Која е периодичната болка кај жените? Овие се редовни, со приближен интервал во еден месец на болка за време на менструацијата. Уште еднаш ја добиваме вообичаената кутија со анестетик и се обидуваме да се бориме со неизбежната слабост. Тоа е само следното прашање: "Зошто секој месец да ја проголта хемијата, ако има добро докажано средство на нашите баби да ја олеснат редовната женска болка?"
Болни месечно: народната медицина помага да се олесни оваа дијагноза на природен, апсолутно безопасен начин. Статистичките податоци покажуваат дека околу една десет жени имаат редовна болка наречена предменструален синдром (ПМС) месечно пред и на првиот ден од менструацијата, додека останатите девет жени доживуваат таква неудобност периодично.
Algodismenorea - болна менструација, доста често придружува девојки и млади жени. Болките се болат или грчеви, центрирајќи се во долниот дел на стомакот или лумбалниот регион, придружени со општа слабост, слабост, главоболка, гадење, па дури и повраќање.
Добар олеснувачки ефект во "критичните" денови се дава со примена на желудникот и нозете на суво добро загреан пешкир, вреќи со топол песок или трици. Важно е во овој случај да не го претераш, бидејќи сите исти злоупотреби на топлина се непожелни за женското тело. Добриот третман исто така се смета за општ ресторативен третман: отворени прошетки, умерено вежбање и гимнастика, скијање и лизгање, постапки на стврднување и капење на некритични денови.
Сега да зборуваме директно за средствата за традиционална медицина и да погледнеме во комплетот за прва помош на "баба" за борба против "болеста".
Рецепти на традиционалната медицина
- 1 лажица корен на elecampane истурете 500 ml врела вода, инсистираат на водена бања за 15 минути, а потоа на топло место за уште 30 минути, одвод. Добиената инфузија доведува до волумен од 200 ml, земи една лажица 3 пати на ден.
- Еден добар анестетички ефект е билен чај од цвеќињата на камилица и мелиса лисја (сооднос 1: 1). 40 грама хербална мешавина истурете 1 литар врела вода и инсистирајте 40-60 минути. Чајот се зема 100 мл пред оброците. Започнете со употреба на инфузија 3-4 дена пред очекуваната месечна и за време на нив.
- 2 лажици суви кисела павлака истурете 500 мл врела вода, инсистирајте на еден час. Инфузија вирус и земи половина чаша 3 пати на ден. Се препорачува да се земат три курсеви со две прекини, исто така, две недели по завршувањето на менструацијата.
- Една недела пред месецот од месецот, народната медицина препорачува да се земе следната инфузија: 2 супени лажици мешавина од еукалиптус розови лисја и листови на елеутерококус (2: 1 сооднос) истурете чаша врела вода и инсистирајте на половина час. Земете 2 суп.л-патки. лажици три пати на ден пред јадење.
- Исто така, лечи лушпа на корења од глуварче. 8-10 дена пред менструацијата пијат следната супа: 1 лажиче. корени глуварче истури чаша вода, донесе на вриење и варен на тивок оган околу пет минути, а потоа инсистираше на тоа два часа. Како резултат на супа филтер и пијат 0,5 чаши 2 пати на ден пред јадење. Во критични денови за отстранување на нервоза и иритација се препорачува да додадете нане лисја или лаванда во супа.
- Тешката болка за време на менструацијата помага да се "скроти" манжетната и ракотворбата. Смесата се подготвува во сооднос 1: 1. 1 суп.л-патки. лажица од добиената мешавина истурете 1 литар врела вода, инсистирајте 30 минути и пијте 2-3 чаши инфузија дневно. Текот на прием е 3 недели.
- Една лажица одбирајќи од коренот на валеријана, лисја од нане и цвеќе од цвеќиња (1: 1: 2), истурете чаша врела вода, инсистирајте 30 минути на топло место, одвод. Земете 2 лажици 3 пати на ден 15-20 минути по јадење.
- Измешајте ги црнците и тревата од мелиса во однос 1: 2. 1 суп.л-патки. Колекција на лажица истурете 1 чаша врела вода и инсистирајте 20 минути на топло место. Примената инфузија да се пие на еден прием. Во една вечер е можно повторно да се користи друго стакло за денот на горенаведената инфузија.
- За нормализирање на болниот менструален циклус, се препорачува да се соберат мента, пустул, пет лобуси, бреза, камилица, сите во еднакви размери (1 стакло 4 пати на ден).
Билките кои активно се користат од народната медицина за алгодизменоза се следниве: обичен анасон, камиличка камилица, семе од ким, мирисна копар, анасон, хмељ, мајчина ракија, пет лопатки, оригано, вибурнум, бадем од лимон.
Правила за исхрана за време на менструацијата
- Земете оброци во мали порции три пати на ден, како и обично, но седум пати.
- Избегнувајте "празни" калории, кои се во големи количини содржани во газирани пијалаци и слатки.
- Ограничете ја употребата на млечни производи: не повеќе од една чаша млеко, 100 гр сирење или јогурт дневно.
- Во период од седум до десет дена пред месецот се ограничува внесот на сол.
- Корисно е да се пополни стомакот со храна богата со растителни влакна, бидејќи ја намалуваат прекумерната содржина на хормони-естрогени. За таа цел, идеално погоден зеленчук, мешунки, леб од целосно брашно.
- Ограничете ја употребата на пијалоци кои содржат кофеин.
- Обезбедете го вашето тело активен животен стил!
Така, може да се види дека народната медицина знае многу средства, благодарение на што е можно да се решат многу женски проблеми, особено менструални болки. Меѓу горенаведените рецепти, вие самите, сигурно, ќе го најдете вистинскиот и ефикасен за вас.
Треба само да се забележи дека со било која атипична болка, само-лекувањето не е најдобриот метод и неопходно е да се испита од страна на специјалист за да се избегнат посериозни здравствени проблеми. Ако вашата дијагноза е едноставно "болен период", тогаш народната медицина ќе ви биде верен придружник при решавање на мала месечна непријатност.