Не сите од нас се подеднакво подготвени за решение, а не еднаш, во животот на личноста на проблемот - осаменост. Кога ќе влеземе во оваа состојба, неопходно е да се разбере разликата помеѓу чувството на осаменост и вистинската осаменост. Не е секогаш истото: се случува вака - живее сам, едно лице не се чувствува осамено. Во периодот на осаменост може да има апсолутна очај, што потоа доведува до депресија и апатија, а во некои случаи и на агресија.
И така, останувате сами, бидејќи целиот свет сака да вини и вика: "Луѓе, ви се виновни за сè!" Но, причината за осаменоста лежи само во секоја личност. Учење да се доживее осаменоста, мора точно да се разбере, да се слушате себеси, што точно ни недостасува. И обидете се да ја пополните оваа празнина. Токму затоа осамениот човек е бескорисен да препорача да оди во клуб и да запознае пријател или девојка. Многу е важно точно да ја оцениме таа ненаселена ниша на еден сложен самоуништувачки организам, инаку дејството во погрешна насока може да доведе до апсолутно спротивен резултат. Кога некој бара нешто што не е она што му недостасува, па дури и се обидува да аплицира за својот живот - тогаш очекуваниот резултат нема да биде. И осаменоста уште повеќе се влошува. И сите - потребно е - да се следи вистинскиот пат и да се најдат најкоректни начини за решавање на нивната осаменост.
Сè е толку различно што некој осамен е состојба на удобност, но за некој е прилично болно искуство. Како резултат на тоа, осаменоста не е проблем, туку природен избор за секого. Можеби некој кој е добро во осаменост - можност да работи попродуктивно и да се чувствува подобро. Такво лице не смее да комуницира, не треба да биде принуден да се запознае и да го прошири кругот на неговите познаници. Помагањето и решавањето на осаменоста како проблем е неопходно само за оние кои не се балансирани од компанијата.
Едно лице станува осамено кога не ја разбира корисноста на неговите односи со другите. Речиси сите луѓе во различни животни периоди се чувствуваа осамени. Страдањето од осаменоста е обичен недостаток на информации или впечатоци. Како да се преживее осаменоста е главната работа да се разберат информациите и впечатоците, каков вид карактер недостасува. Тактилен глад (допир, физичка комуникација) во овој случај е подобро да се оди на танц круг или да се регистрирате за курс за масажа, нема доволно силни бои, потребно е да отидете во театарот. Телевизорот во овој случај е забранет - затоа што осаменоста е споредба на другите со другите. Гледајќи ги убавините од прекрасен живот, ние често губиме интерес за светот околу нас, ставајќи се во состојба на осаменост. Како последица на тоа, следува дека порот на осаменоста е несигурност во животот и во себе, што води до избегнување на други луѓе за да не бидат критикувани. Во овој случај, не е неопходно да се комуницира, да учи и итно да се подигне внатрешна самодоверба. И како резултат на недостаток на контакти и самодоверба, дури и повеќе паѓа. Често во период на осаменост се јавуваат чувства кои се припишуваат на недостаток на карактер или физички особини, лична непривлечност и како резултат - срамежливост или страв од отфрлање кога се обидува да воспостави интимен контакт. Оттука и ниската генијалност во решавањето на конфликтните ситуации на меѓучовечка комуникација.
Значи, чувството на осаменост е првиот повик дека внатрешниот интегритет на нашиот систем е скршен. Осаменоста може да ви даде можност да научите како самите да ги поправате вашите грешки, за да го насочите вашиот живот во вистинска позитивна насока.