Исцедок од мамурлакот со помош на активни акции
Дојдете до себе наутро студениот туш ќе ви помогне. Бидете внимателни, бидејќи за неподготвен организам ладен туш ќе предизвика настинки, бидејќи во утринските часови по мамурлакот, имунитетот е малку ослабен.
Потоа ќе ви бидат помогнати вежби за истегнување и поактивна гимнастика. На прв поглед, ова е невозможна задача, но ако правите едноставни вежби, телото ќе биде заситен со кислород и може да дојде во тонус. Никој, на крајот на краиштата, не ви кажува дека треба да се занишате со печатот пред седмата пот, или ако треба да подигнете бар со десетици килограми. Вие само треба да се расположи.
Еден добар начин да се ослободите од мамурлакот е да одите во сауна или во бања. Можете да пареа со метла, не давајте многу топлина, за да не се затегнете на кардиоваскуларниот систем. Добро е ако пиете силен чај по бања со лимон.
Како средство за ослободување од мамурлакот, тоа е пливање во мразот, што може да се направи при посетата на бањата. Ова ви обезбедува свеж и свеж изглед.
Со помош на Ентеросгел
Со цел да ги повлечат дефектните продукти на алкохолот од телото, тие предизвикуваат мамурлак, земаат 3 лажици Ентеросгел за ноќ по пиење алкохол, а исто така и наутро. Овие таблети апсорбираат алкохол, што помага да се отстрани алкохолот од телото побрзо. Пијте подобро со минерална газирана вода. Би било добро да пиете Enterosgel 30 минути пред празникот. Тогаш нема толку пијанство, а наутро нема да се чувствувате страшно мамурлак.
Ќе се ослободи од храна за мамурлак
По мамурлакот, многу луѓе се будат брутален апетит. Ако стомакот прашува, ние нема да го негираме тоа. Подгответе се за појадок со вкусни пржени јајца и сланина. А срдечна вкусна појадок ќе ви даде сила, а аромата на свеж чај со лимон нема да ви дозволи да заспиете.
Ако организмот не може да ја земе храната од мамурлакот, тогаш се освежи со кисела зелка. Таа активира дигестија и помага да се ослободи од оние штетни шлемови кои го отружуваат вашето тело одвнатре.
Неопходен лек за мамурлак е богата и силна супа од месо. Се служи со свежи колачи или леб, зеленчук и лук. Зошто оваа супа е толку добра и помага по мамурлакот? Бидејќи не преоптоварува стомакот со друга храна и дава чувство на ситост, а во зеленилото и лукот содржи голем број на витамини.
Како можам да се ослободам од мамурлакот
Се разбира, со помош на алкохол. Но, овој мамурлак не е погоден за оние кои наскоро се зад воланот или мора да одат на работа. Инаку, ништо нема да те спаси. Како што не би сакале, но ако се чувствувате вртоглавица, силна главоболка, дива палпитација, треба брзо да станете пијан. Ѕидовите на крвните садови за време на тежок мамурлак, свртете се за да може да предизвика срцева слабост и да ги проширите, треба да ги преземете на градите. Најефективни рецепти:
- плоча од супа од зелка и 100 грама вотка два пати,
- 1- 2 шишиња светло пиво,
- Коктел "Крвава Марија" - вотка со сок од домати, кој содржи витамин Ц.
Пред големиот празник, треба да пиете 50 или 100 грама силни пијалоци 5 или 6 часа пред да почне да го подготвува телото за алкохол. Тогаш телото ќе стане отпорно, и ќе страда помалку.
Кои пилули треба да се земат за да можете да се ослободите од мамурлакот
Од мамурлак можете да ги земате таблетите Алкозелзер, тие можат да се земаат пред спиење, наутро. Исто така во големи количини, витамин Ц, pentalgin, аспартам, и кога главоболка, можете да направите било какви лекови за болка.
На многу луѓе ќе им се помогне со овој начин да се ослободите од мамурлакот, ако треба да станете во 7 часот наутро, треба да добиете аларм во 5 часот наутро. Се будите, земајте две таблети со аспирин со вода и спиете. Во 7 часот ќе се чувствувате доволно добро.
Ние ќе се ослободиме од мамурлакот со обилен пијалок
За време на мамурлакот телото е дехидрирано, така што треба, колку што е можно да пиете и во големи количини, не вода, туку лушпа од дива ружа, природни сокови, минерали, можете со додавање на сок од лимон.
За многумина, омиленото средство е саламура од кисела зелка или од кисели краставички, бидејќи сол задржува толку многу неопходни течности во телото.
Телото излачува токсини по консумирање млеко или кефир. И ако пред одење во кревет, да пиете, колку што е можно вода или половина литар млеко, тогаш за вас речиси без трага ќе помине празникот. Во утринските часови ќе бидеш како краставица.
Треба да обрнете внимание на фактот дека не е препорачливо да пиете кафе за време на мамурлак, бидејќи го зголемува притисокот, а потоа по пиењето кафе ви се обезбедува зголемен притисок.
Постои еден интересен совет, како можете да се ослободите од мамурлакот, наутро се препорачува да пиете Кока-Кола. Никој не може да го објасни својот ефект, но добро се справува со мамурлакот, а потоа го отстранува згусот и го промовира празнењето на цревата
Народни начини да се ослободите од мамурлакот
На лицето не изгледа потечени и измазнуваат, треба да користите крем, а под очите треба да го нанесете кремот од модринки или вреќи под очите, од оток.
А начин од областа на фантазијата, треба да се направи клизма. Тоа е брз начин да се ослободи телото од отрови. Кога стомакот е полн со храна, не сака да се дели со тоа, а потоа да не ја влоши општата состојба и да ја избегнете гравитацијата во стомакот, треба да го исчистите стомачниот фолклорен начин "два прста".
Кажете му на вашиот партнер колку е лошо и да се ослободите од вашите жалби, вашиот партнер ќе излезе и ќе се сети на некои поефективни начини да се ослободите од мамурлакот.
Веќе во старите денови знаеја како ни советуваа да пиеме чаша вода наутро, додавајќи 20 капки од алкохол од нане. Лекарите, исто така, даваат совети за тоа како да се справат со ова, треба да се разбудите за да се масирате лицето, вратот, главата, а потоа мора да земете контраст туш. Завршување на процедурата за реставрација, треба да пиете чај од кучешка роза или мајчина ракија и кантарион со мед.
Можете да ја користите аптеката која може да го надмине овој синдром на мамурлак. Донесувањето на активен јаглен не е непотребна алатка. Тој ќе ја прочисти крвта од производите на интоксикација и труење на телото со алкохол.
Првиот начин. Оваа минерална вода помага на стомакот да се врати во нормала, "го испира" телото од токсичните ефекти на алкохолот, го ублажува гадењето, помага да се справи со жед. Затоа, пред празник треба да заминете во фрижидер 1 или 2 шишиња од Боржоми. Ако не постои минерална вода, може да се направи сама по себе, за овој литар ладна прочистена вода, разредете 3 или 5 грама сода за печење.
Вториот пат. За борба против синдром на мамурлак, треба да пиете чаша вода со 1 лажичка мед. Тоа им помага на домати или сок од портокал.
Третиот начин. Еден куп свеж магдонос, кој треба да џвака за да се ослободи од чувството на гадење и да се ослободи од термонуклеарно дишење.
Четвртиот начин. Неопходно е да се земе чаша сок од домати и додадете жолчка од јајце таму. Сите компоненти се измешани и пијани.
1 чекор. Кога се разбудивте од ужасна главоболка. Можете да се ослободите од болка не само со апчиња. Најдете сили за да стигнете до фрижидерот, понесете мраз таму. Ставете го мразот во пластична кеса, а потоа ставете го во крпа. Прилепувајте и ставете ја оваа компресија на 5 минути на главата. Ова ќе ви даде сила да ја продолжите борбата и да ја ублажите болката.
2 чекор. Оди во бањата. Лежи во бањата за 20 минути, водата треба да биде еднаква на телесната температура. Ако куќата има лаванда, можете да додадете во водата. Кога не постои можност да лежите во бањата, направете таква вежба: бавно вдишувајте 5 секунди, задржете го дишењето 5 секунди и потоа дишете по 5 секунди. Оваа вежба ќе ја збогати кислородната крв и ќе помогне да се ослободите од мамурлаците.
3 чекор. Отстрани од телото на згура. За ова, пијте чај со Мелиса или со нане. Нема цигари и кафе. Можете да направите коктел: во чаша сок од домати додадете жолчка од јајце, бибер, сол по вкус. Измешајте добро и добро пијте. Пијте повеќе течности.
4 чекор. И конечно да помогне да се оживее гимнастика за очите. За 40 секунди треба да ги возите вашите ученици на лево и десно.
5 чекор. И последно, твоето лице ќе помогне да се стави во ред терета пешкир, што треба да натопете со топла вода и да аплицирате 2 минути за да се соочите.
Колку што е можно, треба да спие, бидејќи во сон нема да ги почувствувате непријатните последици од мамурлакот. Но, најдобар начин да се спречи мамурлакот е да пиете помалку и да не се пиете.
Овие народни начини ќе ви кажат како да се ослободите од мамурлакот. Не заборавајте дека кога тешки симптоми на труење со алкохол - намалена телесна температура, губење на свеста, гадење и пролонгирано повраќање, треба итно да побарате медицинска помош. Бидејќи во овие случаи, сите домашни начини да се ослободите од мамурлакот тука нема да помогнат.