Постојат неколку варијанти на потеклото на сега популарната збор спа програма. Според една верзија, терминот СПА потекнува од латинскиот збор "sparsa", што на руски значи "тече". Според други претпоставки, терминот спа може да се дешифрира како повторно латинска кратенка спа: сана про акава, која буквално може да се преведе како "здравје преку вода". Покрај тоа, уште една можна опција за појавата на овој збор беше белгискиот бањски град Спа. Познати се од целиот свет за своите здравствени програми, чии главни компоненти се разновидни техники кои користат природни извори на вода со лековити својства. Во моментов Спа е еден од водечките светски центри за употреба на хидротерапија.
Најчестите и општоприфатени значења на зборот спа се: извор на минерални води, центар со програма за велнес заснована на употреба на хидротерапија, базен со специјална хидромасажа.
Главните компоненти на бањската програма се сите видови процедури за вода (туш, разни бањи, бања, сауна, итн.). Компонентите на бањската програма исто така може да вклучуваат масажа и специјални козметички процедури за нега на коса, раце, нозе. Во здравството бањи се широко користени хербални лекови, особено, употребата на разни билни чаеви кои имаат позитивен ефект врз многу системи на органи на човечкото тело. Како основни компоненти на бањската програма, треба да се спомене посебна храна (постои дури и терминот спа-храна за да се посочат главните критериуми за избор на јадења во бањата). Менито за посетителите на спа салоните е направено во согласност со две основни правила: варените и јадените оброци треба да бидат вкусни, но во исто време содржат мала количина калории. Друга компонента на бањската програма е витамински коктели, кои се здрави десертни јадења, збогатени со потребните витамини за човечки суштества во оптимален однос еден со друг. Ароматерапијата, исто така, заслужува место меѓу главните елементи на бањската програма. Природни есенцијални масла се широко користени во бањската програма и во посебна форма и како компоненти за подготовка на комбинирани производи за нега на тело во комбинација со различни гелови, креми, терапевтски глини. Овие производи имаат козметички и ревитализирачки ефект и се користат за масажа, завиткување, подготовка на маски за лице и бањи.
Постоечките разлики помеѓу спа програмите во различни салони се одредуваат првенствено од главните цели на овие или оние здравствени установи. Во зависност од вклучувањето на одредени компоненти, спа програма може да биде насочена кон постигнување на чистење на телото, намалување на вишокот телесна тежина, зголемување на ефикасноста, формирање на витка фигура. Должината на постапката за бањската програма исто така варира, но најчесто е од една до четири недели. За да се врати изгледот и како одмор по една недела работа, се развија специјални еднодневни програми за спа.
Можете да поминат низ основните процедури на бањската програма во специјализирани медицински центри, спортски и здравствени центри и бањи.