Научниците велат дека озонската обвивка на нашата планета станува се помала секоја година, со што се зголемува опасноста дека сончевите зраци носат со неа. Лекарите долго време се препорачува да се користи сончање не само на плажа, туку секој ден. Овој крем треба да се третира на сите делови од телото кои се постојано отворени, односно на рацете, вратот, нозете, рамењата и лицето. Сепак, со цел ефектот на кремот да биде ефективен, мора да го изберете, водени од одредени правила, како и параметрите на вашето тело, особено типот на кожата.
Ниво на заштита од сонце
Секој сончев екран има параметар наречен индекс за заштита од сонце. Се означува со броеви. Секој модерен крем има најмалку два такви индекси. Еден од нив, SPF го покажува нивото на заштита обезбедена од кремот од ултравиолетовите б-зраци, од друга, UVA - нивото на заштита од ултравиолетови рентгенски зраци.
Најинформативен од нив е параметарот SPF. Ако ја видите оваа кратенката на крем пакет, тогаш можете да бидете сигурни дека овој крем е сончање. Бројот, кој е еднаков на SPF, значи колку пати дозволеното време на изложување на сонце се зголемува со примената на оваа дрога.
На пример, ако на вашата кожа првото црвенило се појавува еден час по континуирана експозиција на сонцето, а потоа во теорија, со активна употреба на заштитна крема со SPF еднаква на десет, можете да останете на сонце без забележително оштетување на кожата околу десет часа (иако лекарите таквото време на престој под сонце не се препорачува категорично). Овој ефект се постигнува со помош на специјални додатоци кои се дел од кремот, како што е многу фин прав од титаниум диоксид, кој работи на начин на многу микроцирки кои помагаат да ги рефлектираат ултравиолетовите зраци.
Овој параметар SPF може да варира од две до педесет. 2 - е најслабата заштита, која ги штити само половина од најштетливите ултравиолетови - UV-B. Најчести се SPF 10-15, кои се одлични за заштита на нормална кожа. Највисоко ниво на заштита во SPF 50 - тие филтрираат до 98% од штетното зрачење.
Повеќето козметичари ја користат масата на Томас Фицпатрик за да го одредат типот на кожата на пациентот (фототип), во зависност од степенот на активност на меланоцитите.
Во оваа скала, постојат шест видови на кожа. Последните две овде нема да ги дадеме, бидејќи луѓето со таква кожа обично живеат во Африка и други такви жешки земји. Меѓу Европејците постојат четири фотонипови. Неговиот тип не е толку тешко да се одреди, тука се и својствата на секој од нив.
Јас фотограф
Многу бела кожа со розовава нијанса. Честопати има пеги. Обично тоа е сини очи блондинки (русокоси) или црвени луѓе со фер кожа. Нивната кожа е многу тешко да се зацврсти, таа брзо гори. Често ова е 10 минути. За нив, само крем со висока заштита, со СПФ не помалку од 30, ќе им одговараат - останатите средства најверојатно нема да помогнат.
II фототип
Вториот фототип на кожата е светлина, пегите се многу ретки, косата е светлина, очите се зелени, кафеави, сиви. За нив, крајниот рок за континуирана изложеност на сонце е не повеќе од една четвртина од еден час, по што веројатноста за добивање на изгореници на очите остро се зголемува. Тие треба да користат креми со SPF еднаква на 20 или 30 во првата недела на топлото сонце, по што кремот треба да се смени во друг, кој има понизок параметар 2-3 пати.
III фототип
Кожа темна, очи кафеава, коса обично темно кафеава или костен. Безбедното време на сонце е околу половина час. Тие преферираат да користат крем за сон со SPF од 15 до 6.
IV фототип
Брунети со темна кожа и темни очи. Тие можат да бидат на сонце до 40 минути без изгореници. За нив, крем со СПФ од 10 до 6 е најдобар.
Исто така важен момент за правилен избор на заштитна крема од сонцето е местото каде што долго време ќе останете на сонце. Ако планирате да се одморите во планините или да се вклучите во спортови на вода, подобро е да занесете крем со висок степен на заштита - SPF30. Исто така, добро функционира и за детската кожа.