Релаксирачката масажа на грбот кај мажите е најдобриот лек за замор

Што може да биде подобро за еден дечко отколку релаксирачка масажа на грбот? По долгиот тежок ден, одете дома, легнете удобно на софата (ако нема специјална масажа) и уживајте како љубена девојка или жена масажи затегнати раменици, вратот, назад. Можеби никој нема да се откаже од ова задоволство, но за да постигне максимален ефект, треба да се слушаат препораки и совети за тоа како да направите масажа на грб.

Што е корисно за релаксирање на масажа на грбот кај маж?

Не заборавајте дека речиси секој вид масажа (дури и еротски) носи многу бенефиции. Олеснувањето е корисно за:

• Брзо закрепнување на мускулите по спортска обука, ослободување на тензиите во мускулите и зглобовите;
• Подобрување на циркулацијата на крвта и тонот;
• Психолошки исцедок по работа, да се ослободи од депресии;
• Делумно отстранување на соли (со редовни процедури);
• Отстранување на главоболки поради подобра циркулација на крв;
• Подобрување на семејни односи (и ова е важно).

Препораки за тоа како да се направи десната масажа

Масажата не е само физички ефект, туку и моќна размена на енергија. Затоа, важно е да се следат неколку едноставни правила, пред да почнете да му донесувате задоволство на дечкото:

• Пријатен однос. Не оди на масажа, ако си нешто нервозно или несреќно. Вашето расположение ќе му биде предадено на партнерот и тој точно нема да го добие задоволството;
• За време на процесот, замислете нешто весело и ведро. Позитивното расположение е важен дел од релаксирачката масажа на грбот;
• Веднаш штом ќе ги ставите рацете на телото на човекот, не ги отстранувајте до самиот крај;
• Движењата не треба да бидат отсечени или груби. Обидете се да сторите сѐ непречено и нежно;
• Класичната или друга релаксирачка музика е во право;
• Одвојте време за да добиете есенцијални масла однапред. Тие не се премногу скапи, но мирисот и ефектот од нив нема да бидат префрлени.

Движење со релаксирачка масажа: техника на изведба

Постојат неколку опции за движење, кои се користат од страна на професионалци. Тие се прилично едноставни:

• Лесно галење на телото, површно. Полека протријте ја кожата долж 'рбетот и страни. Нема напор да се примени не е потребно, нема потреба да се брза, но премногу бавно да се спроведе движењето не е препорачливо. Тие се дизајнирани, пред сè, за подобрување на циркулацијата на крвта. Доволно е 5-7 минути;
• Исплакнете со ребрата на дланките. Се смета за подлабока варијанта на галење и се врши дијагонално преку задниот дел, меѓу лопати и рбетот. Нанесете прво движење на левата страна (тријте од страна на 'рбетниот столб), потоа на десно;
• Показано. Неопходно е лесно да се притисне од кококс до вратот со прстите на кожата со брзи кружни движења;
• Работете ги мускулите по должината на пршлената, применувајќи мала сила со палецот. Движењата треба да се вршат од половината и да се движат до вратот.

Дајте му на вашиот сопруг или момче неспоредливо задоволство за релаксирачка масажа, која не само што ќе биде пријатна, туку и корисна и за вашите лични односи и за здравјето на човекот.