Лекови.
Се разбира, повлекувањето на никотинот од телото е многу тешко. Секојдневната потреба на некој човек во никотин нè турка да запалиме нова цигара. Постои огромна количина на лекови кои имаат за цел да ја задоволат потребата на нашето тело во никотин. Тие содржат доза на никотин, но немаат други негативни состојки кои се во цигари. Лекарите и научниците веруваат дека, на тој начин, лицето е полесно да се ослободи од зависноста од никотин. Значи, за медикаментозни препарати за отстранување на зависноста од зависност од никотин: пастили, малтери, спреј, еластична џвакалка, инхалатор и друго. Се разбира, ова е еден од начините да се ослободите од лошата навика - пушењето. Но, долго за таква замена терапија нема да трае. Лековите се состојат од 2 mg никотин и многу повеќе, што, се разбира, ви овозможува да ја изберете најдобрата опција за добивање на доза на никотин. Но, за жал, ах, отстранување на физичката зависност на лицето од цигари, никотин замени, не ослободувајте лице од психолошка зависност. За да го направите ова, постојат т.н. замени за цигари.
Замена за цигари.
Научниците специјално измислиле природна, таканаречена фитокагарета, која содржи само природни билки и лековити растенија. Оваа цигара е речиси безопасна, но, според многумина мои познаници кои се обиделе да се откажат од пушењето со неа, многу е непријатно за вкус и веднаш предизвикува желба да пушат обична цигара. Не е најдобра опција, како да се ослободите од лоша навика - пушењето. Во истата категорија е, т.н., електронска цигара. Изгледа многу како обична цигара од пакетот, но е изработена од пластика и специјално лукаво електронско пополнување. Пушачот кој сака да се ослободи од оваа лоша навика внесува специјален кертриџ во електронската цигара што содржи никотин, чист, без нечистотии. Таквиот модерен уред му дозволува на пушачот да не го отруе неговото тело и другите. Покрај тоа, чадот од таква цигара е пријатно зачинет, што не предизвикува иритација за другите. Сега, човекот не само што ја задоволува неговата желба, да држи нешто во рацете, туку исто така искусува слични чувства од пушењето електронска цигара. Единствениот голем недостаток е тоа што касетите за електронски цигари се прилично скапи. На овој начин да се откажете од пушењето ќе ве чини многу.
Антидепресиви.
Со цел да се откажат од пушењето, многу пушачи прибегнуваат кон природни додатоци и стимуланси за храна за да се ослободат од лошата навика за пушење. Овие лекови вклучуваат: додатоци во исхраната, фито-чај, лековити билки, хомеопатија. Овие лекови им помагаат на поранешниот пушач полесно да се справи со процесот на фрлање цигари, справување со стресот и емоциите. Со цел лесно да се откажете од пушењето треба да има доволно волја, а ако тоа не е, и секој ден поминат без цигара за вас е како смрт. И со помош на природни седативи, ќе ја олесните вашата задача и судбина додека фрлате цигари.
Акупунктура.
А многу модерен и модерен начин да се ослободите од лошите навики е акупунктурата или, како што се нарекува, акупунктура. Со помош на специјални игли, лекарот работи на различни делови на кожата на пациентот. Преку иглата спроведува струја, која дава нервен импулс, минува низ целото тело во мозокот, дека лицето повеќе нема да пуши. Ова е начинот да се откаже од пушењето има свои позитивни резултати. 5 лица од 10 се откажуваат од пушењето откако ќе помине низ серија процедури за акупунктура. Единственото нешто, овој третман ќе ве чини многу. Но, како да се ослободите од лоша навика - пушењето, акупунктурата го зазема првото место.
Кодирање.
Многу од очајните страсни пушачи бараат помош од професионални лекари кои можат да стават лице во состојба на хипноза и да ги инспирираат дека повеќе не сакаат да пушат. За време на сесии за хипноза, пушач се учи дека не сака да пуши, не ги сака цигарите и мирисот на никотин. Пациент кој сонува да се ослободи од штетна и штетна навика, по хипнозата, се советува да се вклучи во респираторната гимнастика, во моменти кога сака да пуши. Покрај тоа, помага да се ослободи од желбата за пушење, респираторната гимнастика позитивно влијае на респираторните органи. Можете да ги спроведете респираторната гимнастика со било каков начин на фрлање цигари.
Лесен начин да се откажете од пушењето.
Познатиот американски автор Ален Кар ја нуди својата верзија за тоа како да се откажете од пушењето. Тој ја напишал книгата по читањето што луѓето се откажале од пушењето. Неговото дело инспирира, поддржува, охрабрува, помага и советува пушач во време кога решил да се ослободи од оваа лоша навика. Методот на Ален Кар за отстранување на зависноста од никотин е широко познат во целиот свет. Во многу земји, специјални центри се отворени за да им помогнат на луѓето кои сакаат да се ослободат од оваа лоша навика. Значи, ако сеуште пушете, тогаш прочитајте ја книгата на Ален Кар "Лесен начин да се откажете од пушењето".
Значи, со тоа како да се фрли опасна и штетна навика, ние некогаш сме сфатиле, сега треба да обрнеме внимание на други аспекти на овој сериозен проблем. За почеток, вреди да се разбереш зошто ти е потребно. Што би било подобро да се чувствувате подобро, да не мирисате како цигари, така што забите повторно ќе станат бели? Многу е важно да ги запишете сите позитивни моменти на хартија. Внимателно прочитајте ги, и секојпат кога имате желба да пушите, земете го овој лист и погледнете го. Прилагодете се на успехот. Убеди се дека можете да го направите тоа. Милиони луѓе се откажат, фрлате.