Во народната медицина, се користат масла од многу растенија, и секој од нив носи одредено дејство кое може да помогне во оваа или онаа ситуација. На пример, ако наутро на празен стомак да пиете неколку лажици растително масло, може да избегнете, па дури и да се ослободите од многу болести, да го подобрите здравјето и благосостојбата, а исто така и да го смирите.
Сега ќе погледнеме во некои масла со кои можете да го средите вашето тело.
Соено масло
Соовото масло го намалува холестеролот во крвта, го зајакнува имунитетот го забрзува метаболизмот. Покрај тоа, ова масло ги победува сите рекорди во споредба со другите растителни масла со содржината на микроелементите, содржи повеќе од 30. Покрај тоа, ова масло содржи масни киселини, при што главното место е изложено со линолова киселина, која го инхибира растот на клетките на ракот. Тука во Кореја, Кина и Јапонија, жителите често го користат ова масло, па затоа се повеќе заштитени од рак, што не може да се каже за Европејците.
Докторите кои се специјализирани во традиционалната медицина во Кина велат дека маслото од соја може дури и да направи убавина од грдотија. Таа содржи фитостероли, кои дејствуваат на кожата на одличен начин, подмладување.
Масло од ленено
Како по правило, на нутриционистите им се советува да користат масло од ленено семе, бидејќи тоа е многу корисно и лесно да се вари, особено за луѓето со оштетен метаболизам на масти. И вистината е, постојат многу болести, за кои на телото му треба масло од ленено семе, бидејќи содржи Омега-6 и Омега-3. Многу е важно да се користи ова масло за жените претставници, особено за бремени жени, така што мозокот на бебето е правилно формиран. Маслото од ленено семе го нормализира метаболизмот на мастите, згора на тоа, ако целосно престанете да го користите маснотиите и почнете да го користите масло од ленено масло, тогаш жената лесно може да ја изгуби телесната тежина.
Особено важно е употребата на ова масло за вегетаријанци, бидејќи во исхраната нема риба, а незаситените киселини се содржани во маснотиите. Во лененото масло има повеќе незаситени киселини отколку кај рибиното масло. Многу е корисно да се зачине со масло од ленено семе и салати и винегрети. Покрај тоа, може да се меша со мајонез, павлака и други состојки за подготовка на сосови или преливи. Исто така, вкусно се меша урда и зеленчук со ленено масло.
Ако лененото масло се добива како резултат на ладното притискање, тогаш во вашата исхрана треба да се земе прво место, бидејќи ќе учествува во метаболичките процеси, тоа е многу важно за лекување и превенција на дијабетес, мозочен удар, атеросклероза, рак, исхемична срцева болест и други болести. Во лененото масло, незаситените масни киселини Омега-6 и Омега-3 се повеќе отколку во производите што обично ги јадеме. Ако консумирате неколку лажички ленено масло дневно, тогаш можете да ги задоволите дневните потреби на незаситени масни киселини.
Кедарско масло
Во модерната медицина, кедровото масло е ценето поради тоа што содржи многу витамини Д и Б, кои можат да го нормализираат нервниот систем, да ја подобрат крвта, да влијаат на ткивото на кожата и растот на човечкото тело. Витаминот Б1 е високо ценет, кој нормализира работата на нервниот систем и витаминот Б6.
Кедровото масло содржи пет пати повеќе витамин Е отколку маслиновото масло и три пати повеќе од кокосово масло. Ако телото нема доволно витамин Е, тогаш метаболизмот, метаболизмот на мастите и го зголемува ризикот од атеросклероза.
Масло од сенф
Маслото од сенф е многу вреден нутритивен производ и лековита лек што е лек за многу заболувања. Маслото од сенф е бактерицидно и антисептично, ефикасно за кардиоваскуларни и цревни заболувања, изгореници и надворешни рани.
Масло од сенф, кој бил добиен од семе од синап, е диетална храна. Ако го споредите ова масло со други растителни масла, тогаш тоа е најнискиот индекс на киселост, исто така, тој ги задржува своите вредни својства подолго. Маслото со сенф содржи витамин ПП, кој има сварлива форма. Благодарение на никотинската киселина, метаболизмот на јаглени хидрати е подобрен и се случува вазодилатациона акција.
Во маслото од сенф, има повеќе витамин Д отколку во масното масло на половина време. Покрај тоа, витаминот Е се складира во него речиси пет пати повеќе отколку во постмонијалот. Но, ако витаминот Е не е заробен во телото, локалното кислородно гладување и метаболните нарушувања можат да се развијат.
Освен тоа, маслото со сенф содржи холин, витамини К и Р, кои придонесуваат за подобрување на еластичноста и јачината на капиларите, како и подобрување на нивната пропустливост.
Масло од тиква
Масло од тиква содржи многу цинк. Ова е прекрасен диететски производ, кој може да се користи не само како додаток на храна, туку и за третман.
Масло од тиква е способен за:
- намалување на крвниот холестерол,
- отстранува отрови од телото,
- нормализирање на балансот на масти,
- имаат анти-инфламаторен ефект,
- заштита од изгореници и забрзување на регенерацијата на корените,
- антисептик и антиулцериско дејство,
- зголемување на еластичноста на крвните садови,
- подобрување на состојбата на кожата,
- враќање и забрзување на растот на косата и ноктите,
- има висока содржина на витамин А, што во голема мера го подобрува видот.
Масло од орев
Маслото од ореви е одлична алатка за подмладување на телото и губење на тежината. Таа содржи незаситени масни киселини, кои не можат да се заменат со масни киселини, кои се содржани во животински масти и не се синтетизираат.
Во маслото од орев содржи фосфолипиди, кои можат да го намалат нивото на холестерол во крвта и ситостерон, кој ја штити организацијата од апсорпцијата на холестеролот во дигестивниот тракт. Покрај тоа, ова масло е способно за намалување на производството на холестерол, зајакнување на васкуларниот ѕид за да се смени процесот на радикална слободна оксидација.
Масло од сусам
Маслото од сусам е вредно куративно и прехранбен производ. Особено се препорачува да се земе за превенција и третман на атеросклероза, нормализација на метаболизмот, прималорокви, срцеви заболувања, црн дроб, исцрпеност на телото, пневмонија, болести на тироидната жлезда и панкреасните жлезди, жолчен меур; ако се загрижени за зголемена киселост на гастричниот сок; штити од формирање на згрутчување на крвта. Со користење на масло од сусам, zapuporki отворен, навлажнува и омекне кожата. Многу корисно масло priastme, диспнеа, белодробни заболувања и сува кашлица. Одлично ја помага болеста на надбубрежната жлезда, нефритот, заболувањето на црниот дроб, срцето, гастроинтестиналниот кортекс, пиелонефритисот.
Путер од кикирики
Путер од кикирики е нискокалоричен производ, затоа се препорачува да се користи за готвење на јадења за луѓе кои треба да изгубат тежина, како и за оние кои страдаат од кардиоваскуларни болести. Применета и во бебешка храна.
Масло од грозје
Таквиот производ е особено важен за дијабетичари, јадра, луѓе со висока тежина и висок крвен притисок, не содржи холестерол. Покрај тоа, маслото од грозје е високо концентриран извор на основната масна киселина - линолеин. Оваа киселина ги намалува нивоата на холестерол, ги спречува срцев удар и хипертензија. Маслото го одложува стареењето на кожата, го омекнува и го витаминизира.
Маслото ја штити кожата од губење на природната влажност, го измазнува, смирува, ги стимулира животните процеси, го зајакнува горниот слој, го враќа чувството на удобност и кожата станува помалку изложена на надворешни фактори.
Масло од тропа
Маслото од луто млеко може да ја неутрализира штетата што алкохолот ја прави на нашето тело, слободните радикали и токсичните материи. Покрај тоа, ова масло го согорува масното ткиво, го активира метаболизмот, го зајакнува имунолошкиот систем, а исто така има и антиинфламаторни, рани-заздравувачки и епителизирачки ефекти.
Маслото од млечен трн со неговите лековити и профилактички својства се должи на каротеноиди, токофероли, хлорофили и есенцијални полинезаситени масни киселини, кои ги содржи.