Денес во светот се отворени 13 витамини. Важноста на секој од нив е непобитен, секој е незаменлив. Во овој случај, ние зборуваме за витамин А. Овој витамин беше наречен буква број 1 азбука, бидејќи тоа е исклучително важно за телото. Лекарите сметаат дека витаминот А е првиот сојузник на кожата во борбата против стареењето. Па, како витамин работи на лицето?
Многу луѓе знаат за таква болест како акни. Дериватот на витамин А е ретинол, може да има смирувачки ефект, да го намали производството на себум и големината на лојните жлезди, да ја елиминира прекумерната кератинизација на инка од фоликулите на косата и воспалението во неа и да го намали бројот на присутни микроорганизми на кожата.
Покрај тоа, овој уникатен витамин е неопходен асистент во отстранувањето на лузни кои остануваат на местото на акните. Се разбира, секоја жена не бои и се протега на кожата, што е последица на одеднаш зголемување на телесната тежина од различни причини. Витаминот А е во состојба да ги изедначи трагите на стрии. Исто така ја стимулира активноста на клетките, толку побрзо регенерацијата на клетките и производството на колаген, а со тоа и помага на подмладување на кожата.
Витаминот А е неопходен при решавање на проблемите на пигментните точки, прекумерна кератинизација на кожата на лицето. Ретинол, исто така, помага да се забави процесот на стареење на кожата. Козметиката ја користам со витамин А, кожата на лицето станува значително помлада: брчките на лицето се измазнуваат, синтезата на колаген и еластин се забрзува, што ја подобрува текстурата на кожата на лицето.
Значи излегува дека витаминот А е извор на младост за кожата на лицето.
Како може да знаете дека во телото нема доволно витамин А?
Недостатокот на ретинол во телото може да се одреди со сува, ронлива кожа. Покрај тоа, мали брчки се појавуваат брзо. Како моќен антиоксидант, витаминот А ви овозможува да одржувате младост и убавина.
Каде да се бара витамин А?
Витаминот А и сите негови деривати може да се добијат со употреба на производи од животинско потекло - црн дроб, путер, жолчка од јајце, крем, рибино масло. Вековното прашање: "Што е со моркови? Впрочем, уште од детството, секој знае дека содржи многу витамин А! "Факт е дека витаминот А е содржан таму во форма на боење пигменти од каротеноиди, кои служат како провитамини на витамин А. Ова е познат бета каротен. За да се одржи рационално ниво на витамин А во телото, доволно е да се јаде 2 жолчки од јајце во текот на денот.
Сепак, неопходно е да се запамети дека ретинолот, како по правило, е содржан во козметиката против стареење, која треба да се користи по 35 години. Но, по сите, и дваесет моркови, никој не изџвака, бидејќи витаминот А за кожата на лицето - вечниот извор на младост и убавина.
Ксенија Иванова , особено за местото