади за "три копечки". Кога се прегрее, директна изложеност на сончева светлина или продолжен контакт со воздух, коензимот Q10 може да ги изгуби подмладителните својства. Но, тоа не значи дека кремот треба да се чува во фрижидер. Идеалното место за вашите тегли ќе биде темниот агол во собата (на пример, фиока на облекување маса).
Во прилог на коензим
За да се зајакне дејството на убиквинон, некои други нутритивни компоненти мора да бидат присутни во козметичкиот состав. Пребарај на етикетата:
- Витамин Е. Друг силен антиоксиданс. Тоа го спречува создавањето на брчки, ја зголемува еластичноста, ја минимизира штетата од сонцето.
- Пептиди. Тие се активни молекули кои го стимулираат клеточниот поправка. Нивната главна задача е да го зголемат производството на колаген.
- Хијалуронска киселина. Создава тенок филм на кожата која има влага во внатрешноста, дури и без Q10, совршено ја навлажнува и тонизира. По примена на средствата со хијалуронска киселина, кожата станува полека и неспокоя.
Постојат голем број на компоненти кои во никој случај не треба да се содржат во вашиот крем со коензим Q10. Како по правило, тие се компоненти на сите бели креми. Тие ја уништуваат чудотворната супстанција. Тие вклучуваат:
- арбутин;
- хидронинон;
- кисела киселина;
- аскорбинска киселина;
- азелаична киселина.